Elyane Vignau
Journaliste spécialisée en psychologie pendant quinze ans, j'ai collaboré avec de grands médias et interviewé des dizaines de spécialistes de la famille. En 2022, j'ai fondé Les Nichées, le premier magazine dédié aux familles recomposées et aux parents séparés en France. Aujourd'hui praticienne en thérapie conjugale et familiale, mère et belle-mère moi-même, je propose des groupes de parole et des accompagnements individuels, en couple ou en famille, pour vous aider à construire un équilibre serein et durable.
Pourquoi l’été est souvent la saison la plus tendue en famille recomposée (et comment l’apaiser)
Non, l’été n’est pas toujours la saison de la légèreté pour les familles recomposées. Dans beaucoup de familles recomposées, le stress monte dès le mois de mai, à l’idée des semaines à venir et à passer à temps plein, ensemble. Si c’est votre cas, sachez d’abord une chose : ce n’est pas vous le problème. C’est la situation qui, structurellement, concentre tous les ingrédients de la tension, malgré le soleil, le temps libre et l’injonction à la détente. Un cocktail explosif ! Pourquoi l’été change vraiment la donne en famille recomposée 1 – Plus de temps ensemble, sans l’école comme tampon Pendant l’année, l’école, les activités, le rythme imposé par…
Voici ce qu’il faut absolument anticiper avant une séparation, selon une avocate spécialisée
Un divorce conflictuel peut durer de très longues années et vous fragiliser considérablement, tant émotionnellement que financièrement. Comment éviter d’en arriver là ? Peut-on “préparer” sa séparation ? Comment anticiper au maximum pour éviter ces pièges ? Le point avec Chloé Belloy, avocate en droit de la famille et fondatrice de Money Date. Quelle est la première chose à faire pour préparer sa séparation ? Chloé Belloy : « La première étape, selon moi, c’est de connaître son statut. Mais malheureusement – on s’en rend compte quand on reçoit des clients qui se séparent – on ne sait pas forcément quel est son régime matrimonial. C’est vrai pour les couples mariés,…
Ni caprice, ni abandon… Ce que se désengager en famille recomposée signifie vraiment
Souvent mal compris, le désengagement des belles-mères en famille recomposée traîne encore son lot d’idées reçues. Caprice, rejet, abandon ? Aucun des trois ! Derrière ce choix, il y a le plus souvent une volonté de rééquilibrer les rôles de chacun pour préserver les liens du couple et de la famille. Quand on demande aux belles-mères qui ont décidé de se désengager, ce qui a été le plus difficile pour elles, elles répondent souvent que ce n’est pas la décision en tant que telle, mais les retours que cela a suscités. Car que ce soit du côté du conjoint, des enfants ou de l’entourage, le désengagement est souvent mal interprété. Voici…
“Les gens ne se rendent pas compte de ce que cela représente” : les mamans solos à l’honneur sur Teva ce 17 juin
Vanessa, Emmanuelle, Sarah, Anouk… De Paris à Uzès, le documentaire diffusé ce 17 juin à 22h50 sur Teva a décidé de suivre 4 mamans solos, dans des situations différentes, pour montrer toutes les difficultés auxquelles elles sont confrontées au quotidien… et qu’elles doivent surmonter seules. A voir absolument. Il y a l’isolement, l’obligation d’être à la hauteur, tout le temps, la difficulté à gérer les imprévus, la précarité financière et les galères pour se loger ou remplir le frigo avec un seul salaire, le fait de devoir courir, tout le temps. les pensions alimentaires qui parfois ne sont plus payées d’un coup… Les quatre mamans solos qui ont été suivies…
Famille recomposée : comment annoncer votre besoin de vous désengager, sans déclencher de conflit avec votre conjoint
Dire à son partenaire que l’on souhaite se désengager de son rôle de belle-mère n’a rien d’anodin. Derrière cette décision, il y a souvent de la fatigue, des frustrations, parfois des blessures — mais aussi une volonté de préserver votre couple. Mais comment l’annoncer à votre compagnon pour qu’il ne le prenne pas comme un rejet de ses enfants, voire comme une remise en cause de la relation ? Nos conseils pour trouver les bons mots, le bon moment… et la bonne posture. “Chéri, je n’en peux plus de tes enfants ! Je rends mon tablier !” On parie que ce n’est pas franchement ce que vous voulez lui dire…
Famille recomposée : je ne me sens pas chez moi quand ses enfants sont là
“Quand les enfants arrivent, je ne me sens plus chez moi à la maison…” Quel beau-parent en famille recomposée n’a jamais connu ce sentiment d’être transparent, voire carrément de trop, sous son propre toit ? Un ressenti douloureux, qui peut s’expliquer par des vécus assez différents, nous explique la psychologue Emmanuelle Drouet. Elle nous invite à explorer ce malaise et nous propose des solutions adaptées à chaque cas, pour reprendre ses marques chez soi. Pourquoi je ne me sens plus chez moi avec ma famille recomposée ? Comment savoir ce qui se cache derrière ce sentiment très désagréable de ne plus se sentir chez soi, chez soi ? Posez-vous deux…
