5 conseils pour reprendre sa vie en main, avec ses enfants, après une séparation ou un divorce
La séparation décidée et actée, il faut désormais passer à l’étape suivante. Mais cette nouvelle vie à reconstruire, en solo avec les enfants, est une inconnue intimidante. Comment imaginer la suite malgré les incertitudes, les émotions fortes qui sont encore très présentes et les enfants qui sont très en demande ? Voici les conseils de Doriane Boudeville, psychopraticienne, pour poser les bases d’un quotidien neuf et serein, pour vous comme pour vos enfants. 1- Organiser rapidement le quotidien de l’après-séparation La déflagration de la séparation est parfois tellement forte que certains s’en trouvent sidérés… et incapables, un temps, d’aller de l’avant. Quand la tristesse l’emporte, aussi, se remettre en mouvement…
Disputes entre frères et sœurs : les parents doivent-ils intervenir ?
Les raisons pour lesquelles des frères et sœurs se disputent sont nombreuses. Dans ces situations, les parents sont souvent confrontés à un dilemme : « Dois-je intervenir dans le conflit ou vaut-il mieux les laisser le résoudre par eux-mêmes ? » Pour répondre à cette question, il est nécessaire de comprendre quels sont les facteurs qui sous-tendent les disputes des enfants, à quoi elles servent et, le cas échéant, quand et comment intervenir. Par Alejandro Cano Villagrasa, Universidad Internacional de Valencia Les particularités des émotions enfantines La joie, la tristesse, la colère, la peur, la surprise et le dégoût sont les six émotions dites primaires, qui existent chez l’être humain dès les premiers stades…
Famille recomposée : ces 5 pièges des débuts à éviter
Cette vie tous ensemble, vous en rêviez mais cela ne se passe pas vraiment comme prévu ? C’est bien normal quand deux familles – et deux histoires – se réunissent sous le même toit. Comment éviter les pièges des débuts et passer le cap sereinement ? Elena Goutard, coach parental et auteure entre autres, de Mon P’tit Cahier Nouvelle Tribu, liste les principaux écueils des premiers jours et vous donne ses conseils pour réussir vos premiers pas en famille recomposée. Piège 1 : Vouloir que tout le monde soit heureux ensemble, tout de suite Vos enfants ne partagent pas votre joie d’emménager tous ensemble ? Voire ils ont l’air franchement…
Une famille recomposée sans vivre ensemble, c’est possible ?
Emménager ensemble ou pas ? Attendre un peu, beaucoup, jusqu’à ce que les enfants soient grands ? Et si on s’est trompé, si vivre tous ensemble avec les enfants n’était pas une si bonne idée… Peut-on sauver son couple en repartant habiter chacun chez soi ? Tous les couples concernés par la famille recomposée se sont posés au moins une fois ces questions. La coach Estelle Jouquan nous aide à y voir clair dans ces questionnements difficiles et à trouver les bonnes réponses pour notre histoire. En famille recomposée, il y a souvent quelques hésitations avant de franchir le pas de l’emménagement tousensemble. Certainement plus que les premières fois, ou…
3 astuces pour adoucir la rentrée des parents séparés
Parents séparés, enseignants, psy… Sélection de trois conseils d’experts pour une rentrée des classes plus smooth… pour tout le monde ! 1/ Bien communiquer avec l’école A la rentrée, glisser dans le cahier de correspondance des enfants, un document avec les noms, prénoms et numéros de téléphone des parents, des beaux-parents éventuels, mais aussi les noms et classes des autres enfants de la famille qui sont dans la même école. Ce qui peut aider également : le calendrier de la garde alternée pour savoir quand l’enfant est chez papa ou chez maman. Et si besoin, prendre rendez-vous pour en parler de vive voix. C’est souvent plus clair et plus simple…
Vacances d’été : comment préparer les enfants aux longues séparations ?
Le temps des vacances avec l’autre parent approche ? Quel que soit leur mode de résidence, les vacances d’été imposent des séparations longues qui peuvent être difficiles à vivre pour les enfants de parents séparés. Stress à l’approche du départ, gros chagrin au moment de la séparation… Comment les aider à bien vivre la transition et l’absence ? Les conseils de Dominique Mazin, psychologue, pour adoucir la séparation. Les Nichées : Les enfants ont-ils tous, en fonction de leur âge, la même perception du temps et de la séparation ? Dominique Mazin : Non, l’âge et l’expérience de chacun jouent beaucoup. Pour la première fois, par exemple, ils n’anticipent pas…
