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Ressources pour familles recomposées et parents séparés

  • Famille recomposée : je stresse dès que ses enfants reviennent
    Infos pratiques,  Ressources

    Famille recomposée : je stresse dès que ses enfants reviennent ! Que faire ?

    Boule au ventre, mal-être diffus, sautes d’humeur à mesure qu’on approche de la fin de la semaine, plus envie de grand-chose le week-end… Ca vous dit quelque chose ?  Difficile d’en parler ouvertement, mais les beaux-parents sont en réalité nombreux à être stressés par le retour de leurs beaux-enfants, que ce soit pour un week-end, une semaine ou les vacances. Avec, parfois, des symptômes physiques assez envahissants. Comment faire baisser la pression ? Gaëlle Piton, sophrologue, coach et auteure, nous donne des clés pour retrouver un peu de paix intérieure. Apaiser le stress d’anticipation  Les enfants de votre partenaire sont sur le point de débarquer à la maison et vous…

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  • Livres,  Ressources

    Une Epoque en or, l’épopée peu commune d’une belle-mère ordinaire

    Ce n’est pas si souvent qu’un roman met en scène une héroïne qui est à la ville, mère et belle-mère. Et si la famille recomposée n’y occupe pas le devant de la scène, ses particularités irriguent ce récit riche en rebondissements et en punchlines irrésistibles. Voici pourquoi on a aimé “Une Epoque en or”, le nouveau livre de Titiou Lecoq. Une Epoque en or n’est pas un roman sur les belles-mères. C’est un roman dont l’héroïne principale, Chloé, est belle-mère, fait suffisamment rare pour être relevé. Mais c’est un roman qui parle de beaucoup d’autres choses : de relations transgénérationnelles, de secrets de famille, de dérèglement climatique et de collapsologie,…

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    Monstre cherche Monstresse, un album pour parler amoureux et amoureuse avec les enfants

    9 juin 2025
  • Album jeunesse sur le respect
    Livres,  Ressources

    Apprendre le respect ? Ce livre est parfait pour en parler avec les enfants

    Vous ne savez pas par où commencer pour aborder la question du respect avec un jeune enfant, ni comment lui faire comprendre que certains comportements ne sont pas acceptables à l’école ou à la maison ? L’album “Avec respect, tout est parfait” vous sera précieux pour rappeler les règles élémentaires du vivre ensemble, avec légèreté. Il aime bien se moque gentiment des autres ? Elle a pris l’habitude de prendre les jouets ? Il ment régulièrement ou elle pique des colères monstres sur ses copains ou frères et soeurs ? Le respect de l’autre, ça s’apprend… et pour les petits, ce n’est pas si facile ! A l’école, à la…

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    19 mai 2023
  • Témoignage serial belle-mère
    Ressources,  Témoignages

    Frédérique, trois fois belle-mère : “On est jugées partout, tout le temps”

    “Cette fois, c’est terminé.” A 55 ans, après 3 expériences en famille recomposée, on ne l’y reprendra plus, Frédérique ! Mais avec 30 ans d’expérience, cette “serial belle-mère” a fait le plein de convictions et de conseils à destination des jeunes femmes prêtes à vivre en famille recomposée. Elle en a même fait un livre. Rencontre. Devenue belle-mère à 23 ans alors qu’elle n’avait pas encore d’enfant, mariée à 24… Frédérique a connu en 30 ans, 3 couples et 3 recompositions différentes. Avec une belle-fille d’abord, deux belles-filles ensuite et 4 beaux-enfants (nés de 3 mères différentes) pour sa dernière histoire. Et elle qui est aujourd’hui mère – et même…

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  • L’impact caché des secrets de famille
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    Et si vos blocages ne vous appartenaient pas ? L’impact caché des secrets de famille

    Vous avez déjà ressenti une peur ou une émotion “trop forte” sans raison ? Et si elle venait d’un secret de famille ? Dans son “Livre des Secrets de famille”, Caroline Derumigny, psycho-analyste clinicienne spécialisée en psychogénéalogie, donne des clés pour aider à comprendre les signes et l’impact de ces non-dits de génération en génération. Les Nichées : Pourquoi un livre sur les secrets de famille ? Caroline Derumigny : Quand les personnes que j’accompagne ont des blocages (ils tournent en rond en séance, ils bottent régulièrement en touche sur certains sujets), j’utilise l’hypnose ericksonienne : je soulève le tapis pour déterrer des cadavres. Et je cherche à comprendre ce…

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  • Achat immobilier en couple sans filet
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    Immobilier : 62% des couples achètent sans filet de sécurité en cas de séparation

    Un achat immobilier engage pour des années, voire des dizaines d’années. Et quand, au moment de passer devant le notaire et qu’il est temps de penser au pire, les couples qui achètent ensemble prévoient plus volontiers la mort qu’une séparation… Et forcément, ce n’est pas sans danger. Bien sûr, personne n’a envie de penser, au moment d’acheter le logement qui abritera notre famille, à l’hypothèse “divorce”. Pourtant les chiffres sont là : un couple sur deux environ finit par se séparer et ils seraient proportionnellement plus nombreux en cas de famille recomposée.  Une étude toute récente le montre : au moment de passer devant le notaire, il est plus fréquent…

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