Elyane Vignau
Journaliste depuis plus de 20 ans, ancienne rédactrice en chef de Psychologies.com, je m'intéresse depuis toujours aux questions familiales et la psycho au sens large. Je suis moi-même mère et belle-mère et partage ici les meilleurs conseils d'experts pour vivre le plus sereinement possible le quotidien de parent séparé, que vous viviez en famille monoparentale ou recomposée.
Parents séparés : surmonter le grand blues de Noël
Comment fêter Noël sans ses enfants ? Pourquoi réveillonner sans eux ? Que faire s’ils ne sont pas là pour ouvrir leurs cadeaux ? Les parents séparés le savent : un réveillon ou un déjeuner de Noël où l’on ne pense qu’aux absents, c’est très difficile à vivre. Parce qu’il y a la charge symbolique de cette fête familiale par excellence et parce qu’ils peuvent expérimenter une solitude écrasante. Pourtant, il est possible de vivre les fêtes autrement. Les conseils de la psychoclinicienne Yvonne Poncet, pour éviter de ruminer et déprimer. Objectif : des fêtes plus légères… pour tous ! 1- Noël et les séparations mal cicatrisées “Les personnes qui…
Noël : Survivre aux fêtes de fin d’année quand on est parent séparé
Il y a les couacs de calendriers, les familles qui vivent loin… très loin, les malentendus sur les cadeaux, les complications de dernière minute (pas toujours innocentes, d’ailleurs) et une année sur deux, un Noël sans les enfants… Quand on est parent séparé, les fêtes ont le don de se transformer en cauchemar éveillé. Décryptage, conseils de psy et retours d’expérience sur les meilleures stratégies anti-crise. Parents séparés : quand Noël devient une épreuve émotionnelle Attention, grand huit émotionnel en perspective ! Vous adoriez Noël enfant ? Vous l’avez au moins autant aimé quand vous êtes devenu parent ? Il y a de fortes chances qu’aujourd’hui séparé, vous détestiez copieusement…
“Mon rôle de belle-mère m’a volé ma vie de maman”
A 25 ans, Stéphanie est tombée amoureuse d’un homme qui avait deux filles de deux mamans différentes. 17 ans et deux enfants plus tard, elle raconte son engagement auprès de son mari, son implication auprès de ses filles, l’acharnement des ex… et comment cette vie chaotique de belle-mère s’est faite au détriment de sa propre vie de mère. Un témoignage courageux. « J’ai rencontré mon mari à 25 ans. Quand je l’ai connu, il avait deux enfants et était séparé de deux mamans différentes. Mais ça ne me faisait pas peur ! Même si pas mal de personnes m’ont mise en garde, je savais que j’allais faire ce qu’il fallait pour…
Beaux-parents et autorité en famille recomposée : attention, fragile !
« T’es pas mon père ! », « Je vois pas pourquoi je t’obéirais ! », « Maman dit que je n’ai pas à t’écouter… » Derrière les phrases parfois assassines des enfants se cache une réalité simple mais douloureuse : l’autorité en famille recomposée, c’est tout sauf naturel, intuitif, évident. Alors comment se faire accepter et respecter en tant que beau-parent ? Décryptage et conseils. Beau-parent : une autorité qui ne se décrète pas « Pourquoi devrais-je obéir à cet inconnu ? » Cette question résonne souvent dans la tête des enfants face à un beau-parent qui débarque parfois soudainement dans leur vie. La réponse, bien qu’évidente pour les adultes, ne convainc pas toujours les…
5 livres à offrir à une belle-mère pour Noël
Panne sèche sous le sapin ? Vous manquez d’inspiration pour trouver LE cadeau qui fera plaisir à celle qui est le chef d’orchestre de votre famille recomposée ? Voici 5 livres qui feront du bien à toutes les lectrices mais qui régaleront tout particulièrement les mères et belles-mères vivant en famille recomposée ! 1- Pour celles qui sont tombées amoureuses d’un homme déjà papa « Figurante » est un journal intime illustré conçu comme « un gros câlin » à destination des belles-mères… écrit par deux belles-mères, la dessinatrice Mathou et l’autrice Sophie Adriansen (leur interview est à découvrir ici) ! C’est doux (surtout là où ça pique), ça sonne juste comme seul le…
Noël sans stress en famille recomposée : petit guide pratique pour les belles-mères
Noël approche, les enfants trépignent d’impatience… Mais en famille recomposée, la magie des fêtes s’accompagne souvent de certaines complications. Pour les belles-mères, cette période peut rapidement devenir un marathon d’organisation, d’émotions contradictoires et d’attentes impossibles à satisfaire. Comment alléger la pression et s’éviter un stress maximal à Noël ? Nos conseils pour que tout se passe bien. Anticiper les imprévus pour éviter les tensions La clé d’un Noël réussi se situe souvent… bien avant les fêtes ! En famille recomposée, plus encore qu’en famille « traditionnelle », la logistique peut devenir un casse-tête : où seront les enfants à telle date ? Qui les récupère et à quelle heure ? Ce genre…
