Les nichées – Le mag des parents séparés et des familles recomposées
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Solos, séparés, recomposés… Faire d'une famille différente une richesse

  • 3 conseils pour adoucir la rentrée des parents séparés
    Infos pratiques,  Ressources

    3 astuces pour adoucir la rentrée des parents séparés

    Parents séparés, enseignants, psy… Sélection de trois conseils d’experts pour une rentrée des classes plus smooth… pour tout le monde ! 1/ Bien communiquer avec l’école A la rentrée, glisser dans le cahier de correspondance des enfants, un document avec les noms, prénoms et numéros de téléphone des parents, des beaux-parents éventuels, mais aussi les noms et classes des autres enfants de la famille qui sont dans la même école. Ce qui peut aider également : le calendrier de la garde alternée pour savoir quand l’enfant est chez papa ou chez maman. Et si besoin, prendre rendez-vous pour en parler de vive voix. C’est souvent plus clair et plus simple…

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  • Parent séparé

    Vacances d’été : comment préparer les enfants aux longues séparations ?

    Le temps des vacances avec l’autre parent approche ? Quel que soit leur mode de résidence, les vacances d’été imposent des séparations longues qui peuvent être difficiles à vivre pour les enfants de parents séparés. Stress à l’approche du départ, gros chagrin au moment de la séparation… Comment les aider à bien vivre la transition et l’absence ?  Les conseils de Dominique Mazin, psychologue, pour adoucir la séparation. Les Nichées : Les enfants ont-ils tous, en fonction de leur âge, la même perception du temps et de la séparation ? Dominique Mazin : Non, l’âge et l’expérience de chacun jouent beaucoup. Pour la première fois, par exemple, ils n’anticipent pas…

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  • Famille recomposée : où trouver de l'aide quand ça ne va plus
    Infos pratiques,  Ressources

    Familles recomposées : à qui parler quand ça ne va plus ?

    Votre sœur en a assez de vous écouter, vos copines ne vous comprennent pas ? Les problématiques que rencontrent les membres d’une famille recomposée sont parfois difficiles à saisir de l’extérieur. Quand plus rien ne va dans la tribu et/ou dans le couple, vers qui se tourner ? Eléments de réponses en fonction de votre situation. Vous avez besoin de vider votre sac Dans ces cas-là, Internet est sans doute votre premier réflexe. Les lieux de prédilection pour s’épancher en tout anonymat : les forums. Ceux de Doctissimo ou Psychologies.com ont des rubriques dédiées aux familles recomposées mais d’autres, comme ceux d’Auféminin, MagicMaman ou autres ont aussi de nombreuses discussions…

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    Comment favoriser la cohabitation de plusieurs enfants dans une même chambre ?

    3 septembre 2023
  • Parents séparés : réagir aux phrases qui tuent des enfants
    Famille recomposée,  Heureux ensemble

    Parents séparés : comment réagir aux phrases qui tuent des enfants ?

    Les secousses de la séparation n’épargnent pas les enfants dont les mots peuvent parfois se révéler bien cruels. “Je ne veux plus vivre avec toi”, “Je veux que tu te remettes avec maman” et “J’en ai rien à faire, t’es pas mon père” arrivent dans le top 3 de ces petites phrases qui font des dégâts dans le coeur des adultes mais qui sont surtout le signe d’une difficulté qui n’est pas encore dépassée chez l’enfant. Maëlys Le Levreur, éducatrice et formatrice, fondatrice de My Little Coaching, vous dit comment leur répondre (et accuser le coup en douceur…) « Je veux plus vivre avec toi ! Ramène-moi chez papa/maman !…

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  • Conseils pour se préparer à vivre en famille recomposée
    Heureux ensemble

    5 conseils pour vous préparer à la vie en famille recomposée

    C’est décidé, vous avez tous les deux envie d’habiter ensemble et vous avez prévu de sauter le pas bientôt ? Reste à décider quand, où, comment… Pas mal de questions, et d’espoirs aussi, vous attendent pour vos premiers jours en famille recomposée. Comment s’y préparer psychologiquement ? Comment en parler aux enfants ? Voici les conseils d’Elena Goutard, coach parental et auteure de Mon P’tit Cahier Nouvelle tribu pour partir du bon pied, tous ensemble. 1- Prenez votre temps ! C’est peut-être le conseil le plus difficile à entendre tant on a souvent envie d’habiter avec son amoureux.se… Pourtant, vouloir réunir les familles trop vite peut être périlleux. L’explication de…

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    Famille recomposée : comment déjouer les pièges des débuts

    Cette vie tous ensemble, vous en rêviez mais cela ne se passe pas vraiment comme prévu ? C’est bien normal quand deux familles – et deux histoires – se réunissent sous le même toit. Comment éviter les pièges des débuts et passer le cap sereinement ? Elena Goutard, coach parental et auteure entre autres, de Mon P’tit Cahier Nouvelle Tribu, liste les principaux écueils des premiers jours et vous donne ses conseils pour réussir vos premiers pas en famille recomposée. Piège n°1 : Vouloir que tout le monde soit heureux ensemble, tout de suite Vos enfants ne partagent pas votre joie d’emménager tous ensemble ? Voire ils ont l’air franchement…

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    Séparation, recomposition… comment la médiation familiale aide quand ça ne va pas

    Rien ne va plus à la maison ? Le quotidien en famille recomposée est devenu trop dur ? Vous ne parvenez plus à vous faire entendre ou le dialogue est rompu entre certains membres de la tribu ? Et si vous faisiez appel à un médiateur familial ? Voici les bonnes raisons de demander de l’aide à ces professionnels, expliquées par Pauline Brochier Grosse, médiatrice familiale DE. 1- Le recours à un médiateur familial n’est pas forcément ordonné par le Juge On a souvent tendance à croire – à tort – que les médiateurs familiaux n’interviennent que sur décision d’un juge aux affaires familiales (JAF) en cas de séparation conflictuelle.…

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    Familles recomposées : pourquoi vous créer de nouveaux rituels est essentiel

    Ca y est, vous habitez tous sous le même toit ? La maison peut ressembler à une ruche et le quotidien à une course contre la montre. Mais dans cette nouvelle organisation, avez-vous pensé à garder du temps pour de nouveaux rituels ? Ces temps réguliers et joyeux, passés tous ensemble, sont vos meilleurs alliés pour vous aider à “faire famille”. Elena Goutard, coach parental et auteure de Mon P’tit Cahier Nouvelle Tribu et de Mon Grand Cahier Rituels en Famille, vous dit pourquoi ils sont importants et comment les intégrer durablement dans votre quotidien. Les Nichées : Pourquoi se créer de nouveaux rituels est-il particulièrement nécessaire en famille recomposée…

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  • Heureux ensemble

    Trois signes qui montrent que votre famille recomposée ne va pas bien

    Le tumulte des premiers mois est passé, vous vivez désormais sous le même toit, mais les crises que vous traversez au quotidien vous questionnent : tout le monde a-t-il trouvé sa place dans cette nouvelle tribu ? Cette famille recomposée est-elle en bonne santé ? Va-t-elle durer ? Ces questionnements sont légitimes mais chaque famille est unique et il n’est pas toujours évident de percevoir les écueils. En revanche, certaines situations assez répandues sont dangereuses pour l’équilibre des familles recomposées. En voici 3 fréquentes et des conseils pour en sortir. Tout n’est jamais tout rose en famille. Qui plus est en famille recomposée. Les désaccords peuvent être nombreux, des conflits…

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    Famille recomposée : comment faire face aux phrases assassines ?

    Même si raison sur le fond, la forme risque d’empêcher le message de passer : un reproche légitime peut passer pour une crise de nerf, un craquage… Bref, on se dit que “ça va passer” au lieu d’entendre la vraie demande et le vrai besoin de changement.

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🎁CONCOURS DE RENTREE🎁 Tentez de gagner et de 🎁CONCOURS DE RENTREE🎁
Tentez de gagner et de faire gagner 2 BD à une personne de votre choix ! 
Pour la rentrée, nous vous offrons deux lots des deux premiers tomes de la série Mandarine, Une semaine sur deux, de Sergio Salma et Amelia Navarro (Bamboo Editions), qui raconte la vie d'une enfant de parents séparés (on vous en parlait sur le site, le lien est dans la bio !). 
Pour jouer, il suffit :
⭐de taguer en commentaire un parent séparé de votre connaissance qui serait heureux de faire découvrir le livre à son ou ses enfants
⭐ et de suivre tous les deux le compte des Nichées ici sur Instagram.
Concours réservé à la France métropolitaine ! Tirage au sort très prochainement...
A vous de jouer ! 🍀
#concours #BD #livresagagner #cadeau #parentssepares #unesemainesurdeux
Le grand défi des parents solo ? Etre sur tous le Le grand défi des parents solo ? Etre sur tous les fronts, pour un ou plusieurs enfants, tous les jours, sans faillir mais surtout, sans se perdre ? Mission impossible ?
🎈Ancienne maman célibataire, la psychanalyste et coach @maddi.amandine nous donne ses conseils. 🙏
A découvrir sur LesNichées.com, rubrique Parent solo, ou via le lien figurant dans la bio !
#mamansolo #parentssepares
Bonjour à tous ! Alors, comment se sont passées Bonjour à tous ! Alors, comment se sont passées les vacances en famille recomposée cet été ? Pas trop de disputes ou de tension ? ⚡
🎈Sinon on fait le point dans cet article ! (lien dans la bio). Un grand merci à @elenagoutard !
#jalousie #famillerecomposée #psycho
Dernier jour d'école avant les grandes vacances.. Dernier jour d'école avant les grandes vacances... Nous pensons à tous les parents qui se préparent à une longue séparation estivale... 
Et vous, comment le vivez-vous, ce long break ? Si vous avez des trucs pour passer le cap des "au revoir" et pour tenir la distance, n'hésitez pas à partager (un article est en cours)... ❤️
#vacances #départ #parentsséparés #gardealternée #separation
Un sujet délicat, éclairé par la psychologue Am Un sujet délicat, éclairé par la psychologue Amélie Boukhobza, de @_confidences 🙏
(article sur le site LesNichees.com ou en lien directement dans la bio)  Le sujet vous parle... Un peu, beaucoup, beaucoup trop ? 
Tous les témoignages sont bienvenus...🌟  #bellemere #bellemère #famillerecomposée #viedefamille #maternité
Des parents d'enfants amateurs de BD ? Sur le site Des parents d'enfants amateurs de BD ? Sur le site, on vous dit pourquoi on a aimé - et on recommande ! - les deux premiers tomes de "Mandarine, une semaine sur deux" @bamboo_edition 
(lien en bio et sur LesNichees.com)
Bon dimanche ! 🔆  #BD #gardealternée #uneseemainesurdeux #parentssepares 
#divorce #lectureenfant #bdjeunesse
⚡️Si vous l'avez manquée... Camille Anseaume ⚡️Si vous l'avez manquée... Camille Anseaume était notre invitée pour une interview à propos de son livre "Ma Belle,".
 .
Une occasion rêvée de parler famille recomposée, rivalités féminines et galères de belles-mères. 
.
Ça vous parle ? Voici son message !🎈  (Lien vers l'article dans la bio)  #famillerecomposee #bellemere #couple #roman @camilleanseaume @calmann.levy
Publication 18371993125033423 Instagram Publication 18371993125033423 Instagram
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