Les nichées
  • Famille recomposée
    • Trouver sa place
    • Heureux ensemble
    • The Belle-mère diary
  • Parent séparé
  • Parent solo
  • Ressources
    • Infos pratiques
    • Livres
    • Témoignages
  • Famille recomposée
    • Trouver sa place
    • Heureux ensemble
    • The Belle-mère diary
  • Parent séparé
  • Parent solo
  • Ressources
    • Infos pratiques
    • Livres
    • Témoignages
Les nichées Les nichées

Le mag des parents séparés et des familles recomposées

  • je me suis désengagée de mon rôle de belle-mère
    Ressources,  Témoignages

    “J’ai voulu sauver ce qui pouvait l’être : je me suis désengagée de mon rôle de belle-mère » 

    Belle-mère avant d’être mère, Emma s’est cassée les dents sur les deux ados de l’homme qu’elle aime. Devenue mère, les tensions s’aggravant au fil des ans, elle décide de sauver ce qui peut l’être : son couple, sa famille à 3 avec son fils. Alors elle met de la distance, physique et émotionnelle, pour rester la compagne du père, mais ne plus se sentir belle-mère de ses enfants. Un équilibre fragile, elle le sait, mais qui lui apporte aujourd’hui un peu sérénité. “J’ai rencontré mon conjoint en 2011, il vivait dans le Sud, était divorcé et avait deux enfants de 11 et 8 ans, dont j’ai fait la connaissance 6…

    Lire Plus

    A lire aussi...

    Enfant qui s'oppose : comment réagir ?

    Comment réagir face à un enfant qui s’oppose tout le temps ?

    10 mai 2025
    Une prime exceptionnelle pour Noël pour les familles monoparentales

    Noël : une aide supplémentaire pour les familles monoparentales précaires ?

    11 novembre 2023
    Témoignage famille recomposée de Clémence Bernard

    Vie de belle-mère : “J’ai pris le package sans réaliser ce que ça allait représenter pour moi”

    1 avril 2024
  • En finir avec ces ruminations qui nous épuisent
    Infos pratiques,  Ressources

    Séparation, famille recomposée : en finir avec ces ruminations qui nous épuisent

    La dernière phrase assassine de son ex, la réaction inappropriée de son fils au dîner, le manque de soutien de votre partenaire à cette occasion… Vous y pensez sans arrêt ? Ca tourne en boucle sans que vous parveniez à les arrêter ? La famille recomposée offre un terrain particulièrement propice aux ruminations. Voici comment vous pouvez apprendre à les faire taire. Notre cerveau serait traversé chaque jour par des milliers de pensées. Et on estime que la plupart d’entre elles ne seraient pas particulièrement heureuses. Si vous avez déjà fait l’expérience des ruminations, tout cela ne vous surprendra peut-être pas tant car ces pensées incessantes, vaines, “en boucle” sont…

    Lire Plus

    A lire aussi...

    Ces 5 démarches administratives qui changent la vie des parents séparés

    Ces 5 démarches administratives qui changent la vie des parents séparés

    13 avril 2025
    Une prime exceptionnelle pour Noël pour les familles monoparentales

    Noël : une aide supplémentaire pour les familles monoparentales précaires ?

    11 novembre 2023
    Favoriser cohabitation dans une chambre

    Comment favoriser la cohabitation de plusieurs enfants dans une même chambre ?

    3 septembre 2023
  • Pendant 10 ans, j’ai tout donné et je me suis épuisée… jusqu’au dégoût de la vie en famille recomposée
    Ressources,  Témoignages

    “Pendant 10 ans, j’ai tout donné et je me suis épuisée… jusqu’au dégoût de la vie en famille recomposée”

    [Famille recomposée : elles ont jeté l’éponge] Nina est devenue, très jeune, belle-mère de très jeunes fillettes. Dès le début, elle s’implique, se surinvestit mais quand elle devient mère et les filles ados, tout se complique et se délite. Elle se sauvera – littéralement et symboliquement – en partant retrouver son père dans le Cantal. Aujourd’hui, le couple vit à distance mais la famille recomposée peine à panser ses blessures. Récit d’un éloignement salvateur. J’ai rencontré mon mari à l’âge de 24 ans. Il était à l’époque marié avec 2 petites filles qui avaient 4 mois et 4 ans. On était d’abord amis, puis la relation a fini par évoluer.…

    Lire Plus

    A lire aussi...

    Album jeunesse sur le respect

    Apprendre le respect ? Ce livre est parfait pour en parler avec les enfants

    1 avril 2026
    Podcast belle-mère épuisée

    Partager, décharger, déculpabiliser : vous allez adorer le podcast Belle-Mère Epuisée !

    28 janvier 2024
    Au bout de 23 ans de famille recomposée, j’ai dit “stop !

    Au bout de 23 ans de famille recomposée, j’ai dit “stop !”

    26 janvier 2025
  • La petite Goutte d'eau qui s'en voulait d'avoir fait déborder le vase
    Livres,  Ressources

    Cet album explique le burn-out aux enfants

    Il est rarement facile d’expliquer les maux des adultes avec des mots d’enfants. Cette très jolie histoire qui met en scène une petite goutte d’eau faisant déborder malgré elle le vase des fleurs sur lesquelles elle veille, permet de leur donner des pistes pour comprendre le phénomène du burn-out, mais surtout ce que traversent les grands qui en souffrent. C’est l’histoire de Margaux, une petite goutte d’eau toute joyeuse. Son job à elle, c’est de prendre soin des jolies fleurs des bouquets. Et elle adore ça ! Sauf que les bouquets finissent toujours par flétrir. Alors elle redouble d’efforts, mais s’épuise et finit par mal faire son travail… Jusqu’à ne…

    Lire Plus

    A lire aussi...

    Je suis moi et personne d’autre : un album pour apprendre aux enfants à poser des limites

    12 octobre 2024
    Album jeunesse sur le respect

    Apprendre le respect ? Ce livre est parfait pour en parler avec les enfants

    1 avril 2026
    Ca nous arrive à toutes, Anne-Sophie et Fanny Lesage

    5 bonnes raisons de lire « Ça nous arrive à toutes »

    31 janvier 2025
  • Témoignage : Je ne voulais plus avoir à faire famille avec eux
    Ressources,  Témoignages

    En finir avec la famille recomposée : “Je ne voulais plus avoir à faire famille avec eux”

    [Famille recomposée : ils ont jeté l’éponge] Tout est allé très vite pour T.. La rencontre, le départ de Paris, l’emménagement avec son amoureux et son fils, sa grossesse… Mais le joli scénario a viré au cauchemar quand elle découvre une famille où personne n’est à sa place. D’ailleurs, face à un papa qui ne prend pas position, elle-même ne trouvera jamais la sienne. La rupture, bien que redoutée, se révèlera un soulagement. « J’ai rencontré le père de mon fils, il y a 6 ans. A l’époque, j’habitais Paris, il était séparé depuis deux ans… et Nantais. La question se pose assez vite de qui rejoint l’autre, mais comme il…

    Lire Plus

    A lire aussi...

    L’impact caché des secrets de famille

    Et si vos blocages ne vous appartenaient pas ? L’impact caché des secrets de famille

    20 mars 2026
    Monstre cherche Monstresse

    Monstre cherche Monstresse, un album pour parler amoureux et amoureuse avec les enfants

    9 juin 2025

    « Ma maman seulement » : une tendre histoire sur la vie en duo avec un parent solo

    20 janvier 2023
  • Sa fille a gagné, nous nous sommes séparés après quelques mois de vie commune
    Ressources,  Témoignages

    Famille recomposée : “Sa fille a gagné, on s’est séparés après quelques mois de vie commune”

    Après des années à se voir en amoureux puis une semaine sur deux au gré du rythme de la garde alternée, Damien et Stéphanie finissent par habiter sous le même toit. Du bonheur pour les parents enfin réunis, mais le début d’une descente aux enfers, au rythme des crises de la fille ado de Stéphanie qui n’accepte pas la situation. Le couple n’y survivra pas. Récit d’une déconstruction. “Je me suis séparé de la mère de mes enfants à l’été 2014, mes enfants ont 3 et 5 ans à l’époque. En septembre, nous commençons la garde alternée une semaine sur deux, et moi je me lance dans la construction d’une…

    Lire Plus

    A lire aussi...

    Une Epoque en or, l’épopée peu commune d’une belle-mère ordinaire

    15 avril 2026
    Témoignage famille recomposée : mes proches n'ont pas accepté que je devienne belle-mère si jeune

    “Ca va pas la tête, tu ne vas pas gâcher ta vie !” : mes proches n’ont pas accepté que je devienne belle-mère si jeune

    30 mars 2025
    Notre sélection de livres pour enfants qui font du bien pour Noël

    Noël : 9 livres pour enfants qui allègent les gros soucis des petits

    3 décembre 2023
45678
loader

Votre adresse mail ne sera utilisée que pour vous envoyer la newsletter ou les actualités des Nichées. Vous pourrez à tout moment vous désinscrire via le lien présent dans chaque newsletter.

Nos sujets

#3questionspourcomprendre #Actu #Argent #beau-parent #Conflit #enfant #enfants #parent #psycho 3questionspourcomprendre Actu Beau-père Belle-mère communication Couple Enfants Ex Les livres qui aident Mère Noël Père Résidence alternée Séparation vacances

Les grands dossiers des Nichées

Vivre en famille recomposée

Famille recomposée : le grand mal-être des belles-mères

Faire un bébé en famille recomposée

Famille recomposée : je ne me sens pas chez moi

Conflit de loyauté : notre guide spécial

 

Les Nichées

Données personnelles

Qui sommes-nous ?

Médias : on parle de nous

Appels à témoignage

S’inscrire à la newsletter

Contact

Les Nichées - 2026
Gérer le consentement aux cookies
Pour offrir les meilleures expériences, nous utilisons des technologies telles que les cookies pour stocker et/ou accéder aux informations des appareils. Le fait de consentir à ces technologies nous permettra de traiter des données telles que le comportement de navigation ou les ID uniques sur ce site. Le fait de ne pas consentir ou de retirer son consentement peut avoir un effet négatif sur certaines caractéristiques et fonctions.
Fonctionnel Toujours activé
Le stockage ou l’accès technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’utilisateur, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
Préférences
L’accès ou le stockage technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou l’internaute.
Statistiques
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement à des fins statistiques. Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire pour créer des profils d’utilisateurs afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’utilisateur sur un site web ou sur plusieurs sites web ayant des finalités marketing similaires.
  • Gérer les options
  • Gérer les services
  • Gérer {vendor_count} fournisseurs
  • En savoir plus sur ces finalités
Voir les préférences
  • {title}
  • {title}
  • {title}