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Ressources pour familles recomposées et parents séparés

  • Comprendre le conflit de loyayté
    Parent séparé

    Comprendre le conflit de loyauté, cet ennemi invisible, et pourtant si dangereux, de la famille recomposée

    Le conflit de loyauté, on en parle souvent, mais sait-on exactement de quoi il s’agit ? C’est une dynamique fréquente dans les familles recomposées, où les enfants peuvent se sentir tiraillés entre deux figures parentales ou deux environnements familiaux. Il passe souvent inaperçu mais peut créer des tensions émotionnelles profondes et avoir des répercussions sur toute la structure familiale. Zoom ses caractéristiques et mécanismes pour le comprendre et déjouer ses pièges. Qu’est-ce que le conflit de loyauté ? Le conflit de loyauté se manifeste lorsque l’enfant se sent contraint de choisir entre deux figures d’autorité, souvent ses deux parents biologiques, mais aussi bien souvent dans la famille recomposée entre son…

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    Séparés mais sous le même toit

    Couple : séparés mais sous le même toit

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  • Belle-mere hypersensible double peine
    Famille recomposée,  Trouver sa place

    Belle-mère et hypersensible : la double peine

    Trouver sa place en famille recomposée n’est facile pour personne. Mais quand on est hypersensible, l’équation se complique encore : peur d’être en trop, besoin de plaire, tendance à se sur-adapter jusqu’à s’oublier… Nathalie Haberstroh, coach certifiée, décrypte les 7 fragilités spécifiques des belles-mères hypersensibles. Et bonne nouvelle : elles ont aussi, souvent sans le savoir, de vrais super-pouvoirs à faire valoir. 1 – Une plus grande difficulté à trouver leur place pour les hypersensibles Il n’y a pas de mode d’emploi en famille recomposée, aucune norme et souvent pas d’exemples dans notre entourage pour nous dire quelle est notre place dans la nouvelle configuration familiale. C’est à chacun, finalement,…

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    “Les pères en famille recomposée n’ont pas encore pris conscience de ce qui se joue pour les belles-mères”

    “Les pères en famille recomposée n’ont pas encore pris conscience de ce qui se joue pour les belles-mères” par Solenn Bardet, autrice de “Chères Marâtres”

    29 mai 2026
  • Famille recomposée : je ne me sens pas chez moi
    Famille recomposée,  Heureux ensemble

    Famille recomposée : je ne me sens pas chez moi quand ses enfants sont là

    “Quand les enfants arrivent, je ne me sens plus chez moi à la maison…” Quel beau-parent en famille recomposée n’a jamais connu ce sentiment d’être transparent, voire carrément de trop, sous son propre toit ? Un ressenti douloureux, qui peut s’expliquer par des vécus assez différents, nous explique la psychologue Emmanuelle Drouet. Elle nous invite à explorer ce malaise et nous propose des solutions adaptées à chaque cas, pour reprendre ses marques chez soi. Pourquoi je ne me sens plus chez moi avec ma famille recomposée ? Comment savoir ce qui se cache derrière ce sentiment très désagréable de ne plus se sentir chez soi, chez soi ? Posez-vous deux…

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  • Les 7 étapes de la construction d'une famille recomposée
    Heureux ensemble

    Une famille recomposée se construit en 7 étapes, où en est la vôtre ?

    Si chaque famille recomposée est unique, toutes vont plus ou moins traverser les mêmes grandes étapes dans leur construction. Quelles sont-elles ? Quels rôles jouent-elles chacune ? Où en êtes-vous dans votre propre histoire ? Découvrez ces phases, développées par Chantal St-Hilaire dans son livre Divorce et famille recomposée, mode d’emploi. 1 – La phase utopique C’est un peu le temps des illusions pour tous les membres de la famille recomposée. Sauf que chacun a les siennes propres. Les parents rêvent de reconstruire une famille heureuse, le beau-parent rêve de se sentir à sa place dans la nouvelle famille (et sans y arriver, peine parfois à s’engager complètement dans l’aventure).…

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    C’est un séisme pour les enfants : ils peuvent mettre longtemps à digérer les changements dûs à la séparation et à s’en remettre… Sans que cela se voie forcément ! Comment savoir s’ils vont bien ? Quels sont au contraire les signes qui doivent nous alerter ? Les réponses de Maëlys Le Levreur, éducatrice de jeunes enfants, fondatrice de My Little Coaching et auteure de Vous Etes déjà le parent idéal (Editions Jouvence). “Nous nous séparons mais cela ne va rien changer pour toi ! Nous continuons à t’aimer très fort…” En voulant bien faire, les parents, parfois, sous-estiment souvent le séisme que représente la séparation parentale pour un enfant……

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    Heureux ensemble

    Les familles recomposées, terrain fertile pour les rivalités féminines

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