Ces 5 types de personnes qui transforment une séparation en enfer

Les séparations occasionnent leur lot de souffrances et de conflits, au moins temporairement. Mais quand la majorité des relations s’apaisent avec le temps, certaines personnes ne décolèrent pas. Et il suffit parfois d’un rien pour relancer les menaces, les mensonges et les clashs en tout genre. Pourquoi ? Comment fonctionnent ces personnalités difficiles ? L’éclairage de l’Américain Bill Eddy, spécialiste des personnalités hautement conflictuelles.

Ils seraient 10%. Pour l’avocat et thérapeute Bill Eddy, auteur de “Les 5 types de personnes qui peuvent vous gâcher la vie”, une personne sur 10 dans le monde relève d’une personnalité hautement conflictuelle. 

Leur point commun de ces 10% ? Ils mentent, ils accusent, ils menacent, ils manipulent… et surtout, ils nous épuisent. Qu’ont-ils de différent du reste de la population ? Leur mode de fonctionnement, nous répond l’auteur dans son ouvrage. Le point essentiel à retenir selon lui : “Ce qui semble être à l’origine du conflit n’en est jamais la cause. Pour ainsi dire, le problème n’est pas le problème. Le vrai souci, c’est leur mode de fonctionnement”.

Des schémas de fonctionnement différents

Vous subissez une pluie de reproches de votre ex ou de son ex ? Chaque désaccord ou malentendu tourne au conflit ouvert ? Aux cris, insultes, humiliations ? Vous devez l’avoir déjà ressenti : la “cause” officielle du clash est rarement proportionnelle à la violence du clash. Qu’est-ce que cela cache alors ?

“Contrairement à la plupart d’entre nous qui essayons par des moyens normaux de régler ou de désamorcer les conflits, les personnes ayant une personnalité hautement conflictuelle réagissent au conflit en l’envenimant compulsivement”. Une attirance pour “le conflit pour le conflit”, difficilement compréhensible et surtout ultra épuisante pour l’entourage.

Des comportements identifiables

Les personnalités hautement conflictuelles partagent des schémas comportementaux communs qui permettent bien souvent de les identifier. Parmi ces schémas, on retrouve:

• la radicalité. Ces personnes fonctionnent souvent en mode “tout blanc ou tout noir”, tout ou rien. Par conséquent, il est souvent difficile d’argumenter ou de partager une analyse avec ces personnes qui sont plutôt partisanes d’une solution unique et simple au conflit : la leur. 
• des émotions “non gérées” : ces personnes “ont tendance à devenir très émotives quand elles donnent leur point de vue. Elles prennent souvent tout le monde par surprise par la soudaineté et l’intensité de leur peur, de leur tristesse, de leurs cris ou de leur manque de respect”. Des comportements qui, là encore, ne prêtent pas vraiment à discussion.
• des comportements extrêmes. Mensonges, propagation de rumeurs, insultes menaces voire comportements harcelants… Ces personnes semblent en perte totale de contrôle émotionnel. Et ce qui est très troublant, c’est qu’”elles semblent ne pas avoir la moindre idée de l’impact émotionnel dévastateur et épuisant que leur comportement provoque chez l’autre.”
• L’obsession de la critique d’autrui, et notamment de personnes qu’elles viennent à considérer comme des proies : les personnalités hautement conflictuelles “attaquent, critiquent et réprouvent tout ce que font leurs cibles. Dans le même temps, elles se considèrent irréprochables et pensent n’avoir aucune responsabilité dans la situation”.

A lire pour aller plus loin et savoir comment réagir

« Les 5 types de personnes qui peuvent vous gâcher la vie » de Bill Eddy, Editions Eyrolles

5 types de personnalités hautement conflictuelles

Cela vous parle ? Vous avez déjà été confronté.e à ce genre de comportement? Il y a fort à parier que vous soyez en face d’une personnalité hautement conflictuelle. Mais il s’agit d’un groupe très hétérogène que Bill Eddy a subdivisé en typologie de personnalités pour nous aider à mieux les repérer et à mieux comprendre leur fonctionnement.

1- Les personnalités narcissiques 

Ce sont sans doute d’eux dont on parle le plus. Ce sont de grands charmeurs… qui se pensent toujours supérieurs aux autres. Une fois passée la phase de “charme”, ils ou elles se révèlent humiliants, insultants, rabaissants. On les reconnait notamment à leur besoin d’occuper le centre de l’attention et à leur manque total d’empathie.

2- Les personnalités limites

Hyper agréables et hyper attachantes au premier abord, ces personnalités sont des spécialistes des revirements imprévisibles, rapides et spectaculaires, tant elles peuvent devenir colériques. La vengeance (y compris d’un affront mineur ou qu’elles ont simplement imaginé) est un moteur très puissant chez elles.

3- Les personnalités antisociales

Ce qui les caractérise ? Le besoin de domination. Si elles peuvent être très charismatiques de prime abord, elles se révèlent rapidement violentes par les mensonges, humiliations et blessures physiques et psychiques qu’elles causent… sans remords.

4 – Les personnalités paranoïaques

Ce sont des personnalités perpétuellement suspicieuses qui imaginent souvent faire l’objet d’une fronde, d’une conspiration contre elles. Adeptes de l’adage “la meilleure défense, c’est l’attaque”, elles s’illustrent souvent par le fait, justement, d’attaquer en premier.

5- Les personnalités histrioniques

Ces personnalités spectaculaires, qui aiment raconter des histoires aussi folles que fausses. « Drama queens » par excellence, spécialistes des réactions émotionnelles XXL, elles ont la particularité d’épuiser tout leur entourage.

Le rôle des partisans biaisés

Est-il toujours facile de déceler une personnalité hautement conflictuelle ? Non ! La personne a-t-elle elle-même conscience de son comportement ? Non plus ! Et l’entourage, ses proches ? Certains peuvent ne pas voir (ou vouloir voir) ce que le comportement de la personne a de problématique et certains vont peut-être même être “contaminés” par cette personnalité hautement conflictuelle. Bill Eddy les appelle les “partisans biaisés” : “Ces personnes, sous le coup d’un attachement émotionnel, se mettent à défendre les commentaires, les émotions et les comportements négatifs des PHC et essaient de les “protéger” de leurs cibles “maléfiques”, ce qui les amène donc à aider la mauvaise personne de la mauvaise manière”. 

Qui sont ces partisans biaisés ? Souvent de l’entourage proche, très souvent des membres de la famille : le père ou la mère de la personne, ses enfants, aussi, très souvent, surtout s’ils sont déjà aux prises avec un conflit de loyauté. “A de nombreux égards, les partisans biaisés sont comparables aux personnes codépendantes d’un alcoolique ou d’un toxicomane, et en deviennent les complices malgré elles.”

Des grands-parents qui prennent le parti de leur ancienne belle-fille “contre” la nouvelle femme de leur fils, des enfants qui prennent fait et cause pour l’un ou l’autre de leurs parents malgré des crises répétées… Ces partisans biaisés peuvent parfois faire largement autant de mal que les personnalités qu’ils soutiennent et protègent, formant tout un système contre lequel on a souvent tendance à se sentir désarmé.e et très isolé.e. 

Si c’est votre cas, ne restez pas seul.e. Cherchez de l’aide auprès de proches ou d’amis neutres et/ou de professionnels qui pourront vous aider à faire face aux attaques et à vous protéger de ces personnalités.

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