5 conseils pour vous préparer à la vie en famille recomposée
C’est décidé, vous avez tous les deux envie d’habiter ensemble et vous avez prévu de sauter le pas bientôt ? Reste à décider quand, où, comment… Pas mal de questions, et d’espoirs aussi, vous attendent pour vos premiers jours en famille recomposée. Comment s’y préparer psychologiquement ? Comment en parler aux enfants ? Voici les conseils d’Elena Goutard, coach parental et auteure de Mon P’tit Cahier Nouvelle tribu pour partir du bon pied, tous ensemble. 1- Prenez votre temps ! C’est peut-être le conseil le plus difficile à entendre tant on a souvent envie d’habiter avec son amoureux.se… Pourtant, vouloir réunir les familles trop vite peut être périlleux. L’explication de…
Derrière les « Tu n’es pas ma mère… Tu n’es pas mon père… »
C’est la phrase tant redoutée par toutes les belles-mères et les beaux-pères. Une phrase choc qui leur va droit en plein cœur, mais qui peut être aussi le début d’une prise de conscience et du chemin vers une meilleure communication au sein de la famille recomposée. Dans cette chronique, Estelle Jouquan explique les promesses et le déroulé du coaching pour faire face à ce genre de crise. Cela fait maintenant 3 ans que j’exerce mon métier de coach en famille recomposée. J’ai déjà accompagné beaucoup de familles dans leur parcours pour plus de sérénité dans leur vécu de la recomposition. Les histoires sont diverses et variées et aucune ne se…
Les besoins fondamentaux des enfants en famille recomposée
Vivre aux côtés d’un adulte qui n’est pas son parent, cohabiter avec d’autres enfants, partager son espace et parfois son parent… Le quotidien en famille recomposée n’est pas simple pour les enfants. Les parents inquiets se demandent souvent comment les aider à s’adapter… Une solution consiste à bien connaître leurs besoins fondamentaux pour s’assurer que leur nouveau cadre familial leur permet de se développer et de grandir de manière sereine. Tour d’horizon de ce dont ils ont vraiment besoin, avec le psychiatre Christophe Fauré et son livre “Comment t’aimer, toi et tes enfants ?”. 1- Se sentir en sécurité au sein de la famille recomposée Ce qui signifie qu’ils doivent…
Mon ex refait sa vie, comment éviter les pièges du conflit de loyauté à mon enfant ?
Si un parent est en paix avec l’idée d’une recomposition, s’il accepte que son ex refasse sa vie sans nourrir de rancœur ou de tristesse non digérée, alors l’enfant n’aura pas besoin de porter cette charge émotionnelle à sa place. Le plus beau cadeau qu’un parent puisse offrir à son enfant, c’est donc de prendre soin de lui-même pour lui éviter tout conflit de loyauté et pouvoir mieux l’accompagner face aux changements de sa vie. Un enfant capte tout. S’il sent que son bien-être chez l’autre parent réveille quelque chose chez son père ou sa mère, il peut développer une culpabilité inconsciente et s’interdire de s’attacher à un beau-parent, ou…
Famille recomposée : la belle-mère à l’épreuve du conflit de loyauté
Un enfant en plein conflit de loyauté peut être extrêmement blessant, sans même le vouloir, vis-à-vis de sa belle-mère. Comment se protéger “des balles perdues” ? Garder la distance et la bienveillance nécessaire quand on se sent rejetée ? Nos conseils.Le premier réflexe ? Se rappeler régulièrement que quand un enfant oscille entre attachement et rejet de sa belle-mère, il ne s’agit pas d’un rejet de vous spécifiquement, de votre personne ! Mais d’une tentative de gérer un tiraillement intérieur. L’enjeu alors ? Offrir à l’enfant un espace où il peut exister sans pression… Mais sans s’oublier pour autant ! Conseil n°1 : Avant tout, s’accompagner soi-même En tant que…
Conflit de loyauté : les clés pour protéger petits et grands
Lorsqu’un enfant est pris dans un conflit de loyauté, la tentation est souvent de vouloir l’aider directement, de lui expliquer la situation, de le rassurer ou même de « le convaincre » qu’il n’a pas à choisir. Mais paradoxalement, plus on cherche à lui prouver quelque chose, plus il peut se sentir tiraillé. Mes conseils pour réagir efficacement. La première étape à mon sens, et c’est parfois contre intuitif, c’est de se stabiliser soi-même en tant qu’adulte confronté au conflit de loyauté de l’enfant. Et ce n’est pas toujours si simple. 1. Réguler ses propres émotions avant tout ! Lorsqu’un enfant manifeste envers nous un rejet soudain, un changement d’attitude ou une…
