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Le mag des parents séparés et des familles recomposées

  • En finir avec ces ruminations qui nous épuisent
    Infos pratiques,  Ressources

    Séparation, famille recomposée : en finir avec ces ruminations qui nous épuisent

    La dernière phrase assassine de son ex, la réaction inappropriée de son fils au dîner, le manque de soutien de votre partenaire à cette occasion… Vous y pensez sans arrêt ? Ca tourne en boucle sans que vous parveniez à les arrêter ? La famille recomposée offre un terrain particulièrement propice aux ruminations. Voici comment vous pouvez apprendre à les faire taire. Notre cerveau serait traversé chaque jour par des milliers de pensées. Et on estime que la plupart d’entre elles ne seraient pas particulièrement heureuses. Si vous avez déjà fait l’expérience des ruminations, tout cela ne vous surprendra peut-être pas tant car ces pensées incessantes, vaines, “en boucle” sont…

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    J'emménage avec mon/ma partenaire et ses enfants

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  • Pendant 10 ans, j’ai tout donné et je me suis épuisée… jusqu’au dégoût de la vie en famille recomposée
    Ressources,  Témoignages

    “Pendant 10 ans, j’ai tout donné et je me suis épuisée… jusqu’au dégoût de la vie en famille recomposée”

    [Famille recomposée : elles ont jeté l’éponge] Nina est devenue, très jeune, belle-mère de très jeunes fillettes. Dès le début, elle s’implique, se surinvestit mais quand elle devient mère et les filles ados, tout se complique et se délite. Elle se sauvera – littéralement et symboliquement – en partant retrouver son père dans le Cantal. Aujourd’hui, le couple vit à distance mais la famille recomposée peine à panser ses blessures. Récit d’un éloignement salvateur. J’ai rencontré mon mari à l’âge de 24 ans. Il était à l’époque marié avec 2 petites filles qui avaient 4 mois et 4 ans. On était d’abord amis, puis la relation a fini par évoluer.…

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    “Ce qui me semblait si dur quand je suis devenue belle-mère ne l’est plus aujourd’hui : comment je me suis apaisée”

    “Ce qui me semblait si dur quand je suis devenue belle-mère ne l’est plus aujourd’hui, je me suis apaisée »

    2 avril 2025
  • La petite Goutte d'eau qui s'en voulait d'avoir fait déborder le vase
    Livres,  Ressources

    Cet album explique le burn-out aux enfants

    Il est rarement facile d’expliquer les maux des adultes avec des mots d’enfants. Cette très jolie histoire qui met en scène une petite goutte d’eau faisant déborder malgré elle le vase des fleurs sur lesquelles elle veille, permet de leur donner des pistes pour comprendre le phénomène du burn-out, mais surtout ce que traversent les grands qui en souffrent. C’est l’histoire de Margaux, une petite goutte d’eau toute joyeuse. Son job à elle, c’est de prendre soin des jolies fleurs des bouquets. Et elle adore ça ! Sauf que les bouquets finissent toujours par flétrir. Alors elle redouble d’efforts, mais s’épuise et finit par mal faire son travail… Jusqu’à ne…

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    Une Epoque en or, l’épopée peu commune d’une belle-mère ordinaire

    Ce n’est pas si souvent qu’un roman met en scène une héroïne qui est à la ville, mère et belle-mère. Et si la famille recomposée n’y occupe pas le devant de la scène, ses particularités irriguent ce récit riche en rebondissements et en punchlines irrésistibles. Voici pourquoi on a aimé “Une Epoque en or”, le nouveau livre de Titiou Lecoq. Une Epoque en or n’est pas un roman sur les belles-mères. C’est un roman dont l’héroïne principale, Chloé, est belle-mère, fait suffisamment rare pour être relevé. Mais c’est un roman qui parle de beaucoup d’autres choses : de relations transgénérationnelles, de secrets de famille, de dérèglement climatique et de collapsologie,…

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    BD Mandarine, une semaine sur deux

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  • Témoignage : Je ne voulais plus avoir à faire famille avec eux
    Ressources,  Témoignages

    En finir avec la famille recomposée : “Je ne voulais plus avoir à faire famille avec eux”

    [Famille recomposée : ils ont jeté l’éponge] Tout est allé très vite pour T.. La rencontre, le départ de Paris, l’emménagement avec son amoureux et son fils, sa grossesse… Mais le joli scénario a viré au cauchemar quand elle découvre une famille où personne n’est à sa place. D’ailleurs, face à un papa qui ne prend pas position, elle-même ne trouvera jamais la sienne. La rupture, bien que redoutée, se révèlera un soulagement. « J’ai rencontré le père de mon fils, il y a 6 ans. A l’époque, j’habitais Paris, il était séparé depuis deux ans… et Nantais. La question se pose assez vite de qui rejoint l’autre, mais comme il…

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    Témoignage famille recomposée : mes proches n'ont pas accepté que je devienne belle-mère si jeune

    “Ca va pas la tête, tu ne vas pas gâcher ta vie !” : mes proches n’ont pas accepté que je devienne belle-mère si jeune

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  • Sa fille a gagné, nous nous sommes séparés après quelques mois de vie commune
    Ressources,  Témoignages

    Famille recomposée : “Sa fille a gagné, on s’est séparés après quelques mois de vie commune”

    Après des années à se voir en amoureux puis une semaine sur deux au gré du rythme de la garde alternée, Damien et Stéphanie finissent par habiter sous le même toit. Du bonheur pour les parents enfin réunis, mais le début d’une descente aux enfers, au rythme des crises de la fille ado de Stéphanie qui n’accepte pas la situation. Le couple n’y survivra pas. Récit d’une déconstruction. “Je me suis séparé de la mère de mes enfants à l’été 2014, mes enfants ont 3 et 5 ans à l’époque. En septembre, nous commençons la garde alternée une semaine sur deux, et moi je me lance dans la construction d’une…

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