Test - Quelle place occupe l'Amour dans votre famille recomposée ?

Et si nos croyances sur l’amour déterminaient la manière dont nous vivons la famille recomposée ? Je vous propose ce test comme un jeu de réflexion qui vous invite à explorer, en toute bienveillance, la place que prend l’amour dans vos relations. Etes-vous de la team « L’amour peut tout sauver », de la team « il aide un peu » ou « que l’Amour ne suffit malheureusement pas » ? Rêveur ou plutôt terre à terre ? Une expérience de pleine conscience pour mieux comprendre vos dynamiques intérieures.
Par Estelle Jouquan, coach certifiée, spécialisée en famille recomposée.

Je vous propose de vous arrêter un instant pour quelques minutes de réflexion. À travers ses vingt questions ludiques mais sérieuses, prenez conscience de vos attentes, de vos blessures parfois invisibles et de la manière dont vous tentez de créer du lien au sein de votre famille recomposée.

Vous pouvez le faire seul pour clarifier votre propre regard, mais aussi à deux. Cela pourra ouvrir un dialogue sincère au sein de votre couple. Partager ses réponses, c’est déjà commencer à se comprendre autrement : avec plus d’écoute, moins d’attente, et un regard neuf sur la complexité des émotions. Parfois, ce premier pas vers une parole plus consciente devient l’élan d’un accompagnement.

Le coaching peut offrir un cadre bienveillant pour poursuivre la rencontre avec soi, avec l’autre, et avec la famille que l’on construit ensemble. Je vous invite à répondre en toute franchise à ces questions. Comptabilisez ensuite le nombre de réponses A, B ou C et découvrez votre profil amoureux familial.

Allez c’est parti !

Estelle Jouquan est coach certifiée mais c’est avant tout une femme qui a trouvé son équilibre de vie au sein de sa famille recomposée. Maman de 2 enfants et belle-maman de 3, elle a grandi avec des parents séparés depuis l’âge de 6 ans. C’est donc tout naturellement qu’elle s’est spécialisée dans le coaching en famille recomposée. Par son expérience de vie, elle comprend les problématiques que les nouvelles configurations familiales peuvent poser aux enfants et celles rencontrées par les parents et beaux-parents.
Son meilleur conseil ? Pour une famille recomposée heureuse, c’est le temps votre meilleur allié !

Plus d’infos sur son site

20 questions pour connaître votre profil amoureux en famille recomposée

1. Quand je pense à notre amour aujourd’hui, je le vois surtout comme…
A. Une force capable de tout traverser, même les épreuves familiales.
B. Une relation qui évolue, faite d’équilibre et d’ajustements.
C. Un lien fragile que je dois protéger pour ne pas me perdre à nouveau.

2. Quand un conflit éclate entre nous, je me sens plutôt…
A. Confiant(e), car je crois qu’on finira par se retrouver.
B. Sur mes gardes, mais prêt(e) à chercher un terrain d’entente.
C. Sur la défensive, pour éviter que ça ne dérape trop loin.

3. Ce que j’attends le plus de toi quand tout semble compliqué, c’est…
A. Que tu me rappelles qu’on s’aime, malgré tout.
B. Que tu m’écoutes et qu’on cherche ensemble des solutions concrètes.
C. Que tu me laisses un peu d’espace pour souffler et me recentrer.

4. Dans notre couple, je me sens…
A. Porté(e) par l’amour que nous partageons, même si tout n’est pas simple.
B. En apprentissage constant, entre amour, patience et réalité.
C. Parfois à distance, parce que j’ai peur que l’équilibre soit trop fragile.

5. Ce qui me relie le plus à toi au quotidien, c’est…
A. La tendresse et la certitude d’être aimé(e).
B. Nos projets communs et notre complicité malgré les défis.
C. Le respect de nos espaces et la tranquillité du quotidien.

6. Quand il s’agit de parler d’argent dans notre couple, je me sens…
A. À l’aise, car pour moi, tout peut se dire dans la confiance.
B. Prudent(e), j’essaie de trouver le bon moment et le bon ton.
C. Sur la réserve, car ces discussions réveillent souvent des tensions.

7. Dans la gestion des dépenses liées aux enfants (les miens, les tiens, les nôtres), je pense que…
A. L’amour et la solidarité doivent guider nos choix avant tout.
B. Il faut poser des règles claires, pour que tout le monde s’y retrouve.
C. Chacun devrait gérer ses responsabilités, pour éviter les conflits.

8. Face aux projets communs (vacances, logement, avenir…), je suis plutôt…
A. En confiance : si c’est pour notre bonheur, on trouvera les moyens.
B. Réfléchi(e) : j’aime planifier pour que les choses soient justes et faisables.
C. Réservé(e) : je préfère assurer la stabilité avant de me lancer.

9 . Si une inégalité financière existe entre nous, je ressens surtout…
A. L’envie de compenser autrement : par le temps, la présence, le cœur.
B. Le besoin d’en parler ouvertement pour garder l’équilibre.
C. Un malaise, car j’ai peur que cela crée un déséquilibre ou de la dépendance.

10. Pour moi, l’argent dans le couple, c’est avant tout…
A. Un outil au service du lien et du bien-être de la famille.
B. Un sujet important à gérer ensemble, avec clarté et respect.
C. Une responsabilité personnelle avant tout, à protéger pour ne pas souffrir.

11. Dans notre vie intime, je ressens que…
A. Notre amour reste vivant, même quand le quotidien est chargé.
B. Nous essayons de préserver des moments à deux, même si c’est parfois difficile.
C. La tendresse me suffit souvent, car j’ai besoin de sécurité avant tout.

12. Le temps passé ensemble, juste pour nous, c’est pour moi…
A. Essentiel : c’est ce qui nourrit notre lien et notre complicité.
B. Important : j’aimerais qu’on en crée davantage, sans pression.
C. Rare, mais précieux : je préfère peu, mais en profondeur.

13. Quand je pense à notre intimité physique et émotionnelle, je me dis que…
A. C’est un espace de connexion où l’amour se régénère.
B. C’est un équilibre à entretenir avec écoute et respect du rythme de chacun.
C. C’est un sujet délicat, que je préfère aborder avec douceur et pudeur.

14. Quand il est question de ton ou de mon ex-partenaire, je me sens…
A. Assez serein(e), car je crois que chacun a trouvé sa juste place aujourd’hui.
B. En alerte, j’essaie de rester diplomate pour éviter les tensions.
C. Méfiant(e), car ces situations ravivent souvent des émotions inconfortables.

15. Pour moi, la communication avec les ex au sujet des enfants devrait être…
A. Souple et bienveillante : l’essentiel est que les enfants sentent l’harmonie.
B. Structurée et claire : chacun son rôle, dans le respect des limites.
C. Réduite au strict nécessaire, pour éviter les malentendus.

16. Quand un désaccord avec un ex impacte notre couple, j’ai tendance à…
A. Relativiser : je crois qu’on peut traverser ça ensemble, sans se laisser diviser.
B. Vouloir en parler calmement pour trouver un équilibre commun.
C. Me refermer, car je déteste que le passé vienne troubler notre présent.

17. Quand nous ne sommes pas d’accord sur la manière d’éduquer les enfants, je me sens plutôt…
A. En confiance : je crois qu’on peut toujours trouver un terrain d’amour commun.
B. Frustré(e), mais prêt(e) à en discuter pour que chacun trouve sa place.
C. Démotivé(e), car j’ai peur que le sujet crée trop de tensions entre nous.

18. Par rapport à mes beaux-enfants, j’ai tendance à…
A. M’investir avec le cœur, comme un membre à part entière de leur vie.
B. Avancer pas à pas, en respectant les liens déjà existants.
C. Garder une certaine distance, pour éviter les malentendus.

19. Quand tu prends une décision éducative avec laquelle je ne suis pas d’accord, je…
A. Te fais confiance, car je sais que tu agis par amour.
B. Cherche à en parler calmement pour trouver une cohérence commune.
C. Préfère me taire, pour ne pas créer de conflit devant les enfants.

20. Si j’avais un souhait pour notre amour dans cette famille recomposée, ce serait…
A. Qu’il reste notre refuge, notre repère, notre force.
B. Qu’il continue de grandir avec conscience et équilibre.
C. Qu’il me permette de rester moi-même, sans me perdre dans les rôles familiaux.

Trouver sa place en tant que belle-mère, se préserver des conflits, vivre sereinement en famille recomposée… Pour ne rien manquer de nos prochains témoignages, conseils d’experts et interviews, inscrivez-vous gratuitement à la newsletter des Nichées.

🧩 Résultats : quel est profil ?

💖 Vous avez une majorité de A — Vous êtes un “Croyant de l’Amour”
Vous croyez profondément que l’amour peut tout réparer et unir. Que la bienveillance et le lien peuvent tout harmoniser. Cette vision vous aide à persévérer et à espérer. Elle peut aussi vous faire ignorer certaines réalités ou vous épuiser à vouloir sauver tout le monde.
👉 Clé d’équilibre : Gardez votre foi en l’amour, mais accueillez aussi les limites de votre entourage.
Travail en coaching : la communication, c’est aussi savoir écouter. Nos propres croyances nous freinent dans l’écoute du partenaire. Elles ne nous permettent pas de le comprendre. De l’incompréhension s’installe et on ne sait même pas pourquoi.

⚖️ Majorité de B — Vous êtes un “Réaliste du Lien”
Vous voyez l’amour comme un moteur puissant, mais pas comme une baguette magique. Vous croyez à la force du cœur. Mais vous savez aussi que communication, patience et structure sont tout aussi essentielles. Vous cherchez en permanence à ajuster, dialoguer, poser des cadres justes.
👉 Clé d’équilibre : Continuez à allier cœur et lucidité — vous construisez du solide et du durable.
Travail en coaching : Approfondir ses valeurs et ses drivers pour continuer à bien communiquer. S’ancrer profondément tout en étant en bonne connexion avec son couple et sa famille.

🧱 Majorité de C — Vous êtes un “Protecteur du Réel”
Vous savez que l’amour ne suffit pas toujours. Vous préférez miser sur le respect, la cohérence et la sécurité émotionnelle. Vous gardez des distances car vous cherchez à éviter les conflits directs. Cette lucidité est précieuse, mais elle peut parfois vous couper de la magie ou de la spontanéité.
👉 Clé d’équilibre : Laissez-vous parfois surprendre par l’amour, même là où vous n’y croyez plus.
Travail en coaching : Apprendre le lâcher prise et dompter ses croyances et peur. Le passé peut être source de blocage. Cela peut freiner à avancer sereinement. Il est peut-être temps de lever quelques doutes pour vivre pleinement sa relation.

J’espère que ce test vous a permis d’explorer votre manière d’aimer, d’espérer, de protéger, ou de poser des limites. L’amour est une aventure exigeante. Une famille recomposée se dessine ensemble. Il faut de temps en temps savoir prendre du recul et regarder le dessin dans sa globalité pour réajuster quelques coups de crayons. Le temps reste votre meilleur allié pour construire les fondations de votre famille recomposée.