Les nichées – Le mag des parents séparés et des familles recomposées
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Solos, séparés, recomposés… Faire d'une famille différente une richesse

  • Comment les enfants gèrent la garde alternée ?
    Parent séparé

    Divorce : comment les enfants gèrent-ils la vie en garde alternée ?

    Lorsque des parents se séparent ou divorcent, c’est bien souvent la mère qui obtient la garde de l’enfant, accompagnée de visites ponctuelles chez le père. Pourtant, au cours des vingt dernières années, un autre dispositif a progressivement pris de l’ampleur en Europe : la garde ou résidence alternée, dans laquelle l’enfant réside en alternance, et de manière à peu près égale, chez chacun de ses parents. Par Laura Merla, Université catholique de Louvain (UCLouvain) et Bérengère Nobels, Université catholique de Louvain (UCLouvain) Selon l’Insee, la résidence alternée concerne 12 % des enfants en France. En Belgique, depuis la loi de 2006, il s’agit du mode d’hébergement à examiner en priorité après une…

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    Grandir avec des parents séparés : 5 conseils pour aider son enfant

    10 janvier 2023
  • Favoriser l'entente entre les enfants de la famille recomposée
    Famille recomposée,  Heureux ensemble

    Comment favoriser une bonne entente au sein d’une fratrie recomposée ?

    Les relations entre les enfants des familles recomposées sont rarement de tout repos, pour eux, comme pour leurs parents. Surtout au début de la vie en commun. Si les disputes sont normales et inévitables, nous rêvons tous qu’en naisse une fratrie unie, complice et joyeuse. Que faire pour encourager de bonnes relations entre les enfants ? Elena Goutard, coach parentale et auteure de « Mon P’tit Cahier Frères et soeurs » nous donne ses conseils pour donner un coup de pouce à la nouvelle fratrie. Les Nichées : Comment peut-on encourager la naissance d’une vraie complicité ?Elena Goutard : La complicité est difficile quand les enfants se voient comme des adversaires ou…

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    Famille recomposée : je ne me sens pas chez moi

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    Ces erreurs que font les jeunes belles-mères en famille recomposee

    Ces nouvelles belles-mères qui veulent trop bien faire

    23 mars 2023
  • Parent séparé

    Vacances d’été : comment préparer les enfants aux longues séparations ?

    Le temps des vacances avec l’autre parent approche ? Quel que soit leur mode de résidence, les vacances d’été imposent des séparations longues qui peuvent être difficiles à vivre pour les enfants de parents séparés. Stress à l’approche du départ, gros chagrin au moment de la séparation… Comment les aider à bien vivre la transition et l’absence ?  Les conseils de Dominique Mazin, psychologue, pour adoucir la séparation. Les Nichées : Les enfants ont-ils tous, en fonction de leur âge, la même perception du temps et de la séparation ? Dominique Mazin : Non, l’âge et l’expérience de chacun jouent beaucoup. Pour la première fois, par exemple, ils n’anticipent pas…

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    L’idéal du couple parental mis à mal par la rupture

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    Anthony Tran / Unsplash

    Parents séparés : surmonter le grand blues de Noël

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  • Livres

    Mes parents divorcent : un roman coup de pouce pour les enfants à partir de 7 ans

    La vie de Martin a basculé quand ses parents lui ont annoncé qu’ils divorçaient. Son moral chute, ses notes dégringolent : Martin est malheureux et en colère ! Mais il va réussir à remonter la pente, avec l’aide de ses copains, de ses parents, de sa grand-mère et de son chien bien-aimé. Un petit roman initiatique qui parle vrai aux enfants de parents séparés et qui leur montre qu’on peut être heureux aussi, après… Tout commence ce fameux dimanche où Martin est convoqué au salon, pour s’entendre dire que ses parents divorcent. Un coup de massue ! Bien sûr, il y avait les disputes très fortes, mais quand même, il…

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    Une Famille, c’est une famille, tout simplement… Le livre qui fait du bien à toutes les tribus !

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    Livre Ma-même-pas-belle-mère

    Ma Même-Pas-Belle-Mère, la naissance d’une belle-mère en BD

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    Livre Dans le gros coeur d'Anouk de Mathou

    “Dans le gros coeur d’Anouk”, un album pour célébrer la différence

    10 septembre 2023
  • Eviter la jalousie dans la fratrie recomposée
    Famille recomposée,  Heureux ensemble

    Famille recomposée : peut-on éviter la jalousie ?

    La recomposition vient bousculer les repères familiaux et la vie de chacun de ses membres, et des tensions apparaissent souvent entre les enfants de la nouvelle fratrie recomposée. En tant que parent, vous souhaitez que tout le monde s’entende, bien sûr ! Pourtant, il faudrait pouvoir accepter que la jalousie est normale… et même bénéfique parfois, comme l’explique la coach parentale Elena Goutard qui nous donne aussi ses conseils pour préserver le bien-etre des enfants dans la famille recomposée. Les Nichées : Qu’est-ce que la jalousie au juste ? Elena Goutard : La jalousie dans une fratrie est une émotion qui provient d’un sentiment de peur ou d’insécurité généré par…

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  • La psychogénéalogie au secours des familles recomposées
    Infos pratiques,  Ressources

    La psychogénéalogie au secours des familles recomposées

    Des parents, un ou deux beaux-parents, des quasi, des demis ou des frères et sœurs tout courts, sans compter des grands-parents et des cousins en pagaille… Parce qu’une famille recomposée ça peut être difficile à expliquer et à visualiser, un enfant peut vite être perdu. Et peiner à trouver sa place. C’est justement en lui montrant quelle est la sienne dans la famille élargie que la psychogénéalogie peut l’aider à se construire et vivre plus sereinement. Explications avec la psycho-analyste clinicienne Caroline Derumigny. En quoi la psychogénéalogie peut-elle aider les enfants des familles recomposées ? Caroline Derumigny : “La psychogénéalogie est intéressante dans le cas des familles recomposées parce que,…

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  • Aider son enfant à mieux vivre la résidence alternée
    Parent séparé

    Aider son enfant à mieux vivre la résidence alternée

    Changer de maison régulièrement, vivre au rythme des retrouvailles et des séparations, s’adapter en permanence d’un côté et de l’autre… Rien de tout cela n’est évident pour les enfants en résidence alternée. Mais certaines habitudes peuvent les aider à trouver leurs marques et à gérer le manque afin qu’ils se sentent bien et chez eux, dans ces deux foyers. Les explications et conseils de Bruno Humbeeck, auteur de Comment préserver ses enfants lors d’une séparation (Mango Editions). Les aider à s’adapter aux deux maisons Une semaine chez papa, une semaine chez maman… Comment apprivoiser l’alternance ? “Il est important que les parents comprennent que ‘l’enfant est face à des territoires…

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  • 5 conseils pour aider les enfants àgrandir avec parents séparés
    Parent séparé

    Grandir avec des parents séparés : 5 conseils pour aider son enfant

    Ca y est, la séparation est actée, vous reconstruisez chacun votre vie de votre côté. Mais qu’en est-il de votre ou de vos enfants ? Comment s’installent-ils dans leur nouvelle vie entre leurs deux parents et leurs deux maisons ? Car pour eux aussi, la séparation a été un séisme et l’après peut être chaotique. Comment les aider à prendre leurs marques ? A grandir sereinement, en leur évitant de faire les frais de la séparation ? Voici 5 postures à adopter pour les préserver au maximum quand on est parent séparé, conseillées par Maëlys Le Levreur, de @MyLittleCoaching. “Une séparation, ce n’est pas juste deux parents qui vivent une…

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  • Eviter les disputes entre enfants en famille recomposée
    Heureux ensemble

    Eviter les disputes en famille recomposée : nos conseils au cas par cas

    Pour un jouet, un biscuit, un mot malheureux, vos enfants ne cessent de se chamailler ? Ces disputes qui émaillent votre quotidien de famille recomposée vous pèsent ? Elles jouent même parfois sur votre couple ? La coach parental Elena Goutard, auteure de Mon P’tit Cahier Nouvelle Tribu, vous donne ses astuces pour désamorcer les situations conflictuelles et éviter au maximum les disputes. Avec la famille recomposée, mon enfant a changé de rang dans la fratrie et ça complique tout C’est un vrai bouleversement pour les enfants : l’arrivée de “quasi” ou “demi” frères et soeurs vient bousculer leur rang dans la fratrie. Que celui qui était enfant unique et…

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  • Famille recomposée : ls enfants ne s'entendent pas
    Heureux ensemble

    Famille recomposée : Au secours, nos enfants ne s’entendent pas !

    Les plus jeunes passent leur temps à se chamailler ? Les ados s’ignorent copieusement ? Tout le monde s’écharpe pour une histoire de place dans la voiture ? Les familles recomposées connaissent leur lot de disputes… Parfois comme toutes les familles, parfois un peu plus. Bonne nouvelle : c’est normal ! Elena Goutard, coach parental et auteure de “Mon P’tit Cahier nouvelle tribu” décrypte ce qui se joue dans la tête des enfants avec la recomposition et vous donne des conseils pour intervenir sans risquer d’envenimer les choses. “La moindre altercation entre ma fille et mes belles-filles me met dans tous mes états, raconte volontiers Juliette, mère de 2 enfants…

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    Reportage TF1 Familles recomposees : pas toujours facile

    « Familles recomposées, pas toujours facile » : un reportage à (re)découvrir sur TF1

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🎁CONCOURS DE RENTREE🎁 Tentez de gagner et de 🎁CONCOURS DE RENTREE🎁
Tentez de gagner et de faire gagner 2 BD à une personne de votre choix ! 
Pour la rentrée, nous vous offrons deux lots des deux premiers tomes de la série Mandarine, Une semaine sur deux, de Sergio Salma et Amelia Navarro (Bamboo Editions), qui raconte la vie d'une enfant de parents séparés (on vous en parlait sur le site, le lien est dans la bio !). 
Pour jouer, il suffit :
⭐de taguer en commentaire un parent séparé de votre connaissance qui serait heureux de faire découvrir le livre à son ou ses enfants
⭐ et de suivre tous les deux le compte des Nichées ici sur Instagram.
Concours réservé à la France métropolitaine ! Tirage au sort très prochainement...
A vous de jouer ! 🍀
#concours #BD #livresagagner #cadeau #parentssepares #unesemainesurdeux
Le grand défi des parents solo ? Etre sur tous le Le grand défi des parents solo ? Etre sur tous les fronts, pour un ou plusieurs enfants, tous les jours, sans faillir mais surtout, sans se perdre ? Mission impossible ?
🎈Ancienne maman célibataire, la psychanalyste et coach @maddi.amandine nous donne ses conseils. 🙏
A découvrir sur LesNichées.com, rubrique Parent solo, ou via le lien figurant dans la bio !
#mamansolo #parentssepares
Bonjour à tous ! Alors, comment se sont passées Bonjour à tous ! Alors, comment se sont passées les vacances en famille recomposée cet été ? Pas trop de disputes ou de tension ? ⚡
🎈Sinon on fait le point dans cet article ! (lien dans la bio). Un grand merci à @elenagoutard !
#jalousie #famillerecomposée #psycho
Dernier jour d'école avant les grandes vacances.. Dernier jour d'école avant les grandes vacances... Nous pensons à tous les parents qui se préparent à une longue séparation estivale... 
Et vous, comment le vivez-vous, ce long break ? Si vous avez des trucs pour passer le cap des "au revoir" et pour tenir la distance, n'hésitez pas à partager (un article est en cours)... ❤️
#vacances #départ #parentsséparés #gardealternée #separation
Un sujet délicat, éclairé par la psychologue Am Un sujet délicat, éclairé par la psychologue Amélie Boukhobza, de @_confidences 🙏
(article sur le site LesNichees.com ou en lien directement dans la bio)  Le sujet vous parle... Un peu, beaucoup, beaucoup trop ? 
Tous les témoignages sont bienvenus...🌟  #bellemere #bellemère #famillerecomposée #viedefamille #maternité
Des parents d'enfants amateurs de BD ? Sur le site Des parents d'enfants amateurs de BD ? Sur le site, on vous dit pourquoi on a aimé - et on recommande ! - les deux premiers tomes de "Mandarine, une semaine sur deux" @bamboo_edition 
(lien en bio et sur LesNichees.com)
Bon dimanche ! 🔆  #BD #gardealternée #uneseemainesurdeux #parentssepares 
#divorce #lectureenfant #bdjeunesse
⚡️Si vous l'avez manquée... Camille Anseaume ⚡️Si vous l'avez manquée... Camille Anseaume était notre invitée pour une interview à propos de son livre "Ma Belle,".
 .
Une occasion rêvée de parler famille recomposée, rivalités féminines et galères de belles-mères. 
.
Ça vous parle ? Voici son message !🎈  (Lien vers l'article dans la bio)  #famillerecomposee #bellemere #couple #roman @camilleanseaume @calmann.levy
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