Faire (ou pas) un bébé en famille recomposée : ce que disent nos peurs
Vous vous sentez étrangement réticent.e à l’idée de devenir parent dans votre nouvelle famille recomposée ? Votre partenaire ne semble pas emballé.e à l’idée de faire un bébé ? Vous ne comprenez pas, voire vivez mal, ces hésitations ? Nos peurs et réticences à (re)devenir parents n’ont souvent rien à voir avec l’amour que l’on porte à l’autre, bien au contraire. Une psychologue nous aide à voir clair dans les peurs qui nous habitent. Emmanuelle Drouet, psychologue, mère et belle-mère, le dit tout de go : le plus important n’est pas tant ce que nos peurs disent, que ce qu’elles ne disent pas. “Rappelez-vous que nos peurs ou réticences à…
Parents séparés : ces interminables semaines d’été sans les enfants
Que nos enfants vivent en garde alternée ou majoritairement chez nous, les vacances d’été, les plus longues de l’année, donnent lieu à une coupure de plusieurs semaines. Une séparation difficile, ressentie comme interminable pour certains parents séparés qui redoutent plus que tout ce mois d’été. Comment passer le cap du départ et surmonter cette longue séparation avec les enfants ? Les conseils de la psychologue Dominique Mazin. Les Nichées : Les vacances des enfants sans nous, l’été, peuvent être une source de stress, voire de souffrance des semaines à l’avance. Peut-on se préparer à cette séparation ? Faire baisser son stress par anticipation ? Et si oui, comment ? Dominique Mazin…
Famille recomposée : “Et si l’on faisait un bébé ?”
Dans chaque famille, la question de faire un enfant relève d’une décision très intime, très personnelle. Mais en famille recomposée, ce choix est peut-être encore plus délicat… Comment savoir si c’est le bon moment ? Si les enfants sont prêts ? Pour la psychologue Emmanuelle Drouet, la vraie question à se poser est plutôt : “comment pourrons-nous être de bons parents et une bonne famille pour ce bébé ?” Et ça change tout ! Pourquoi dites-vous qu’il vaut mieux, au moment de se poser la question d’un nouveau bébé, de ne pas penser en termes de “bon moment” ? Emmanuelle Drouet : “Je crois que la question n’est pas tant…
Parent solo : osez demander de l’aide !
Une charge mentale énorme et des temps pour souffler riquiquis… Les parents solos passent leur vie à courir après le temps et peuvent vite s’épuiser physiquement, mentalement, mais aussi émotionnellement quand ils ne parviennent pas à s’extraire d’un huis clos de la famille monoparentale. Quels sont les signes qu’il est temps de demander de l’aide ? Vers qui se tourner ? Les réponses de la psychanalyste et coach Amandine Maddi. Les Nichées : La charge mentale d’un parent solo est énorme. Comment savoir quand c’est trop ? Amandine Maddi : Le burn out n’est pas réservé au monde du travail, il existe aussi chez les parents et notamment chez les…
Séparation : 5 conseils pour préserver les enfants
La séparation de ses parents est toujours pour un enfant un véritable séisme, parce qu’elle signe la fin du monde qu’il a connu depuis sa naissance. Voici quelques comportements à adopter (ou à éviter) pour l’accompagner dans cette phase difficile et minimiser le choc de la séparation. 1- Comprendre à quel point la séparation est difficile pour l’enfant La rupture parentale marque pour l’enfant une rupture “avec le temps d’avant”, celui où il pouvait avoir son père et sa mère, ensemble, avec lui. “Quand ses parents se séparent, l’enfant se retrouve, lui, séparé du couple de ses parents. Il sait instinctivement qu’il lui faudra, maintenant, toujours compter avec un absent”,…
Résidence alternée : la drôle de vie des parents séparés
Environ 12% des parents séparés d’aujourd’hui sont des parents “alternants”. Une semaine sur deux (ou quasi) sans leurs enfants, une semaine avec. Si la résidence alternée a beaucoup été discutée pour les enfants, on s’était jusqu’à présent peu penché sur le vécu des parents. C’est ce qu’a fait Benoît Hachet, sociologue, pendant de nombreuses années. De ses recherches, il a tiré un livre Une semaine sur deux : comment les parents séparés se réinventent (Les Arènes), qui revient sur les principaux résultats de son enquête. Et bonne nouvelle : les parents alternants vont plutôt bien, merci pour eux ! Vous avez rencontré des dizaines de parents séparés dont les enfants…
5 conseils pour vous préparer à la vie en famille recomposée
C’est décidé, vous avez tous les deux envie d’habiter ensemble et vous avez prévu de sauter le pas bientôt ? Reste à décider quand, où, comment… Pas mal de questions, et d’espoirs aussi, vous attendent pour vos premiers jours en famille recomposée. Comment s’y préparer psychologiquement ? Comment en parler aux enfants ? Voici les conseils d’Elena Goutard, coach parental et auteure de Mon P’tit Cahier Nouvelle tribu pour partir du bon pied, tous ensemble. 1- Prenez votre temps ! C’est peut-être le conseil le plus difficile à entendre tant on a souvent envie d’habiter avec son amoureux.se… Pourtant, vouloir réunir les familles trop vite peut être périlleux. L’explication de…
Famille recomposée : comment déjouer les pièges des débuts
Cette vie tous ensemble, vous en rêviez mais cela ne se passe pas vraiment comme prévu ? C’est bien normal quand deux familles – et deux histoires – se réunissent sous le même toit. Comment éviter les pièges des débuts et passer le cap sereinement ? Elena Goutard, coach parental et auteure entre autres, de Mon P’tit Cahier Nouvelle Tribu, liste les principaux écueils des premiers jours et vous donne ses conseils pour réussir vos premiers pas en famille recomposée. Piège n°1 : Vouloir que tout le monde soit heureux ensemble, tout de suite Vos enfants ne partagent pas votre joie d’emménager tous ensemble ? Voire ils ont l’air franchement…
Parents séparés : surmonter le grand blues de Noël
Comment fêter Noël sans ses enfants ? Pourquoi réveillonner sans eux ? Que faire s’ils ne sont pas là pour ouvrir leurs cadeaux ? Les parents séparés le savent : un réveillon ou un déjeuner de Noël où l’on ne pense qu’aux absents, c’est très difficile à vivre. Parce qu’il y a la charge symbolique de cette fête familiale par excellence et parce qu’ils peuvent expérimenter une solitude écrasante. Pourtant, il est possible de vivre les fêtes autrement. Les conseils de la psychoclinicienne Yvonne Poncet, pour éviter de ruminer et déprimer. Objectif : des fêtes plus légères… pour tous ! 1- Noël et les séparations mal cicatrisées “Les personnes qui…
SOS Noël ! Survivre aux fêtes de fin d’année quand on est parent séparé
Il y a les couacs de calendriers, les familles qui vivent loin… très loin, les malentendus sur les cadeaux, les complications de dernière minute (pas toujours innocentes, d’ailleurs) et une année sur deux, un Noël sans les enfants… Quand on est parent séparé, les fêtes ont le don de se transformer en cauchemar éveillé. Décryptage, conseils de psy et retours d’expérience sur les meilleures stratégies anti-crise. Parents séparés : quand Noël devient une épreuve émotionnelle Attention, grand huit émotionnel en perspective ! Vous adoriez Noël enfant ? Vous l’avez au moins autant aimé quand vous êtes devenu parent ? Il y a de fortes chances qu’aujourd’hui séparé, vous détestiez copieusement…
