Ca nous arrive à toutes, Anne-Sophie et Fanny Lesage
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5 bonnes raisons de lire « Ça nous arrive à toutes »

Un petit coup de mou ? Le nouveau livre des jumelles Anne-Sophie et Fanny Lesage aborde les petits et gros trous d’air de notre moral, en explorant des pistes concrètes pour remonter la pente et en glissant au fil des pages une belle dose de bonne humeur. Voici 5 excellentes raisons de plonger dans sa lecture.

1- Parce que ce n’est pas un livre de développement personnel classique. Ce sont des chroniques vivantes et vivifiantes autour d’Alma et de ses péripéties quotidiennes : son rôle de mère, de compagne, son projet pro, ses copines, ses doutes, ses peurs, ses joies… Le tout se dévore d’une traite, le sourire aux lèvres.

2- Parce que malgré un sujet sérieux et parfois grave – nos petits coups de mou et grosses angoisses – il donne le sourire justement ! Le propos y est sérieux mais léger, important mais amusant. On y apprend plein de choses au fil des chroniques et expérimentations d’Alma, sans même s’en rendre compte.

A lire

Ca nous arrive à toutes, d’Anne-Sophie et Fanny Lesage, éditions Robert Laffont, 18 euros

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3- Parce que le livre ne vante pas une méthode miracle, mais au contraire parce qu’il égrène au fil des pages de nombreuses pistes à explorer pour découvrir ce qui peut aider à aller mieux, et ce qui pourrait marcher pour soi (en tout cas, ce qu’on a envie d’expérimenter). Zéro prise de tête, zéro bourrage de crâne ou présentation de solutions hyper complexes ou radicales… Mais un coup d’œil ludique sur la méditation, une expérimentation de yoga du rire, une allusion aux Fleurs de Bach… Autant de découvertes qui donnent envie – et parfois peut-être pas – de les tester dans la vraie vie.

4- Parce que ces mois d’hiver sont bien gris, pluvieux, tristounets... c’est sans doute le bon moment de regarder en face ce qui nous épuise mentalement et moralement… et surtout le bon moment pour se dire que non, ce n’est pas une fatalité, quels que soient nos problèmes, nos angoisses, nos blocages, des solutions existent (et fonctionnent, quand on trouve ce qui fonctionne pour soi) !

5-Parce que ça nous arrive à toutes, justement, ces « coups de moins bien ». Mais que nous sommes encore trop nombreuses à nous juger et à avoir honte de ces gros coups de blues qui nous minent à petit feu souvent, et peuvent nous assommer parfois. KO mais debout ! Car beaucoup d’entre nous sont des femmes actives, avec des jobs à garder et des missions à accomplir, des mères avec des enfants à soutenir et faire grandir, des compagnes avec des couples à faire tenir au milieu des tempêtes. Donc on continue vaillamment.

Mais on peut amortir la force des coups. Nous avons des ressources en nous, les soeurs Lesage nous le rappellent, et souvent, un entourage prêt à nous aider. Parmi nos bonnes fées : nos copines, nos phares au milieu des tempêtes, guidant nos pas autour de cafés crème partagés. Ce livre est aussi un hommage discret à cette sororité qui porte bon nombre d’entre nous. C’est aussi pour cela qu’on le referme en ayant fait le plein de bonnes ondes et avec le coeur bien plus léger !

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Ca nous arrive à toutes, d’Anne-Sophie et Fanny Lesage
, éditions Robert Laffont, 18 euros
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Journaliste depuis plus de 20 ans, ancienne rédactrice en chef de Psychologies.com, je m'intéresse depuis toujours aux questions familiales et la psycho au sens large. Je suis moi-même mère et belle-mère et partage ici les meilleurs conseils d'experts pour vivre le plus sereinement possible le quotidien de parent séparé, que vous viviez en famille monoparentale ou recomposée.