Au secours, mon enfant ressemble à mon ex et ça m’énerve !
Cette petite mimique, cette façon de se tenir, cette expression qu’on a s’y souvent entendue dans le passé… Nos enfants nous ressemblent. A nous, et à l’autre parent. Sauf qu’après la séparation, ces ressemblances qu’on aimait tant peuvent devenir source de souffrances ou d’agacement. Comment éviter que cela joue sur votre relation avec votre enfant ? Les meilleurs conseils d’un coach spécialisée. Par Estelle Jouquan, coach en famille recomposée Voilà un sujet un peu tabou que je souhaitais aborder depuis longtemps. La ressemblance de notre progéniture avec l’un de ses parents. Pour résumer…Avant séparation : On adore !Après séparation : ça nous énerve !Souvenez-vous, à la naissance de chaque enfant : « Qu’est-ce qu’il te ressemble…
Comprendre le conflit de loyauté, cet ennemi invisible, et pourtant si dangereux, de la famille recomposée
Le conflit de loyauté, on en parle souvent, mais sait-on exactement de quoi il s’agit ? C’est une dynamique fréquente dans les familles recomposées, où les enfants peuvent se sentir tiraillés entre deux figures parentales ou deux environnements familiaux. Il passe souvent inaperçu mais peut créer des tensions émotionnelles profondes et avoir des répercussions sur toute la structure familiale. Zoom ses caractéristiques et mécanismes pour le comprendre et déjouer ses pièges. Qu’est-ce que le conflit de loyauté ? Le conflit de loyauté se manifeste lorsque l’enfant se sent contraint de choisir entre deux figures d’autorité, souvent ses deux parents biologiques, mais aussi bien souvent dans la famille recomposée entre son…
Budget 2025 : parents séparés et parents solos, ce qui pourrait changer pour vous avec ces nouvelles mesures
Hausses d’impôts, coupes budgétaires… Le budget 2025 s’annonce particulièrement difficile, mais il prévoit quelques bonnes nouvelles pour les parents séparés et les familles monoparentales, qui font face à de nombreuses difficultés, que ce soit en termes de pouvoir d’achat ou de mode de garde. Voici un tour d’horizon des principales dispositions envisagées pour 2025 – et pour certaines déjà adoptées à l’Assemblée -, qui pourraient bientôt alléger vos charges. Les pensions alimentaires perçues ne seront plus imposées C’est l’une des mesures phares du budget 2025 pour les parents séparés : la défiscalisation des “prestations compensatoires”. Aujourd’hui, ce qu’on appelle la pension alimentaire était imposable par les parents bénéficiaires. Ceux qui…
Comment bien communiquer avec ses enfants après une séparation ?
Que l’on soit séparé ou non, la communication avec ses enfants est un élément fondamental de la parentalité. Les parents doivent être en mesure de communiquer efficacement avec leurs enfants pour les aider à se développer et à grandir de manière saine. Mais après une séparation, la communication devient encore plus essentielle. Car elle aide à entretenir correctement les relations et permet d’extérioriser des ressentis. En tant que parent séparé, que dire et que faire pour que la communication ouvre véritablement au dialogue et débouche sur un vrai échange ? Conseils d’expert. Par Estelle Jouquan, coach en famille recomposée Comment les enfants perçoivent-ils la séparation ? Les enfants comprennent rarement…
Parents séparés, comment éviter les tensions autour de l’organisation de Noël et des fêtes de fin d’année ?
Lorsqu’un couple se sépare, la gestion des vacances peut vite devenir un sujet de conflit majeur. Surtout à Noël, moment hautement symbolique… et potentiellement explosif ! Résultat : les fêtes de fin d’année deviennent la source d’un stress maximal. Que faire pour éviter les conflits ? Pour organiser des fêtes sereines en respectant les besoins de chacun, et en maintenant une communication saine ? Voici nos conseils pour préparer l’échéance, surtout si c’est votre premier Noël comme parent séparé. 1. Anticiper et planifier à l’avance Enfonçons tout de suite une porte ouverte : l’anticipation est la clé pour éviter les tensions. Procrastiner et planifier les vacances à la dernière minute…
Parents séparés : ce compte va vous faire rire des galères de la rentrée des classes !
Vous avez (encore) géré seul.e cette année la préparation de la rentrée et le retour à l’école ? Vous avez l’impression que votre ex vit la chose en touriste (voire est carrément aux abonnés absents) ? Ca vous épuise ? Ca vous énerve ? Les deux ? Les pépites trouvées ce sur compte Instagram vont vous prouver que vous n’êtes pas seul.e… et qu’il vaut mieux en rire ! Retour des vacances à caler, fournitures à acheter et à étiqueter, vêtements et chaussures à renouveler… Certains parents séparés gèrent plus que d’autres – voire totalement en solo – et se retrouvent à chaque rentrée, à devoir rappeler à l’autre parent…
