Parent solo : osez demander de l’aide !
Une charge mentale énorme et des temps pour souffler riquiquis… Les parents solos passent leur vie à courir après le temps et peuvent vite s’épuiser physiquement, mentalement, mais aussi émotionnellement quand ils ne parviennent pas à s’extraire d’un huis clos de la famille monoparentale. Quels sont les signes qu’il est temps de demander de l’aide ? Vers qui se tourner ? Les réponses de la psychanalyste et coach Amandine Maddi. Les Nichées : La charge mentale d’un parent solo est énorme. Comment savoir quand c’est trop ? Amandine Maddi : Le burn out n’est pas réservé au monde du travail, il existe aussi chez les parents et notamment chez les…
Séparation : 5 conseils pour préserver les enfants
La séparation de ses parents est toujours pour un enfant un véritable séisme, parce qu’elle signe la fin du monde qu’il a connu depuis sa naissance. Voici quelques comportements à adopter (ou à éviter) pour l’accompagner dans cette phase difficile et minimiser le choc de la séparation. 1- Comprendre à quel point la séparation est difficile pour l’enfant La rupture parentale marque pour l’enfant une rupture “avec le temps d’avant”, celui où il pouvait avoir son père et sa mère, ensemble, avec lui. “Quand ses parents se séparent, l’enfant se retrouve, lui, séparé du couple de ses parents. Il sait instinctivement qu’il lui faudra, maintenant, toujours compter avec un absent”,…
Résidence alternée : la drôle de vie des parents séparés
Environ 12% des parents séparés d’aujourd’hui sont des parents “alternants”. Une semaine sur deux (ou quasi) sans leurs enfants, une semaine avec. Si la résidence alternée a beaucoup été discutée pour les enfants, on s’était jusqu’à présent peu penché sur le vécu des parents. C’est ce qu’a fait Benoît Hachet, sociologue, pendant de nombreuses années. De ses recherches, il a tiré un livre Une semaine sur deux : comment les parents séparés se réinventent (Les Arènes), qui revient sur les principaux résultats de son enquête. Et bonne nouvelle : les parents alternants vont plutôt bien, merci pour eux ! Vous avez rencontré des dizaines de parents séparés dont les enfants…
Les 10 commandements du parent en famille recomposée
On parle souvent de la place délicate de “beau-parent”. Mais être le parent biologique au sein d’une famille recomposée, parfois pris en “tenaille” entre son partenaire et ses enfants (et encore, on ne parle pas de l’ex), n’est pas forcément de tout repos non plus. Petits conseils de parents qui sont passés par là pour trouver sa place sereinement… et aider les autres à trouver la leur ! Commandement Premier : Tu garderas au maximum une attitude ouverte et respectueuse Ecouter les uns, répondre aux autres, essayer de concilier les envies et besoins d’un maximum de personnes… Il faut savoir rester disponible, ouvert, bienveillant et respectueux de chacun, le tout…
Ces erreurs à éviter vis-à-vis de nos enfants lorsqu’on est parent séparé
La vie d’un parent séparé est rarement simple, surtout quand tout le quotidien est à réorganiser et réinventer dans les mois qui suivent la séparation. Stress, fatigue, irritabilité et culpabilité… le cocktail est souvent explosif et nos réactions, pas toujours appropriées vis-à-vis de nos enfants. Même quand nous cherchons à les protéger. 1- Critiquer l’autre parent “Dès que je rentrais chez ma mère, elle me posait des dizaines de questions sur le déroulement de ma semaine chez mon père. Un interrogatoire en règle qui aboutissait inévitablement à une salve de jugements et de critiques – il nous avait couchés trop tard, n’avait pas assez varié nos repas, etc…. C’était épouvantable…
Famille recomposée : 5 questions à se poser pour savoir si on est prêt
Vous l’aimez, vous avez envie de vivre ensemble au quotidien, de retrouver une vie de famille pour vous et les enfants ? Il est peut-être temps d’emménager tous ensemble. Mais comment savoir si vous êtes réellement prêt.e pour tenter la grande aventure de la famille recomposée. Entre envie et appréhension, il n’est pas toujours facile d’y voir clair. Voici 5 questions à vous poser au calme, pour savoir si les conditions essentielles sont réunies pour vous lancer dans une famille recomposée. 1- Avez-vous fait le deuil de votre relation passée ? (Ou si c’est votre partenaire qui est séparé, le/la sentez-vous au clair avec sa relation passée ?) La question…





















