Elyane Vignau
Journaliste depuis plus de 20 ans, ancienne rédactrice en chef de Psychologies.com, je m'intéresse depuis toujours aux questions familiales et la psycho au sens large. Je suis moi-même mère et belle-mère et partage ici les meilleurs conseils d'experts pour vivre le plus sereinement possible le quotidien de parent séparé, que vous viviez en famille monoparentale ou recomposée.
Belle-mère épuisée : et si vous désengager était la solution ?
Vous ne trouvez pas votre place auprès de vos beaux-enfants ? Ils vous rejettent sans cesse ? Vous n’en pouvez plus et votre couple en pâtit ? Avant de vous demander s’il faut continuer à subir ou partir, sachez qu’une troisième voie existe : vous mettre en retrait pour redonner à votre conjoint 100% du rôle parental à la maison. On vous explique comment faire concrètement et sans heurts… et tout ce que vous avez à y gagner. Quand Myriam a rencontré les deux garçons de son amoureux, elle était très enthousiaste à l’idée de devenir belle-mère. Et un peu stressée aussi face au rôle qui l’attendait. Parce que comme…
3 étapes indispensables face à une séparation violente
La coach Myriam Bennis est spécialisée dans l’accompagnement des « mères protectrices », ces mères qui se battent contre des pères violents, pour protéger coûte que coûte leur enfant. Habituée des divorces ultra difficiles, elle nous indique les 3 étapes qui sont fondamentales selon elle, pour faire face à cette épreuve longue et éprouvante, qui ne s’arrête pas forcément une fois la séparation actée. « Dans la première année qui suit une séparation violente, il s’agit de se constituer une armée. Parce que que vous le vouliez ou non, vous partez en guerre. Car dans cette année pendant laquelle survient souvent une explosion des violences, il vous faut une armée de soutiens informés,…
Violences conjugales : l’appli TI3RS aide à communiquer après la séparation
Santé, scolarité, vacances… la présence d’enfants obligent les parents séparés à maintenir un minimum de contacts malgré les violences qui ont pu émailler la vie en commun. Et malheureusement souvent, les agressions verbales et autres menaces se poursuivent. Et si une appli pouvait apporter un cadre sécurisé et limiter l’expression de cette violence ? C’est l’ingénieuse idée du projet TI3RS… La violence, bien souvent, ne s’arrête pas avec la séparation. 76% des femmes ayant été victimes de violences conjugales ont déclaré avoir subi des violences après la séparation, notamment sous forme de harcèlement, menaces, agressions… Eva Ngalle a eu l’idée d’une appli qui permettrait des interactions les plus sûres possibles.…
Quand un changement de mode de garde fait tanguer la famille recomposée
Vous avez réussi à trouver vos marques ensemble, à prendre un rythme de croisière, à trouver un peu de sérénité et voilà qu’une question de rythme de garde vient tout bousculer. Car il n’est pas juste question de calendrier ici, mais bien d’un changement de fond, parfois sous-estimé qui vient chambouler en profondeur la famille recomposée et menacer son équilibre. Témoignages et conseils Tout allait pourtant bien pour Julie et Cédric, 5 ans de vie commune et une belle complicité entre Zélie, la fille de Julie âgée de 14 ans et son beau-père. Elle avait 9 ans quand Cédric était rentré dans sa vie et la « greffe » avait pris, assez naturellement.…
Apprendre le respect ? Ce livre est parfait pour en parler avec les enfants
Vous ne savez pas par où commencer pour aborder la question du respect avec un jeune enfant, ni comment lui faire comprendre que certains comportements ne sont pas acceptables à l’école ou à la maison ? L’album “Avec respect, tout est parfait” vous sera précieux pour rappeler les règles élémentaires du vivre ensemble, avec légèreté. Il aime bien se moque gentiment des autres ? Elle a pris l’habitude de prendre les jouets ? Il ment régulièrement ou elle pique des colères monstres sur ses copains ou frères et soeurs ? Le respect de l’autre, ça s’apprend… et pour les petits, ce n’est pas si facile ! A l’école, à la…
Frédérique, trois fois belle-mère : “On est jugées partout, tout le temps”
“Cette fois, c’est terminé.” A 55 ans, après 3 expériences en famille recomposée, on ne l’y reprendra plus, Frédérique ! Mais avec 30 ans d’expérience, cette “serial belle-mère” a fait le plein de convictions et de conseils à destination des jeunes femmes prêtes à vivre en famille recomposée. Elle en a même fait un livre. Rencontre. Devenue belle-mère à 23 ans alors qu’elle n’avait pas encore d’enfant, mariée à 24… Frédérique a connu en 30 ans, 3 couples et 3 recompositions différentes. Avec une belle-fille d’abord, deux belles-filles ensuite et 4 beaux-enfants (nés de 3 mères différentes) pour sa dernière histoire. Et elle qui est aujourd’hui mère – et même…
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“Il y a souvent un décalage entre l’image que l’on renvoie en tant que belle-mère et celle que l’on a de nous-mêmes dans ce rôle”
Comment réagir face à un enfant qui s’oppose tout le temps ?
“Soit je partais, soit je tentais le tout pour le tout”… Comment une thérapeute a sauvé la famille recomposée d’Agnès
