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Ressources pour familles recomposées et parents séparés

  • La CNV, outil indispensable pour communiquer en famille recomposée
    Famille recomposée,  Heureux ensemble

    La CNV, l’outil à connaître absolument pour mieux se parler et se comprendre en famille recomposée

    La communication non-violente (CNV) peut être un vrai game-changer pour établir et cultiver des relations harmonieuses au sein de la famille recomposée, dont les membres viennent d’horizons différents. Avec bien souvent, des valeurs, des vécus et des attentes diverses. Parce qu’elle favorise l’empathie, la bienveillance et la compréhension, cette méthode permet à chacun de faire entendre ses besoins efficacement et calmement pour préserver un quotidien plus harmonieux et plus serein. Mode d’emploi. Les 4 piliers de la Communication Non Violente La CNV repose sur quatre étapes fondamentales : l’observation, l’expression des sentiments, la reconnaissance des besoins et la formulation de demandes claires. Ces étapes permettent d’éviter les jugements et les…

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    Famille recomposée : comment expliquer à votre conjoint votre besoin de vous désengager sans ouvrir de conflit

    Famille recomposée : comment annoncer votre besoin de vous désengager, sans déclencher de conflit avec votre conjoint

    10 juin 2026
  • Familles Recomposées : Les 8 Défis Invisibles de l'Amour Après le Chaos
    Famille recomposée,  Heureux ensemble

    Familles recomposées : les 8 défis invisibles de l’amour après le chaos

    Si tu es ici, c’est sûrement parce que, comme moi, tu te demandes comment préserver l’harmonie dans ta famille recomposée. Je te comprends totalement. Au-delà de mon expertise de thérapeute de couple spécialisée dans l’accompagnement des familles recomposées, j’ai moi aussi traversé ces défis aux côtés de mon mari Julien depuis maintenant neuf ans. Nous avons vécu des moments de bonheur intense, mais aussi des périodes de doute et de remise en question. Aujourd’hui, je te propose d’explorer ensemble les 8 défis que nous rencontrons tous dans cette aventure de la recomposition familiale. Par Audrey Souchay, thérapeute de couple et sexologue La lune de miel après la tempête Quand tu…

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    Je refais ma vie : comment bien présenter mon ou ma nouvelle partenaire à mes enfants ?

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  • Mon ado refuse que je refasse ma vie
    Famille recomposée,  Heureux ensemble

    “Mon ado refuse que je refasse ma vie” : quand la médiation peut sauver la famille recomposée

    “Tant que l’autre est là, je ne vis plus ici !“ La guerre est déclarée dans la famille recomposée ? Votre ado n’accepte pas votre nouveau compagnon ou votre nouvelle femme ? Marianne Bauchart-Chaseray, responsable d’un service de médiation familiale dans le Nord, nous explique comment la médiation peut aider à déminer le terrain et apaiser les relations. Les Nichées : Quand les familles recomposées font-elles en général appel à un médiateur ?Marianne Bauchart-Chaseray : C’est souvent les parents des familles recomposées qui font appel à la médiation dans des moments de grosses crises, notamment quand l’ado lance un ultimatum “C’est elle/lui ou moi !”. Le parent est en général…

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    Beaux-parents et autorité en famille recomposée : attention, fragile !

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    Oser s'affirmer en tant que belle-mère en famille recomposée

    Belle-mère : pourquoi c’est parfois si dur de s’affirmer (et comment y remédier)

    16 mars 2026
  • Faire un bébé pour souder la famille recomposée : bonne ou mauvaise idée ?
    Famille recomposée,  Heureux ensemble

    Faire un enfant pour souder la famille recomposée : bonne ou mauvaise idée ?

    [LE DEBAT] Ca y est, vous êtes installés tous ensemble. Que vous soyez déjà parent ou pas, la question de faire un enfant avec votre nouveau partenaire va se poser très naturellement. Dans la fièvre des débuts d’une relation, l’envie peut être très forte et la réponse évidente… mais le quotidien et ses contraintes, la découverte de la vie avec les enfants des précédentes unions peuvent freiner ce désir. A moins que ce bébé, comme on le dit souvent, vienne transformer la nouvelle tribu en vraie famille et apaiser quelques tensions… Mais est-ce toujours le cas ? Tour d’horizon des “pour” et des “contre”. Un bébé pour “faire famille” durablement…

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    25 juin 2023
  • Famille recomposée : les adultes ne doivent pas se comporter comme des ados
    Famille recomposée,  Heureux ensemble

    “Une famille recomposée ne peut pas se construire sereinement si les adultes se comportent comme des adolescents”

    Des années qu’il reçoit dans son cabinet des familles recomposées en recherche d’équilibre : des enfants en pleine opposition, des beaux-parents perdus, des parents à cran… Des années qu’il les écoute pour leur raconter autrement leur histoire, leurs problèmes… pour mieux trouver, ensemble, des solutions à ce qui coince. Pour Les Nichées, le Dr Serge Mori revient sur la méthode qu’il décrit dans son nouvel ouvrage “Famille recomposée, à chacun son histoire« , et sur les principaux écueils que rencontrent les recomposants. Interview. Les Nichées : Quelle est, d’après ce que vous voyez en consultation, la plus grande difficulté que rencontrent les familles recomposées ? Serge Mori : Je dirais que…

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  • Famille recomposée : répondre aux phrases assassines
    Heureux ensemble

    Famille recomposée : faire face aux phrases assassines

    Même si raison sur le fond, la forme risque d’empêcher le message de passer : un reproche légitime peut passer pour une crise de nerf, un craquage… Bref, on se dit que “ça va passer” au lieu d’entendre la vraie demande et le vrai besoin de changement.

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Vivre en famille recomposée

Famille recomposée : le grand mal-être des belles-mères

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Faire un bébé en famille recomposée

Famille recomposée : je ne me sens pas chez moi

Conflit de loyauté : notre guide spécial

 

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