Noël : Survivre aux fêtes de fin d’année quand on est parent séparé
Il y a les couacs de calendriers, les familles qui vivent loin… très loin, les malentendus sur les cadeaux, les complications de dernière minute (pas toujours innocentes, d’ailleurs) et une année sur deux, un Noël sans les enfants… Quand on est parent séparé, les fêtes ont le don de se transformer en cauchemar éveillé. Décryptage, conseils de psy et retours d’expérience sur les meilleures stratégies anti-crise. Parents séparés : quand Noël devient une épreuve émotionnelle Attention, grand huit émotionnel en perspective ! Vous adoriez Noël enfant ? Vous l’avez au moins autant aimé quand vous êtes devenu parent ? Il y a de fortes chances qu’aujourd’hui séparé, vous détestiez copieusement…
Comment bien communiquer avec ses enfants après une séparation ?
Que l’on soit séparé ou non, la communication avec ses enfants est un élément fondamental de la parentalité. Les parents doivent être en mesure de communiquer efficacement avec leurs enfants pour les aider à se développer et à grandir de manière saine. Mais après une séparation, la communication devient encore plus essentielle. Car elle aide à entretenir correctement les relations et permet d’extérioriser des ressentis. En tant que parent séparé, que dire et que faire pour que la communication ouvre véritablement au dialogue et débouche sur un vrai échange ? Conseils d’expert. Par Estelle Jouquan, coach en famille recomposée Comment les enfants perçoivent-ils la séparation ? Les enfants comprennent rarement…
Je suis moi et personne d’autre : un album pour apprendre aux enfants à poser des limites
En grandissant, face aux autres, les enfants doivent apprendre à se connaître, à faire respecter leurs limites. A savoir dire non, aussi, quand c’est nécessaire. Mais dans la cour de récré, s’affirmer face au groupe ou à ceux qui parlent le plus fort, c’est loin d’être facile. « Je suis moi et personne d’autre » va leur montrer que chacun a tout à gagner à le faire… et que ce n’est pas si difficile ! Découverte. Jusqu’à quand jouer au foot quand on n’aime pas ça, juste pour ne pas déplaire aux copains ? Pourquoi laisser les autres se moquer de nous parce qu’on a pleuré, parce qu’on a choisi une couleur…
Parents séparés : la sophrologie, antidote précieux contre le stress des enfants
Le stress des enfants n’est pas toujours visible, ni clairement identifié. Mais après la séparation de leurs parents, ils peuvent connaître de fortes angoisses qui empoisonnent leur vie. Voici comment la sophrologie, à travers des exercices plus ou moins simples et ludiques selon leur âge, peut les aider à faire face, d’abord avec vous, puis tout seuls. Un grand merci à Gaëlle Piton pour son expertise La séparation de ses parents fait “éclater” l’univers de l’enfant. Son quotidien est bouleversé : la vie avec ses deux parents se termine, il doit souvent déménager ou apprendre à vivre entre deux maisons… Tout cela lui fait perdre ses repères et peut créer…
Mon enfant enchaîne les crises depuis la séparation, comment réagir ?
Pour les enfants, la séparation de leurs parents est un big bang, l’explosion du seul monde qu’ils ont connu jusque-là. Dans les mois et les années qui suivent, ils sont souvent sujets à des débordements d’émotions qui entraînent crises, colères, pleurs… Mettant sur les nerfs des parents déjà mis à rude épreuve par leur divorce et ses conséquences. Comment faire face avec bienveillance ? Les aider et leur donner des repères sans craquer ? Les conseils de Marine Manard, neuropsychologue et autrice de “Eduquer sans violence”. Comment la séparation de ses parents joue-t-il sur le bien-être émotionnel de l’enfant ? Marine Manard : Une famille qui se sépare, c’est toujours un…
“Mon ado refuse que je refasse ma vie” : quand la médiation peut sauver la famille recomposée
“Tant que l’autre est là, je ne vis plus ici !“ La guerre est déclarée dans la famille recomposée ? Votre ado n’accepte pas votre nouveau compagnon ou votre nouvelle femme ? Marianne Bauchart-Chaseray, responsable d’un service de médiation familiale dans le Nord, nous explique comment la médiation peut aider à déminer le terrain et apaiser les relations. Les Nichées : Quand les familles recomposées font-elles en général appel à un médiateur ?Marianne Bauchart-Chaseray : C’est souvent les parents des familles recomposées qui font appel à la médiation dans des moments de grosses crises, notamment quand l’ado lance un ultimatum “C’est elle/lui ou moi !”. Le parent est en général…
