5 excellentes raisons d’oser voyager seule après votre séparation, même (surtout) si ça vous fait peur
Valentine Caro a mis plus de 10 ans à réaliser son rêve : partir seule en voyage. 10 ans de craintes, de questionnements jusqu’au déclic, en 2023. Depuis, elle encourage et accompagne les femmes à franchir le pas. Sa conviction ? Bien plus qu’une simple histoire de vacances, voyager en solo est un puissant levier de transformation personnelle. Surtout quand on vient de se séparer ou qu’on envisage un voyage seule avec ses enfants. Démonstration en 5 points de tout ce que vous avez à y gagner, avec en prime ses conseils pratiques pour passer à l’action. 1 – Voyager seule pour gagner en autonomie (ou vous convaincre que vous…
“L’épreuve d’une vie” : para-athlète et père séparé, Julien Veysseyre veut inspirer ses enfants en finissant l’une des courses les plus dures au monde
Plus de 170 km de parcours, traversant 3 pays, avec plus de 10 000 m de dénivelé positif… L’UltraTrail du Mont-Blanc est une course mythique pour les traileurs. Et c’est à ce mythe que Julien Veysseyre a décidé de s’attaquer. Le 28 août prochain, il prendra le départ avec la ferme intention d’être le premier amputé tibial à être finisher de l’épreuve. Un challenge pour lequel ce papa séparé se prépare depuis deux ans, jonglant entre une vie pro en pleine évolution, des entraînements quotidiens et ses deux garçons de 4 et 8 ans en garde alternée, qui sont certainement l’une de ses plus grandes motivations. Il raconte. Comment s’organise…
Séparation parentale : 3 signes que votre enfant ne va peut-être pas si bien
C’est un séisme pour les enfants : ils peuvent mettre longtemps à digérer les changements dûs à la séparation et à s’en remettre… Sans que cela se voie forcément ! Comment savoir s’ils vont bien ? Quels sont au contraire les signes qui doivent nous alerter ? Les réponses de Maëlys Le Levreur, éducatrice de jeunes enfants, fondatrice de My Little Coaching et auteure de Vous Etes déjà le parent idéal (Editions Jouvence). “Nous nous séparons mais cela ne va rien changer pour toi ! Nous continuons à t’aimer très fort…” En voulant bien faire, les parents, parfois, sous-estiment souvent le séisme que représente la séparation parentale pour un enfant……
3 étapes indispensables face à une séparation violente
La coach Myriam Bennis est spécialisée dans l’accompagnement des « mères protectrices », ces mères qui se battent contre des pères violents, pour protéger coûte que coûte leur enfant. Habituée des divorces ultra difficiles, elle nous indique les 3 étapes qui sont fondamentales selon elle, pour faire face à cette épreuve longue et éprouvante, qui ne s’arrête pas forcément une fois la séparation actée. « Dans la première année qui suit une séparation violente, il s’agit de se constituer une armée. Parce que que vous le vouliez ou non, vous partez en guerre. Car dans cette année pendant laquelle survient souvent une explosion des violences, il vous faut une armée de soutiens informés,…
Violences conjugales : l’appli TI3RS aide à communiquer après la séparation
Santé, scolarité, vacances… la présence d’enfants obligent les parents séparés à maintenir un minimum de contacts malgré les violences qui ont pu émailler la vie en commun. Et malheureusement souvent, les agressions verbales et autres menaces se poursuivent. Et si une appli pouvait apporter un cadre sécurisé et limiter l’expression de cette violence ? C’est l’ingénieuse idée du projet TI3RS… La violence, bien souvent, ne s’arrête pas avec la séparation. 76% des femmes ayant été victimes de violences conjugales ont déclaré avoir subi des violences après la séparation, notamment sous forme de harcèlement, menaces, agressions… Eva Ngalle a eu l’idée d’une appli qui permettrait des interactions les plus sûres possibles.…
Ces 5 types de personnes qui transforment une séparation en enfer
Les séparations occasionnent leur lot de souffrances et de conflits, au moins temporairement. Mais quand la majorité des relations s’apaisent avec le temps, certaines personnes ne décolèrent pas. Et il suffit parfois d’un rien pour relancer les menaces, les mensonges et les clashs en tout genre. Pourquoi ? Comment fonctionnent ces personnalités difficiles ? L’éclairage de l’Américain Bill Eddy, spécialiste des personnalités hautement conflictuelles. Ils seraient 10%. Pour l’avocat et thérapeute Bill Eddy, auteur de “Les 5 types de personnes qui peuvent vous gâcher la vie”, une personne sur 10 dans le monde relève d’une personnalité hautement conflictuelle. Leur point commun de ces 10% ? Ils mentent, ils accusent, ils…
