Vivre en famille recomposée, c’est – aussi – savoir se taire
Peut-on tout dire en famille recomposée ? Ou au moins dans le couple qui fonde la famille recomposée ? J’aimerais vous répondre que oui, bien sûr. Qu’une bonne communication, c’est la base. Que la transparence, la sincérité, c’est indispensable, etc. Sauf qu’à l’usage, dans la « vraie vie », beaucoup de beaux-parents apprennent plutôt à serrer les dents… Comme pour tout, il y a la théorie et la pratique. En termes de couple, il y a aussi ce qui est vrai pour les premières unions… et ce qui est vrai pour les recompositions. Car ne nous mentons pas, quand au milieu de salon, il y a des enfants qui sont à l’un…
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Derrière les « Tu n’es pas ma mère… Tu n’es pas mon père… »
C’est la phrase tant redoutée par toutes les belles-mères et les beaux-pères. Une phrase choc qui leur va droit en plein cœur, mais qui peut être aussi le début d’une prise de conscience et du chemin vers une meilleure communication au sein de la famille recomposée. Dans cette chronique, Estelle Jouquan explique les promesses et le déroulé du coaching pour faire face à ce genre de crise. Cela fait maintenant 3 ans que j’exerce mon métier de coach en famille recomposée. J’ai déjà accompagné beaucoup de familles dans leur parcours pour plus de sérénité dans leur vécu de la recomposition. Les histoires sont diverses et variées et aucune ne se…
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Trois signes qui montrent que votre famille recomposée ne va pas bien
Le tumulte des premiers mois est passé, vous vivez désormais sous le même toit, mais les crises que vous traversez au quotidien vous questionnent : tout le monde a-t-il trouvé sa place dans cette nouvelle tribu ? Cette famille recomposée est-elle en bonne santé ? Va-t-elle durer ? Ces questionnements sont légitimes mais chaque famille est unique et il n’est pas toujours évident de percevoir les écueils. En revanche, certaines situations assez répandues sont dangereuses pour l’équilibre des familles recomposées. En voici 3 fréquentes et des conseils pour en sortir. Tout n’est jamais tout rose en famille. Qui plus est en famille recomposée. Les désaccords peuvent être nombreux, des conflits…
La CNV, l’outil à connaître absolument pour mieux se parler et se comprendre en famille recomposée
La communication non-violente (CNV) peut être un vrai game-changer pour établir et cultiver des relations harmonieuses au sein de la famille recomposée, dont les membres viennent d’horizons différents. Avec bien souvent, des valeurs, des vécus et des attentes diverses. Parce qu’elle favorise l’empathie, la bienveillance et la compréhension, cette méthode permet à chacun de faire entendre ses besoins efficacement et calmement pour préserver un quotidien plus harmonieux et plus serein. Mode d’emploi. Les 4 piliers de la Communication Non Violente La CNV repose sur quatre étapes fondamentales : l’observation, l’expression des sentiments, la reconnaissance des besoins et la formulation de demandes claires. Ces étapes permettent d’éviter les jugements et les…
Comment bien communiquer avec ses enfants après une séparation ?
Que l’on soit séparé ou non, la communication avec ses enfants est un élément fondamental de la parentalité. Les parents doivent être en mesure de communiquer efficacement avec leurs enfants pour les aider à se développer et à grandir de manière saine. Mais après une séparation, la communication devient encore plus essentielle. Car elle aide à entretenir correctement les relations et permet d’extérioriser des ressentis. En tant que parent séparé, que dire et que faire pour que la communication ouvre véritablement au dialogue et débouche sur un vrai échange ? Conseils d’expert. Par Estelle Jouquan, coach en famille recomposée Comment les enfants perçoivent-ils la séparation ? Les enfants comprennent rarement…
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Parents séparés, comment éviter les tensions autour de l’organisation de Noël et des fêtes de fin d’année ?
Lorsqu’un couple se sépare, la gestion des vacances peut vite devenir un sujet de conflit majeur. Surtout à Noël, moment hautement symbolique… et potentiellement explosif ! Résultat : les fêtes de fin d’année deviennent la source d’un stress maximal. Que faire pour éviter les conflits ? Pour organiser des fêtes sereines en respectant les besoins de chacun, et en maintenant une communication saine ? Voici nos conseils pour préparer l’échéance, surtout si c’est votre premier Noël comme parent séparé. 1. Anticiper et planifier à l’avance Enfonçons tout de suite une porte ouverte : l’anticipation est la clé pour éviter les tensions. Procrastiner et planifier les vacances à la dernière minute…
