Elyane Vignau
Journaliste spécialisée en psychologie pendant quinze ans, j'ai collaboré avec de grands médias et interviewé des dizaines de spécialistes de la famille. En 2022, j'ai fondé Les Nichées, le premier magazine dédié aux familles recomposées et aux parents séparés en France. Aujourd'hui praticienne en thérapie conjugale et familiale, mère et belle-mère moi-même, je propose des groupes de parole et des accompagnements individuels, en couple ou en famille, pour vous aider à construire un équilibre serein et durable.
Parent solo : osez demander de l’aide !
Une charge mentale énorme et des temps pour souffler riquiquis… Les parents solos passent leur vie à courir après le temps et peuvent vite s’épuiser physiquement, mentalement, mais aussi émotionnellement quand ils ne parviennent pas à s’extraire d’un huis clos de la famille monoparentale. Quels sont les signes qu’il est temps de demander de l’aide ? Vers qui se tourner ? Les réponses de la psychanalyste et coach Amandine Maddi. Les Nichées : La charge mentale d’un parent solo est énorme. Comment savoir quand c’est trop ? Amandine Maddi : Le burn out n’est pas réservé au monde du travail, il existe aussi chez les parents et notamment chez les…
Mon enfant est-il manipulé par son autre parent ?
Ses réactions vous surprennent ? Ses mots ne vous semblent plus les siens ? De la distance s’instaure ? Vous avez peur que votre enfant soit manipulé par son autre parent et que votre relation en pâtisse… Si votre crainte est normale – qui n’a pas peur de perdre l’amour de ses enfants ? – les signes de l’emprise ne sont pas toujours ceux que l’on croit chez un enfant. Bruno Humbeeck, psychopédagogue et chercheur en sociopédagogie, nous aide à démêler le vrai du faux en décryptant les réactions de nos enfants face à la séparation. Si votre enfant prend toujours la défense de son autre parent Vous avez l’impression…
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“L’épreuve d’une vie” : para-athlète et père séparé, Julien Veysseyre a terminé l’une des courses les plus dures au monde pour inspirer ses enfants
Ma Même-Pas-Belle-Mère, la naissance d’une belle-mère en BD
Coup de coeur pour cette BD qui raconte les premiers jours et les premiers pas d’une belle-mère… et celle en creux, d’une toute jeune belle-fille. Page après page, on découvre comment naissent la curiosité de l’autre, puis la complicité, l’envie de partager sa vie avec celle qui était encore il y a peu une inconnue… Et à la fin, l’affection et l’amour. Une histoire singulière – toutes les belles-mères ne se reconnaîtront pas dans ce portrait – mais sans langue de bois, ni concession. Notamment sur ces petites phrases et épisodes inattendus, tantôt drôles, émouvants, étonnants, franchement malaisants voire douloureux, parfois aussi, qui font de la recomposition une aventure si…
La psychogénéalogie au secours des familles recomposées
Des parents, un ou deux beaux-parents, des quasi, des demis ou des frères et sœurs tout courts, sans compter des grands-parents et des cousins en pagaille… Parce qu’une famille recomposée ça peut être difficile à expliquer et à visualiser, un enfant peut vite être perdu. Et peiner à trouver sa place. C’est justement en lui montrant quelle est la sienne dans la famille élargie que la psychogénéalogie peut l’aider à se construire et vivre plus sereinement. Explications avec la psycho-analyste clinicienne Caroline Derumigny. En quoi la psychogénéalogie peut-elle aider les enfants des familles recomposées ? Caroline Derumigny : “La psychogénéalogie est intéressante dans le cas des familles recomposées parce que,…
Aider son enfant à mieux vivre la résidence alternée
Changer de maison régulièrement, vivre au rythme des retrouvailles et des séparations, s’adapter en permanence d’un côté et de l’autre… Rien de tout cela n’est évident pour les enfants en résidence alternée. Mais certaines habitudes peuvent les aider à trouver leurs marques et à gérer le manque afin qu’ils se sentent bien et chez eux, dans ces deux foyers. Les explications et conseils de Bruno Humbeeck, auteur de Comment préserver ses enfants lors d’une séparation (Mango Editions). Les aider à s’adapter aux deux maisons Une semaine chez papa, une semaine chez maman… Comment apprivoiser l’alternance ? “Il est important que les parents comprennent que ‘l’enfant est face à des territoires…
Louis ne ressemble pas à son frère : la fratrie recomposée à hauteur d’enfant
Louis a 8 ans, c’est un beau garçon au teint de soleil, comme son papa. Louis a un petit frère Arthur qui lui, a la peau aussi claire que ses yeux et ses cheveux, comme son papa à lui. Mais puisqu’ils sont frères, pourquoi ne se ressemblent-ils pas tant que ça ? Voilà qui le tracasse, Louis, et le rend triste. Et c’est bien normal car derrière la question de la ressemblance se dessine la question du lien, de ce qui construit une famille, ce qui fait deux frères, de ce qui se « voit » quand l’attachement, l’amour, la vie commune et les souvenirs futurs, eux, ne peuvent pas s’observer dans…
