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Le mag des parents séparés et des familles recomposées

  • Parent solo : oser demander de l'aide
    Parent solo

    Parent solo : osez demander de l’aide !

    Une charge mentale énorme et des temps pour souffler riquiquis… Les parents solos passent leur vie à courir après le temps et peuvent vite s’épuiser physiquement, mentalement, mais aussi émotionnellement quand ils ne parviennent pas à s’extraire d’un huis clos de la famille monoparentale. Quels sont les signes qu’il est temps de demander de l’aide ? Vers qui se tourner ? Les réponses de la psychanalyste et coach Amandine Maddi. Les Nichées : La charge mentale d’un parent solo est énorme. Comment savoir quand c’est trop ?  Amandine Maddi : Le burn out n’est pas réservé au monde du travail, il existe aussi chez les parents et notamment chez les…

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  • Séparation : 5 conseils pour préserver les enfants
    Parent séparé

    Séparation : 5 conseils pour préserver les enfants

    La séparation de ses parents est toujours pour un enfant un véritable séisme, parce qu’elle signe la fin du monde qu’il a connu depuis sa naissance. Voici quelques comportements à adopter (ou à éviter) pour l’accompagner dans cette phase difficile et minimiser le choc de la séparation. 1- Comprendre à quel point la séparation est difficile pour l’enfant La rupture parentale marque pour l’enfant une rupture “avec le temps d’avant”, celui où il pouvait avoir son père et sa mère, ensemble, avec lui. “Quand ses parents se séparent, l’enfant se retrouve, lui, séparé du couple de ses parents. Il sait instinctivement qu’il lui faudra, maintenant, toujours compter avec un absent”,…

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    Comment parler de problèmes d’argent à ses enfants

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  • Garde alternée : comment la vivent les parents séparés
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    Résidence alternée : la drôle de vie des parents séparés

    Environ 12% des parents séparés d’aujourd’hui sont des parents “alternants”. Une semaine sur deux (ou quasi) sans leurs enfants, une semaine avec. Si la résidence alternée a beaucoup été discutée pour les enfants, on s’était jusqu’à présent peu penché sur le vécu des parents. C’est ce qu’a fait Benoît Hachet, sociologue, pendant de nombreuses années. De ses recherches, il a tiré un livre Une semaine sur deux : comment les parents séparés se réinventent (Les Arènes), qui revient sur les principaux résultats de son enquête. Et bonne nouvelle : les parents alternants vont plutôt bien, merci pour eux ! Vous avez rencontré des dizaines de parents séparés dont les enfants…

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    On parle souvent de la place délicate de “beau-parent”. Mais être le parent biologique au sein d’une famille recomposée, parfois pris en “tenaille” entre son partenaire et ses enfants (et encore, on ne parle pas de l’ex),  n’est pas forcément de tout repos non plus. Petits conseils de parents qui sont passés par là pour trouver sa place sereinement… et aider les autres à trouver la leur ! Commandement Premier : Tu garderas au maximum une attitude ouverte et respectueuse Ecouter les uns, répondre aux autres, essayer de concilier les envies et besoins d’un maximum de personnes… Il faut savoir rester disponible, ouvert, bienveillant et respectueux de chacun, le tout…

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