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Les nichées Les nichées

Ressources pour familles recomposées et parents séparés

  • “Les pères en famille recomposée n’ont pas encore pris conscience de ce qui se joue pour les belles-mères”
    Famille recomposée,  Heureux ensemble

    “Les pères en famille recomposée n’ont pas encore pris conscience de ce qui se joue pour les belles-mères” par Solenn Bardet, autrice de “Chères Marâtres”

    Confrontée à la souffrance de belles-mères autour d’elle, Solenn Bardet, autrice férue d’ethnologie, a écrit une BD sur cette place si difficile et les non-dits qui l’entourent. Plus qu’un tabou, la belle-mère est selon elle un “non-pensé”. Les premiers à pouvoir changer les choses : les pères, qu’elle appelle à une prise de conscience de ce que vivent leurs nouvelles compagnes.  Vous racontez dans votre BD « Chères Marâtres » l’histoire de 8 belles-mères parmi les dizaines que vous avez rencontrées. Pourquoi avoir fait un livre sur les belles-mères uniquement, et pas sur les beaux-pères ? Solenn Bardet : « Parce que de manière générale, elles souffrent beaucoup plus dans les familles recomposées…

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  • Famille recomposée : se désengager sans clash ni culpabilité
    Famille recomposée,  Trouver sa place

    Famille recomposée : se désengager sans clash, ni culpabilité

    Se désengager de son rôle de belle-mère ne signifie ni abandonner, ni cesser d’aimer. C’est souvent une réponse à un déséquilibre devenu trop lourd à porter dans la famille recomposée. Encore faut-il savoir comment ajuster sa place sans créer de tensions supplémentaires dans la tribu. Voici des conseils pratiques, issus de retours d’expérience et d’experts, pour opérer ce repositionnement en douceur. 1 – Laissez votre conjoint reprendre sa place de père (vraiment) C’est souvent l’un des changements les plus importants. Mais aussi l’un des plus difficiles. Dans de nombreuses familles recomposées, la belle-mère prend, parfois sans s’en rendre compte, une place éducative centrale. Le désengagement consiste à redonner cette responsabilité…

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    Famille recomposée : je ne me sens pas chez moi

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  • Vous souffrez en famille recomposée ? 6 signes qu'il est temps de vous désengager
    Famille recomposée,  Trouver sa place

    Vous souffrez dans votre famille recomposée ? Ces 6 signes qu’il est sans doute temps de vous mettre en retrait

    Vous n’arrivez pas à trouver votre place dans la famille recomposée ? Vous avez l’impression d’une vie de famille trop déséquilibrée ? Vous ne savez plus comment réagir ? Et s’il était temps de prendre du recul ? Voici les signaux d’alerte à écouter… et surtout ce que pourriez gagner à vous désengager. Vous êtes tombée amoureuse d’un homme qui avait des enfants mais malgré l’amour, votre bonne volonté et tous les efforts que vous avez déployés, vous avez l’impression que “ça ne fonctionne pas” ? Sensation de ne jamais être votre place, injonctions contradictoires, manque de reconnaissance, tensions permanentes et épuisement sont devenus votre lot quotidien ? Il est…

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  • Livres,  Ressources

    Une Epoque en or, l’épopée peu commune d’une belle-mère ordinaire

    Ce n’est pas si souvent qu’un roman met en scène une héroïne qui est à la ville, mère et belle-mère. Et si la famille recomposée n’y occupe pas le devant de la scène, ses particularités irriguent ce récit riche en rebondissements et en punchlines irrésistibles. Voici pourquoi on a aimé “Une Epoque en or”, le nouveau livre de Titiou Lecoq. Une Epoque en or n’est pas un roman sur les belles-mères. C’est un roman dont l’héroïne principale, Chloé, est belle-mère, fait suffisamment rare pour être relevé. Mais c’est un roman qui parle de beaucoup d’autres choses : de relations transgénérationnelles, de secrets de famille, de dérèglement climatique et de collapsologie,…

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  • belle-mère épuisée : et si la solution était de se désengager
    Famille recomposée,  Trouver sa place

    Belle-mère épuisée : et si vous désengager était la solution ?

    Vous ne trouvez pas votre place auprès de vos beaux-enfants ? Ils vous rejettent sans cesse ? Vous n’en pouvez plus et votre couple en pâtit ? Avant de vous demander s’il faut continuer à subir ou partir, sachez qu’une troisième voie existe : vous mettre en retrait pour redonner à votre conjoint 100% du rôle parental à la maison. On vous explique comment faire concrètement et sans heurts… et tout ce que vous avez à y gagner. Quand Myriam a rencontré les deux garçons de son amoureux, elle était très enthousiaste à l’idée de devenir belle-mère. Et un peu stressée aussi face au rôle qui l’attendait. Parce que comme…

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    26 octobre 2025
  • Témoignage serial belle-mère
    Ressources,  Témoignages

    Frédérique, trois fois belle-mère : “On est jugées partout, tout le temps”

    “Cette fois, c’est terminé.” A 55 ans, après 3 expériences en famille recomposée, on ne l’y reprendra plus, Frédérique ! Mais avec 30 ans d’expérience, cette “serial belle-mère” a fait le plein de convictions et de conseils à destination des jeunes femmes prêtes à vivre en famille recomposée. Elle en a même fait un livre. Rencontre. Devenue belle-mère à 23 ans alors qu’elle n’avait pas encore d’enfant, mariée à 24… Frédérique a connu en 30 ans, 3 couples et 3 recompositions différentes. Avec une belle-fille d’abord, deux belles-filles ensuite et 4 beaux-enfants (nés de 3 mères différentes) pour sa dernière histoire. Et elle qui est aujourd’hui mère – et même…

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    “Ce qui me semblait si dur quand je suis devenue belle-mère ne l’est plus aujourd’hui, je me suis apaisée »

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