Sarah La Douceur des Hérissons
Sarah est thérapeute et conférencière, spécialisée dans l’accompagnement des belles-mères et des couples en famille recomposée. Psychopraticienne, elle est formée à différentes approches comme l'hypnose, l'EFT, la cohérence cardiaque, ou encore l'accompagnement familial. Autant d’outils qui lui permettent de proposer des solutions adaptées aux familles recomposées, dont un programme et le Cercle Privé, la première application professionnelle de soutien et d’accompagnement pour les belles-mères.
Mon ex refait sa vie, comment éviter les pièges du conflit de loyauté à mon enfant ?
Si un parent est en paix avec l’idée d’une recomposition, s’il accepte que son ex refasse sa vie sans nourrir de rancœur ou de tristesse non digérée, alors l’enfant n’aura pas besoin de porter cette charge émotionnelle à sa place. Le plus beau cadeau qu’un parent puisse offrir à son enfant, c’est donc de prendre soin de lui-même pour lui éviter tout conflit de loyauté et pouvoir mieux l’accompagner face aux changements de sa vie. Un enfant capte tout. S’il sent que son bien-être chez l’autre parent réveille quelque chose chez son père ou sa mère, il peut développer une culpabilité inconsciente et s’interdire de s’attacher à un beau-parent, ou…
Famille recomposée : la belle-mère à l’épreuve du conflit de loyauté
Un enfant en plein conflit de loyauté peut être extrêmement blessant, sans même le vouloir, vis-à-vis de sa belle-mère. Comment se protéger “des balles perdues” ? Garder la distance et la bienveillance nécessaire quand on se sent rejetée ? Nos conseils.Le premier réflexe ? Se rappeler régulièrement que quand un enfant oscille entre attachement et rejet de sa belle-mère, il ne s’agit pas d’un rejet de vous spécifiquement, de votre personne ! Mais d’une tentative de gérer un tiraillement intérieur. L’enjeu alors ? Offrir à l’enfant un espace où il peut exister sans pression… Mais sans s’oublier pour autant ! Conseil n°1 : Avant tout, s’accompagner soi-même En tant que…
Conflit de loyauté : les clés pour protéger petits et grands
Lorsqu’un enfant est pris dans un conflit de loyauté, la tentation est souvent de vouloir l’aider directement, de lui expliquer la situation, de le rassurer ou même de « le convaincre » qu’il n’a pas à choisir. Mais paradoxalement, plus on cherche à lui prouver quelque chose, plus il peut se sentir tiraillé. Mes conseils pour réagir efficacement. La première étape à mon sens, et c’est parfois contre intuitif, c’est de se stabiliser soi-même en tant qu’adulte confronté au conflit de loyauté de l’enfant. Et ce n’est pas toujours si simple. 1. Réguler ses propres émotions avant tout ! Lorsqu’un enfant manifeste envers nous un rejet soudain, un changement d’attitude ou une…
“Entre deux feux” : Identifier les signes du conflit de loyauté chez un enfant
Le conflit de loyauté peut être particulièrement sournois dans ses manifestations. Voici des comportements d’enfants qui doivent mettre la puce à l’oreille dans les familles recomposées. 1- Changements de comportement entre les foyers L’enfant semble « être une personne différente » selon le lieu où il se trouve. Chez son père, il est détendu et complice avec sa belle-mère/son père…, mais chez sa mère, il devient distant, voire critique envers elle. 2- Oscillations entre affection et rejet Il peut dire ‘je t’aime’ à sa belle-mère et 2 minutes après dire à son père “on était mieux avant, avec maman, hein?”. Il peut être affectueux et dans le rejet, sans raisons visible. 3-…
Ce qu’est le conflit de loyauté… Et ce que ce n’est pas !
Les clés pour bien comprendre les ressorts et l’intensité du conflit de loyauté dans le cadre d’une famille recomposée.Par Sarah, de La Douceur des HérissonsLe conflit de loyauté, décrit par le psychiatre Ivan Boszormenyi-Nagy, désigne un tiraillement intérieur où un enfant ressent qu’aimer une personne pourrait être une trahison envers une autre. Un véritable conflit interne Contrairement à ce que l’on pourrait penser, ce n’est pas seulement une question de choix entre deux figures parentales, c’est un véritable conflit interne. L’enfant, face à des attachements perçus comme incompatibles, tente de trouver un équilibre émotionnel pour apaiser cette tension EN LUI. Dans ses travaux sur les loyautés invisibles, Boszormenyi Nagy explique…
