La CNV, l’outil à connaître absolument pour mieux se parler et se comprendre en famille recomposée
La communication non-violente (CNV) peut être un vrai game-changer pour établir et cultiver des relations harmonieuses au sein de la famille recomposée, dont les membres viennent d’horizons différents. Avec bien souvent, des valeurs, des vécus et des attentes diverses. Parce qu’elle favorise l’empathie, la bienveillance et la compréhension, cette méthode permet à chacun de faire entendre ses besoins efficacement et calmement pour préserver un quotidien plus harmonieux et plus serein. Mode d’emploi. Les 4 piliers de la Communication Non Violente La CNV repose sur quatre étapes fondamentales : l’observation, l’expression des sentiments, la reconnaissance des besoins et la formulation de demandes claires. Ces étapes permettent d’éviter les jugements et les…
Comment bien communiquer avec ses enfants après une séparation ?
Que l’on soit séparé ou non, la communication avec ses enfants est un élément fondamental de la parentalité. Les parents doivent être en mesure de communiquer efficacement avec leurs enfants pour les aider à se développer et à grandir de manière saine. Mais après une séparation, la communication devient encore plus essentielle. Car elle aide à entretenir correctement les relations et permet d’extérioriser des ressentis. En tant que parent séparé, que dire et que faire pour que la communication ouvre véritablement au dialogue et débouche sur un vrai échange ? Conseils d’expert. Par Estelle Jouquan, coach en famille recomposée Comment les enfants perçoivent-ils la séparation ? Les enfants comprennent rarement…
Parents séparés, comment éviter les tensions autour de l’organisation de Noël et des fêtes de fin d’année ?
Lorsqu’un couple se sépare, la gestion des vacances peut vite devenir un sujet de conflit majeur. Surtout à Noël, moment hautement symbolique… et potentiellement explosif ! Résultat : les fêtes de fin d’année deviennent la source d’un stress maximal. Que faire pour éviter les conflits ? Pour organiser des fêtes sereines en respectant les besoins de chacun, et en maintenant une communication saine ? Voici nos conseils pour préparer l’échéance, surtout si c’est votre premier Noël comme parent séparé. 1. Anticiper et planifier à l’avance Enfonçons tout de suite une porte ouverte : l’anticipation est la clé pour éviter les tensions. Procrastiner et planifier les vacances à la dernière minute…
Familles recomposées : à qui parler quand ça ne va plus ?
Votre sœur en a assez de vous écouter, vos copines ne vous comprennent pas ? Les difficultés que rencontrent les familles recomposées sont parfois complexes à saisir quand on ne les vit pas. Vous avez l’impression que ça ne va plus dans la tribu ou votre couple ? Vous vous sentez seul.e et ne savez pas vers qui vous tourner ? On vous guide en fonction de votre situation. Soucis quotidiens et agacements en famille recomposée : vous avez besoin de vider votre sac Dans ces cas-là, Internet est sans doute votre premier réflexe. Les lieux de prédilection pour s’épancher en tout anonymat : les forums. Ceux de Doctissimo ou…
5 défis de la famille recomposée que l’application Share(d) peut résoudre
Vivre en famille recomposée, c’est souvent gérer un emploi du temps serré et une charge mentale XXL. Communication avec les ex, gestion des plannings, frais partagés: l’appli Share(d) a été conçue pour apporter des solutions concrètes aux parents séparés et recomposants face à tous ces soucis. Passage en revue des fonctionnalités conçues qui peuvent sauver votre quotidien. Par Carla Donatelli et Coralie Petit 1- Les petits et gros oublis (coucou la charge mentale !) La problématique que rencontrent les parents et beaux-parents en famille recomposée (et en mode exponentiel quand il y a des enfants de filiation différentes) : devoir penser à tout et s’assurer chaque jour que toutes les…
Famille recomposée : faire face aux phrases assassines
Même si raison sur le fond, la forme risque d’empêcher le message de passer : un reproche légitime peut passer pour une crise de nerf, un craquage… Bref, on se dit que “ça va passer” au lieu d’entendre la vraie demande et le vrai besoin de changement.
