Elyane Vignau
Journaliste depuis plus de 20 ans, ancienne rédactrice en chef de Psychologies.com, je m'intéresse depuis toujours aux questions familiales et la psycho au sens large. Je suis moi-même mère et belle-mère et partage ici les meilleurs conseils d'experts pour vivre le plus sereinement possible le quotidien de parent séparé, que vous viviez en famille monoparentale ou recomposée.
Séparation des parents : à quel âge est-ce le moins difficile pour les enfants ?
Attendre que les enfants grandissent pour se séparer, est-ce forcément un bon choix ? Pas si simple ! Car si l’impact de la séparation des parents varie effectivement selon le développement émotionnel et cognitif des enfants, l’âge est loin d’être le seul facteur à compter. Existe-t-il alors une période où cette épreuve serait moins difficile à traverser pour eux ? C’est une idée qui circule souvent, des chiffres que l’on se partage autour d’un café : les enfants entre 8 et 14 ans seraient ceux pour qui la séparation de leurs parents serait le plus difficile. A accepter pour certains (avec les conflits qui vont avec…) et à vivre pour…
Trois signes qui montrent que votre famille recomposée ne va pas bien
Le tumulte des premiers mois est passé, vous vivez désormais sous le même toit, mais les crises que vous traversez au quotidien vous questionnent : tout le monde a-t-il trouvé sa place dans cette nouvelle tribu ? Cette famille recomposée est-elle en bonne santé ? Va-t-elle durer ? Ces questionnements sont légitimes mais chaque famille est unique et il n’est pas toujours évident de percevoir les écueils. En revanche, certaines situations assez répandues sont dangereuses pour l’équilibre des familles recomposées. En voici 3 fréquentes et des conseils pour en sortir. Tout n’est jamais tout rose en famille. Qui plus est en famille recomposée. Les désaccords peuvent être nombreux, des conflits…
Parents séparés : comment réagir si l’autre parent devient toxique
C’est l’angoisse de tout parent séparé : qu’une relation toxique s’installe entre notre ou nos enfants et leur autre parent. Que les enfants soient utilisés contre nous, qu’ils s’éloignent de nous et surtout qu’ils souffrent. Comment reconnaître les signes d’une relation parentale qui n’est pas saine ? Comment en désamorcer les pièges ? Comment en parler avec les enfants ? Vanessa Sève, ancienne avocate et coach spécialisée en accompagnement des séparations, vous donne des clés pour bien réagir. Quand on est parent séparé, comment reconnaître les signes d’une relation qui n’est pas saine entre l’enfant et son autre parent ? Vanessa Sève : Avant tout, il y a un côté…
Parents séparés : surmonter le grand blues de Noël
Comment fêter Noël sans ses enfants ? Pourquoi réveillonner sans eux ? Que faire s’ils ne sont pas là pour ouvrir leurs cadeaux ? Les parents séparés le savent : un réveillon ou un déjeuner de Noël où l’on ne pense qu’aux absents, c’est très difficile à vivre. Parce qu’il y a la charge symbolique de cette fête familiale par excellence et parce qu’ils peuvent expérimenter une solitude écrasante. Pourtant, il est possible de vivre les fêtes autrement. Les conseils de la psychoclinicienne Yvonne Poncet, pour éviter de ruminer et déprimer. Objectif : des fêtes plus légères… pour tous ! 1- Noël et les séparations mal cicatrisées “Les personnes qui…
Noël : Survivre aux fêtes de fin d’année quand on est parent séparé
Il y a les couacs de calendriers, les familles qui vivent loin… très loin, les malentendus sur les cadeaux, les complications de dernière minute (pas toujours innocentes, d’ailleurs) et une année sur deux, un Noël sans les enfants… Quand on est parent séparé, les fêtes ont le don de se transformer en cauchemar éveillé. Décryptage, conseils de psy et retours d’expérience sur les meilleures stratégies anti-crise. Parents séparés : quand Noël devient une épreuve émotionnelle Attention, grand huit émotionnel en perspective ! Vous adoriez Noël enfant ? Vous l’avez au moins autant aimé quand vous êtes devenu parent ? Il y a de fortes chances qu’aujourd’hui séparé, vous détestiez copieusement…
“Mon rôle de belle-mère m’a volé ma vie de maman”
A 25 ans, Stéphanie est tombée amoureuse d’un homme qui avait deux filles de deux mamans différentes. 17 ans et deux enfants plus tard, elle raconte son engagement auprès de son mari, son implication auprès de ses filles, l’acharnement des ex… et comment cette vie chaotique de belle-mère s’est faite au détriment de sa propre vie de mère. Un témoignage courageux. « J’ai rencontré mon mari à 25 ans. Quand je l’ai connu, il avait deux enfants et était séparé de deux mamans différentes. Mais ça ne me faisait pas peur ! Même si pas mal de personnes m’ont mise en garde, je savais que j’allais faire ce qu’il fallait pour…
