Pourquoi le silence et l’évitement tuent les couples à petit feu
On évite d’en parler, on se trouve des excuses, on se dit que ce n’est pas si grave. Et puis un jour, on explose. L’évitement dans le couple, c’est ce silence qui s’installe et ces non-dits qui s’accumulent, et qui finissent par empoisonner la relation amoureuse. Et en famille recomposée, il peut faire des ravages. Virginie Villiers-Moriamé, thérapeute de couple et familial, nous explique pourquoi certains fuient toujours le conflit, l’impact sur la relation, et comment s’en sortir avant qu’il ne soit trop tard. Il nous arrive à tous, parfois, de taire des choses qui nous tiennent à cœur pour préserver l’harmonie de notre couple ou de la famille. A…
Familles recomposées : ce qui se joue vraiment dans ces tensions du quotidien… et comment la médiation peut aider
Devoirs sabotés, vacances qui tournent mal, enfants qui se déchirent, beaux-parents qui se sentent transparents… Une médiatrice familiale raconte ce qui se passe vraiment derrière les portes des familles recomposées. Et comment, parfois, quelques ajustements suffisent à tout changer. Par Mailys Iriart, médiatrice familiale diplômée d’Etat Dans les familles recomposées, l’histoire commence souvent avec un désir simple : reconstruire un foyer, après une séparation, et redonner une place à l’amour, au lien, et à la vie quotidienne partagée. Mais assez souvent, une autre réalité s’invite. Celle des ajustements permanents, des sensibilités à fleur de peau, des enfants qui observent, testent, résistent parfois. Et des adultes qui avancent comme ils peuvent,…
Mes secrets pour me rebooster quand je n’en peux plus de la famille recomposée
Je vais être franche : je les aime tous beaucoup et j’aime notre famille. Mais parfois, je trouve le quotidien en famille recomposée difficile, la vie tous ensemble fatigante. Avec le temps, j’ai trouvé des petits trucs qui me font du bien. Les voici, en vrac et dans le désordre. 1- Je passe quelques heures ou quelques jours seule avec moi-même L’objectif est facile à deviner : faire ce qui me plaît vraiment, à moi et rien qu’à moi, juste pour mon plaisir. Ce qui veut dire parfois ne rien faire du tout ! Est-ce que c’est aussi facile à faire qu’à dire ? Pas du tout, quand on est…
Mes beaux-enfants me rejettent : comment réagir efficacement ?
Votre belle-fille vous critique sans cesse ou vous oppose un « t’es pas ma mère » systématique ? Vous sentez que votre beau-fils vous évite ou tout simplement fait comme si vous n’existiez pas ? En famille recomposée, les beaux-enfants mènent parfois la vie dure à ces beaux-parents qu’ils n’ont pas choisis, qu’ils préfèreraient bien souvent ne pas avoir sous leur toit ou dans leur vie… Comment réagir face aux petites piques et grosses tensions, mais aussi parfois à l’indifférence, tout aussi blessante ? Nous avons demandé à Estelle Jouquan, mère et belle-mère et surtout coach certifiée en famille recomposée, de nous donner ses conseils pour comprendre les réactions des enfants et…
“Les pères en famille recomposée n’ont pas encore pris conscience de ce qui se joue pour les belles-mères” par Solenn Bardet, autrice de “Chères Marâtres”
Confrontée à la souffrance de belles-mères autour d’elle, Solenn Bardet, autrice férue d’ethnologie, a écrit une BD sur cette place si difficile et les non-dits qui l’entourent. Plus qu’un tabou, la belle-mère est selon elle un “non-pensé”. Les premiers à pouvoir changer les choses : les pères, qu’elle appelle à une prise de conscience de ce que vivent leurs nouvelles compagnes. Vous racontez dans votre BD « Chères Marâtres » l’histoire de 8 belles-mères parmi les dizaines que vous avez rencontrées. Pourquoi avoir fait un livre sur les belles-mères uniquement, et pas sur les beaux-pères ? Solenn Bardet : « Parce que de manière générale, elles souffrent beaucoup plus dans les familles recomposées…
Famille recomposée : ces 4 a priori qui font flamber les conflits
Au moindre désaccord, c’est l’explosion au sein de votre tribu ? Avec les enfants, votre conjoint, voire les ex, les sujets ne manquent pas pour rentrer dans des conflits ouverts… et épuisants. Savez-vous que certains biais dans notre façon de considérer les autres viennent nourrir les incompréhensions, les frustrations et enflammer les situations familiales ? En voici 4 fréquents, tirés du livre “Accepter le conflit pour adoucir sa vie” de Franck Martin. Ils vous aideront à mieux comprendre l’origine de ces explosions et comment éviter de mettre le feu aux poudres. Qu’il est difficile de dire les choses avec justesse et empathie (et d’être entendu.e, aussi) quand des sentiments forts…
