Des comptes Instagram pour rire de nos galères avec nos ex
On a beau être séparés, quand on est parents, on a toujours le privilège d’échanger avec nos ex… pour le meilleur (rester un couple parental pour prendre soin de notre progéniture) et le pire (bien souvent, ce qui a fait que nous sommes des ex aujourd’hui, précisément). Plusieurs comptes Instagram proposent des échanges de SMS qui fleurent bon le vécu (ou l’hallu). Si vous ne les connaissez pas encore, voici une sélection brillantissime pour dédramatiser et rire un bon coup (jaune). Exrelou, des perles à la pelle Des ruptures qui passent mal, des ex qui ne veulent pas comprendre, des mecs qui insistent et des filles qui font semblant de…
Relations parent-enfant : surmonter les contre-coups de la séparation
Un divorce est une déflagration dans la vie d’un adulte comme dans celle de l’enfant du couple. En découlent du stress, de la tristesse, de la colère parfois, mais aussi des émotions plus troubles qui viennent durablement saper les relations parents-enfants et les efforts pour reconstruire l’après, ensemble. Comment surmonter le sentiment d’échec ? Se débarrasser des freins qui nous empêchent d’aller de l’avant. Les réponses de Doriane Boudeville, psychopraticienne, pour conserver malgré la tempête des relations équilibrées avec ses enfants. Comment surmonter le sentiment d’échec qui nous colle souvent à la peau après une séparation, que l’on ait souhaité cette séparation ou non ? Doriane Boudeville : Le sentiment…
5 conseils pour reprendre sa vie en main, avec ses enfants, après une séparation ou un divorce
La séparation décidée et actée, il faut désormais passer à l’étape suivante. Mais cette nouvelle vie à reconstruire, en solo avec les enfants, est une inconnue intimidante. Comment imaginer la suite malgré les incertitudes, les émotions fortes qui sont encore très présentes et les enfants qui sont très en demande ? Voici les conseils de Doriane Boudeville, psychopraticienne, pour poser les bases d’un quotidien neuf et serein, pour vous comme pour vos enfants. 1- Organiser rapidement le quotidien de l’après-séparation La déflagration de la séparation est parfois tellement forte que certains s’en trouvent sidérés… et incapables, un temps, d’aller de l’avant. Quand la tristesse l’emporte, aussi, se remettre en mouvement…
“Je ne veux plus tomber amoureuse” et autres croyances sur l’amour à surmonter après une séparation
Un divorce ou une séparation est une épreuve qui laisse des traces. Parce qu’on a cru à cette histoire d’amour, parce qu’on a fait des enfants ensemble et parce que cela n’a pas marché, on peut avoir peur de se relancer dans une autre histoire. A tort ? A raison ? La psychopraticienne Géraldyne Prévot-Gigant, auteure entre autres de « Les Femmes et l’amour« , revient sur ces croyances qui nous empêchent parfois de rencontrer quelqu’un et de vivre une nouvelle belle histoire. “Je ne veux plus tomber amoureuse” Le décryptage de Géraldyne Prévot Gigant : « Cette volonté d’être seule révèle que quelque chose est encore vif ou n’est pas encore tout…
Maman solo : comment le célibat guérit et libère après la séparation
Après une séparation, le repli sur soi et la crainte d’un nouvel échec peuvent enfermer les femmes dans un célibat qui se prolonge et que certaines vivent mal. Pourtant, ce temps de retour à soi peut être libérateur et fécond, nous assure la psy Géraldyne Prévot-Gigant, auteure de Les Femmes et l’amour. A condition de se débarrasser de quelques croyances… et de changer de regard ! Voici ses conseils pour savourer ces retrouvailles avec vous-même. Les Nichées : Les femmes mettent en général plus de temps à se relancer dans une nouvelle histoire après une rupture que les hommes. Ont-elles plus de difficultés à refaire leur vie ? Géraldyne Prévot-Gigant…
Nos Noëls sans nos enfants
C’est l’épreuve ultime du parent séparé : ces fêtes de fin d’année où l’on se retrouve coupés d’eux, privés de leurs yeux qui brillent et de leurs petits chaussons glissés sous le sapin. Comment les parents “seuls” passent-ils Noël pour ne pas déprimer ? Que font-ils à l’heure où leurs enfants déballent leurs cadeaux ? Comment vivent-ils ces moments redoutés ? Notre rédactrice Coralie et deux lectrices témoignent des tactiques anti-blues qu’elles ont testées et validées ! Mon premier Noël sans mes enfants (et comment j’ai survécu) C’était le premier Noël après la séparation, le déménagement, le grand chamboulement. Je me souviens avoir accepté le découpage des vacances, un peu…
