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Ressources pour familles recomposées et parents séparés

  • Groupes de parole Familles recomposées
    Infos pratiques,  Ressources

    Groupe de parole famille recomposée à Lagny-sur-Marne : venez souffler et partager

    Vous vivez en famille recomposée en Seine-et-Marne ou pas très loin ? Les Nichées vous propose un groupe de parole en présentiel du côté de Marne-La-Vallée, à Lagny-sur-Marne, pour se retrouver « en vrai » et discuter avec authenticité, bienveillance et en toute confidentialité, entre personnes qui vivent la même chose. Parfois, rien ne remplace le fait d’être dans la même pièce, de croiser un regard qui dit « moi aussi », et de repartir avec le sentiment d’avoir été vraiment entendu·e. Un groupe de parole, c’est ça : une expérience commune mais des vécus différents, des regards différents, des témoignages qui font du bien… et la force du collectif qui donne de la…

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    Nos podcasts préférés sur la famille recomposée

    Famille recomposée : nos podcasts préférés

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  • Famille recomposée rentrée sous tension
    Famille recomposée,  Heureux ensemble

    Rentrée scolaire : pourquoi septembre met les familles recomposées sous tension

    La rentrée est un grand test annuel pour les familles recomposées. Nouvelle classe, nouvel.le enseignant.e, nouvelles activités et nouvelle organisation. Un moment excitant – parfois – mais surtout un temps fatigant et stressant, qui vient appuyer “là où ça fait mal” pour les beaux-parents, sans que l’on s’en rende toujours compte. Décryptage et conseils pour passer le cap. On pourrait croire qu’après deux mois de vacances, certains parents et beaux-parents attendent avec impatience la rentrée pour retrouver un rythme régulier et souffler un peu… Sauf que la rentrée se révèle souvent particulièrement complexe à traverser, tant d’un point de vue organisationnel qu’émotionnel pour les beaux-parents. On vous explique pourquoi et…

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  • parent séparé : gérer l'interminable séparation de l'été
    Parent séparé

    Parents séparés : surmonter ces interminables semaines d’été sans nos enfants

    Que nos enfants vivent en garde alternée ou majoritairement chez nous, les vacances d’été, les plus longues de l’année, donnent lieu à une coupure de plusieurs semaines. Une séparation difficile pour certains parents séparés qui redoutent plus que tout ce mois d’été. Comment passer le cap du départ et surmonter cette longue séparation avec les enfants ? Les conseils de la psychologue Dominique Mazin. Les Nichées : Les vacances des enfants sans nous, l’été, peuvent être une source de stress, voire de souffrance des semaines à l’avance. Peut-on se préparer à cette séparation ? Faire baisser son stress par anticipation ? Et si oui, comment ? Dominique Mazin : Oui, on…

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  • Comment être de bons coparents en famille recomposée
    Famille recomposée,  Heureux ensemble

    Comment devenir de bons coparents, cette clé trop souvent négligée des familles recomposées solides

    Le mot fait peur. Il sonne comme une injonction à remplacer l’autre parent, à s’investir, à s’impliquer comme une mère ou un père auprès d’un enfant qui n’est pas le sien. Pourtant, la coparentalité n’est rien de tout ça… Mais elle est la garante d’un couple et d’une famille recomposée solides, nous assure Gloria Repond Azinhaga, docteur en psychologie, auteure d’une thèse sur le sujet et du livre Familles recomposées – Du conte de fées à la réalité, témoignages et conseils concrets (édition Favre). Elle nous explique pourquoi et en quoi cela consiste. Les Nichées : Vous avez consacré votre doctorat à la coparentalité dans les familles recomposées. Est-ce que recomposer une…

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  • Conseils pour se préparer à vivre en famille recomposée
    Heureux ensemble

    5 conseils pour vous préparer à la vie en famille recomposée

    C’est décidé, vous avez tous les deux envie d’habiter ensemble et vous avez prévu de sauter le pas bientôt ? Reste à décider quand, où, comment… Pas mal de questions, et d’espoirs aussi, vous attendent pour vos premiers jours en famille recomposée. Comment s’y préparer psychologiquement ? Comment en parler aux enfants ? Voici les conseils d’Elena Goutard, coach parental et auteure de Mon P’tit Cahier Nouvelle tribu pour partir du bon pied, tous ensemble. 1- Prenez votre temps ! C’est peut-être le conseil le plus difficile à entendre tant on a souvent envie d’habiter avec son amoureux.se… Pourtant, vouloir réunir les familles trop vite peut être périlleux. L’explication de…

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  • Famille recomposée : “Je suis épuisé.e d’être tiraillé.e entre mon couple et mon enfant”
    Famille recomposée,  Trouver sa place

    Famille recomposée : “Je suis épuisé.e d’être tiraillé.e entre mon couple et mon enfant”

    Qu’elle est difficile cette place de “parent pivot” en famille recomposée ! En permanence écartelé.e entre son envie de réussir sa nouvelle histoire d’amour, quand la précédente a échoué, et le désir de préserver au maximum son ou ses enfants, il est pris entre des loyautés parfois difficilement conciliables… sans parler de l’ex qui complique parfois aussi les choses. Plongée dans le vécu douloureux des parents recomposants avec Ivy Daure, psychologue et auteure de “Belle-mère, beau-père, trouver sa place” Les Nichées : De nombreux parents se sentent en permanence tiraillés entre leur partenaire et leurs enfants. Comment l’expliquer ? Ivy Daure : C’est vrai, dans la famille recomposée, le parent…

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