Elyane Vignau
Journaliste depuis plus de 20 ans, ancienne rédactrice en chef de Psychologies.com, je m'intéresse depuis toujours aux questions familiales et la psycho au sens large. Je suis moi-même mère et belle-mère et partage ici les meilleurs conseils d'experts pour vivre le plus sereinement possible le quotidien de parent séparé, que vous viviez en famille monoparentale ou recomposée.
Micro-agressions, hyperconnexion… Ces pièges qui tuent le couple à petit feu
Et si le couple ne mourait pas tant de crises violentes que du manque d’attention à l’autre ? D’un engourdissement à petit feu fait de micro-agressions et d’une mauvaise communication qui, sans que l’on se l’avoue, finit par éteindre les sentiments. Une forme de “quiet quitting”qui lentement mais sûrement nous fait perdre de vue notre histoire d’amour (pourtant la base de tout). Dans leur dernier livre, “Fuck, où est passé mon couple ?!”, Anne-Sophie et Fanny Lesage se sont penchées sur les mécanismes à l’œuvre et sur comment, en en prenant conscience, on peut ramener le couple à la maison ! Interview. Les Nichées : A partir de quel moment peut-on…
“La maternité a eu un réel impact sur ma vie de belle-mère” par Manon de @demiefamille
Incontournable sur Instagram, Manon du compte @demiefamille est devenue une porte-parole privilégiée des belles-mères d’aujourd’hui. Les joies de la famille recomposée, ses épreuves, ses questionnements, l’arrivée d’un bébé… Elle raconte avec toujours beaucoup de finesse et d’émotion son quotidien, son couple et ces enfants qui sont devenus selon ses propres mots “une famille tout court”. Pour Les Nichées, elle revient sur la double aventure de la recomposition et de son compte Instagram. Les Nichées : Tu es devenue belle-mère de 3 enfants, alors que tu étais jeune et que tu n’étais pas encore mère. Qu’est-ce qui t’a motivée, à cette époque, à lancer ton compte Instagram ? Manon : J’étais…
Famille recomposée : ces 5 pièges des débuts à éviter
Cette vie tous ensemble, vous en rêviez mais cela ne se passe pas vraiment comme prévu ? C’est bien normal quand deux familles – et deux histoires – se réunissent sous le même toit. Comment éviter les pièges des débuts et passer le cap sereinement ? Elena Goutard, coach parental et auteure entre autres, de Mon P’tit Cahier Nouvelle Tribu, liste les principaux écueils des premiers jours et vous donne ses conseils pour réussir vos premiers pas en famille recomposée. Piège 1 : Vouloir que tout le monde soit heureux ensemble, tout de suite Vos enfants ne partagent pas votre joie d’emménager tous ensemble ? Voire ils ont l’air franchement…
Partager, décharger, déculpabiliser : vous allez adorer le podcast Belle-Mère Epuisée !
Qui ne connaît pas Parent Epuisé et ses posts hilarants sur les réseaux sociaux ? Parce que partager les galères pour mieux « décharger » fait partie de son ADN depuis ses débuts, l’équipe lance aujourd’hui un nouveau podcast sur la grande oubliée de la parentalité : la belle-mère. Comment il est né, où l’écouter et comment participer… Marie Gregori, responsable éditorial, nous dit tout de ce super projet. Les Nichées : Pourquoi, à Parent Epuisé, avez-eu envie de parler des belles-mères ? Marie Gregori : Derrière nos posts humoristiques, nous produisons depuis plusieurs années des contenus plus sérieux sur la parentalité, avec l’idée de lutter à notre niveau contre le burn-out…
Maman solo : comment le célibat guérit et libère après la séparation
Après une séparation, le repli sur soi et la crainte d’un nouvel échec peuvent enfermer les femmes dans un célibat qui se prolonge et que certaines vivent mal. Pourtant, ce temps de retour à soi peut être libérateur et fécond, nous assure la psy Géraldyne Prévot-Gigant, auteure de Les Femmes et l’amour. A condition de se débarrasser de quelques croyances… et de changer de regard ! Voici ses conseils pour savourer ces retrouvailles avec vous-même. Les Nichées : Les femmes mettent en général plus de temps à se relancer dans une nouvelle histoire après une rupture que les hommes. Ont-elles plus de difficultés à refaire leur vie ? Géraldyne Prévot-Gigant…
5 mauvaises raisons de faire un enfant en famille recomposée
S’il y a 1001 merveilleuses raisons d’offrir au nouveau couple et à la famille recomposée un enfant commun, il existe aussi des motivations moins louables à lancer un projet bébé ! Héritières d’idées reçues ou de rivalités douloureuses, elles ne devraient exercer aucune pression sur le désir d’enfant du couple. Et pourtant… Merci à Emmanuelle Drouet, psychologue et autrice, pour son éclairage 1 – Ce bébé va enfin souder la famille recomposée ! “On va enfin être une famille !” pouvez-vous penser… Sans enfant “à nous”, pas de “vraie” famille ? C’est un sentiment assez largement partagé. L’envie de “refaire” famille autour d’un bébé à soi, quoi de plus naturel…
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