Elyane Vignau
Journaliste spécialisée en psychologie pendant quinze ans, j'ai collaboré avec de grands médias et interviewé des dizaines de spécialistes de la famille. En 2022, j'ai fondé Les Nichées, le premier magazine dédié aux familles recomposées et aux parents séparés en France. Aujourd'hui praticienne en thérapie conjugale et familiale, mère et belle-mère moi-même, je propose des groupes de parole et des accompagnements individuels, en couple ou en famille, pour vous aider à construire un équilibre serein et durable.
5 bonnes raisons de lire « Ça nous arrive à toutes »
Un petit coup de mou ? Le nouveau livre des jumelles Anne-Sophie et Fanny Lesage aborde les petits et gros trous d’air de notre moral, en explorant des pistes concrètes pour remonter la pente et en glissant au fil des pages une belle dose de bonne humeur. Voici 5 excellentes raisons de plonger dans sa lecture. 1- Parce que ce n’est pas un livre de développement personnel classique. Ce sont des chroniques vivantes et vivifiantes autour d’Alma et de ses péripéties quotidiennes : son rôle de mère, de compagne, son projet pro, ses copines, ses doutes, ses peurs, ses joies… Le tout se dévore d’une traite, le sourire aux lèvres.…
Au bout de 23 ans de famille recomposée, j’ai dit “stop !”
Les enfants grandissent, font leur vie, quittent la maison… mais parfois, les difficultés de la famille recomposée demeurent. Voire s’accentuent. Marie a ainsi craqué au bout de 23 ans passés à s’effacer et à arrondir les angles. Cette belle-mère a enfin osé poser ses limites, sous son toit, mais se demande comment son couple le surmontera. Témoignage “Nous nous sommes rencontrés avec mon mari alors que nous avions tous les deux passés la quarantaine. Il avait 3 enfants et moi un ado de 13 ans. J’étais veuve depuis 3 ans, j’avais accompagné mon précédent mari pendant une longue maladie… et à l’époque, je n’avais pas vraiment la tête à refaire…
Désamorcer le conflit de loyauté quand on est beau-parent
Le conflit de loyauté est un poison pour les familles recomposées… Et pour les beaux-parents qui en subissent les effets. Car un enfant peut vite ressentir une pression interne à choisir entre son parent biologique et ce nouveau membre de la famille. Et s’il génère du stress et de la culpabilité chez le plus jeune, il peut aussi créer des tensions qui vont faire chanceler toute la famille recomposée. Que faire, quand on est beau-père ou belle-mère pour tenter de l’endiguer ? Respectez la place des parents biologiques dans la vie de l’enfant C’est un premier pas indispensable que l’on oublie trop souvent quand on arrive dans la vie d’un…
Enfant de parents séparés, voici ce que m’a apporté de grandir en famille recomposée
Avoir de nouveaux frères et sœurs et pleins de rires à la maison, mais aussi avoir peur de n’être nulle part à sa place ou de perdre l’amour de ses parents… Grandir avec des parents séparés est souvent difficile. Aujourd’hui belle-mère de deux jeunes enfants, Sacha du compte Instagram Belle-Mère Adoptée revient sur les richesses et les difficultés que lui a apportées son enfance en famille recomposée, mais aussi sur sa capacité à comprendre ce que traversent ses propres beaux-enfants. Une plongée intime dans le cœur des enfants confrontés au divorce et à la recomposition. Les Nichées : Tu as toi-même grandi en famille recomposée. Quel souvenir en gardes-tu ?…
Séparation des parents : à quel âge est-ce le moins difficile pour les enfants ?
Attendre que les enfants grandissent pour se séparer, est-ce forcément un bon choix ? Pas si simple ! Car si l’impact de la séparation des parents varie effectivement selon le développement émotionnel et cognitif des enfants, l’âge est loin d’être le seul facteur à compter. Existe-t-il alors une période où cette épreuve serait moins difficile à traverser pour eux ? C’est une idée qui circule souvent, des chiffres que l’on se partage autour d’un café : les enfants entre 8 et 14 ans seraient ceux pour qui la séparation de leurs parents serait le plus difficile. A accepter pour certains (avec les conflits qui vont avec…) et à vivre pour…
Trois signes qui montrent que votre famille recomposée ne va pas bien
Le tumulte des premiers mois est passé, vous vivez désormais sous le même toit, mais les crises que vous traversez au quotidien vous questionnent : tout le monde a-t-il trouvé sa place dans cette nouvelle tribu ? Cette famille recomposée est-elle en bonne santé ? Va-t-elle durer ? Ces questionnements sont légitimes mais chaque famille est unique et il n’est pas toujours évident de percevoir les écueils. En revanche, certaines situations assez répandues sont dangereuses pour l’équilibre des familles recomposées. En voici 3 fréquentes et des conseils pour en sortir. Tout n’est jamais tout rose en famille. Qui plus est en famille recomposée. Les désaccords peuvent être nombreux, des conflits…
