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Grandir avec des parents séparés : 5 conseils pour aider son enfant
Ca y est, la séparation est actée, vous reconstruisez chacun votre vie de votre côté. Mais qu’en est-il de votre ou de vos enfants ? Comment s’installent-ils dans leur nouvelle vie entre leurs deux parents et leurs deux maisons ? Car pour eux aussi, la séparation a été un séisme et l’après peut être chaotique. Comment les aider à prendre leurs marques ? A grandir sereinement, en leur évitant de faire les frais de la séparation ? Voici 5 postures à adopter pour les préserver au maximum quand on est parent séparé, conseillées par Maëlys Le Levreur, de @MyLittleCoaching. “Une séparation, ce n’est pas juste deux parents qui vivent une…
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3 signes que votre enfant ne va pas bien après votre séparation
La séparation des parents est une épreuve pour les enfants, qui peuvent mettre plus de temps que prévu à digérer les changements et à s’en remettre. Comment savoir s’ils vont bien ? Quels sont au contraire les signes qui doivent nous alerter ? Les réponses de Maëlys Le Levreur, éducatrice de jeunes enfants, fondatrice de My Little Coaching et auteure de Vous Etes déjà le parent idéal (Editions Jouvence). “Nous nous séparons mais cela ne va rien changer pour toi ! Nous continuons à t’aimer très fort…” En voulant bien faire, les parents, parfois, sous-estiment souvent le séisme que représente la séparation parentale pour un enfant… Et les difficultés qui…
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Parents séparés : surmonter le grand blues de Noël
Comment fêter Noël sans ses enfants ? Pourquoi réveillonner sans eux ? Que faire s’ils ne sont pas là pour ouvrir leurs cadeaux ? Les parents séparés le savent : un réveillon ou un déjeuner de Noël où l’on ne pense qu’aux absents, c’est très difficile à vivre. Parce qu’il y a la charge symbolique de cette fête familiale par excellence et parce qu’ils peuvent expérimenter une solitude écrasante. Pourtant, il est possible de vivre les fêtes autrement. Les conseils de la psychoclinicienne Yvonne Poncet, pour éviter de ruminer et déprimer. Objectif : des fêtes plus légères… pour tous ! 1- Noël et les séparations mal cicatrisées “Les personnes qui…
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SOS Noël ! Survivre aux fêtes de fin d’année quand on est parent séparé
Il y a les couacs de calendriers, les familles qui vivent loin… très loin, les malentendus sur les cadeaux, les complications de dernière minute (pas toujours innocentes, d’ailleurs) et une année sur deux, un Noël sans les enfants… Quand on est parent séparé, les fêtes ont le don de se transformer en cauchemar éveillé. Décryptage, conseils de psy et retours d’expérience sur les meilleures stratégies anti-crise. Parents séparés : quand Noël devient une épreuve émotionnelle Attention, grand huit émotionnel en perspective ! Vous adoriez Noël enfant ? Vous l’avez au moins autant aimé quand vous êtes devenu parent ? Il y a de fortes chances qu’aujourd’hui séparé, vous détestiez copieusement…
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“Il peut y avoir des moments doux, même après une séparation”
Journaliste, autrice de nombreux livres pour enfants, Angela Portella aborde la question de la séparation des parents à travers les yeux d’une petite fille dans l’album L’Amie de Papa. Une histoire douce, dont le point de départ a été inspiré de sa propre vie. A l’occasion de cette parution, elle revient sur sa propre séparation et son remariage avec le père de ses filles qui s’est avéré pour elle “une recomposition pas comme les autres”. Rencontre. Vous dites volontiers que votre dernier livre, “L’Amie de papa”, vous tientparticulièrement à cœur. Est-ce parce qu’il est inspiré de votre propre histoire ? Angela Portella : “J’ai écrit ce livre quelque temps après…
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Ces erreurs à éviter vis-à-vis de nos enfants lorsqu’on est parent séparé
La vie d’un parent séparé est rarement simple, surtout quand tout le quotidien est à réorganiser et réinventer dans les mois qui suivent la séparation. Stress, fatigue, irritabilité et culpabilité… le cocktail est souvent explosif et nos réactions, pas toujours appropriées vis-à-vis de nos enfants. Même quand nous cherchons à les protéger. 1- Critiquer l’autre parent “Dès que je rentrais chez ma mère, elle me posait des dizaines de questions sur le déroulement de ma semaine chez mon père. Un interrogatoire en règle qui aboutissait inévitablement à une salve de jugements et de critiques – il nous avait couchés trop tard, n’avait pas assez varié nos repas, etc…. C’était épouvantable…
