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Ressources pour familles recomposées et parents séparés

  • Conflit de loyauté : ce que c'est, ce que ce n'est pas
    Famille recomposée,  Heureux ensemble

    Ce qu’est le conflit de loyauté… Et ce que ce n’est pas !

    Les clés pour bien comprendre les ressorts et l’intensité du conflit de loyauté dans le cadre d’une famille recomposée.Par Sarah, de La Douceur des HérissonsLe conflit de loyauté, décrit par le psychiatre Ivan Boszormenyi-Nagy, désigne un tiraillement intérieur où un enfant ressent qu’aimer une personne pourrait être une trahison envers une autre. Un véritable conflit interne Contrairement à ce que l’on pourrait penser, ce n’est pas seulement une question de choix entre deux figures parentales, c’est un véritable conflit interne. L’enfant, face à des attachements perçus comme incompatibles, tente de trouver un équilibre émotionnel pour apaiser cette tension EN LUI.  Dans ses travaux sur les loyautés invisibles, Boszormenyi Nagy explique…

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    Premières vacances en famille recomposée ? Ce que vous devez savoir

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    Débat : plus difficile pour les belles-mères

    Famille recomposée : pourquoi les belles-mères souffrent plus que les beaux-pères

    10 mars 2024
  • Les signes que votre famille recomposée ne va pas bien
    Heureux ensemble

    Trois signes qui montrent que votre famille recomposée ne va pas bien

    Le tumulte des premiers mois est passé, vous vivez désormais sous le même toit, mais les crises que vous traversez au quotidien vous questionnent : tout le monde a-t-il trouvé sa place dans cette nouvelle tribu ? Cette famille recomposée est-elle en bonne santé ? Va-t-elle durer ? Ces questionnements sont légitimes mais chaque famille est unique et il n’est pas toujours évident de percevoir les écueils. En revanche, certaines situations assez répandues sont dangereuses pour l’équilibre des familles recomposées. En voici 3 fréquentes et des conseils pour en sortir. Tout n’est jamais tout rose en famille. Qui plus est en famille recomposée. Les désaccords peuvent être nombreux, des conflits…

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    Famille recomposée : quel est l’âge idéal auquel les enfants s’adaptent plus facilement ?

    3 mars 2026
  • Le blues de Noël quand on est parent séparé
    Parent séparé

    Parents séparés : surmonter le grand blues de Noël

    Comment fêter Noël sans ses enfants ? Pourquoi réveillonner sans eux ? Que faire s’ils ne sont pas là pour ouvrir leurs cadeaux ? Les parents séparés le savent : un réveillon ou un déjeuner de Noël où l’on ne pense qu’aux absents, c’est très difficile à vivre. Parce qu’il y a la charge symbolique de cette fête familiale par excellence et parce qu’ils peuvent expérimenter une solitude écrasante. Pourtant, il est possible de vivre les fêtes autrement. Les conseils de la psychoclinicienne Yvonne Poncet, pour éviter de ruminer et déprimer. Objectif : des fêtes plus légères… pour tous ! 1- Noël et les séparations mal cicatrisées “Les personnes qui…

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    Parents séparés, comment éviter les tensions autour de l’organisation de Noël et des fêtes de fin d’année ?

    21 octobre 2024
  • Noël : survivre aux fêtes de fin d'année quand on est parent séparé
    Parent séparé

    Noël : Survivre aux fêtes de fin d’année quand on est parent séparé

    Il y a les couacs de calendriers, les familles qui vivent loin… très loin, les malentendus sur les cadeaux, les complications de dernière minute (pas toujours innocentes, d’ailleurs) et une année sur deux, un Noël sans les enfants… Quand on est parent séparé, les fêtes ont le don de se transformer en cauchemar éveillé. Décryptage, conseils de psy et retours d’expérience sur les meilleures stratégies anti-crise. Parents séparés : quand Noël devient une épreuve émotionnelle Attention, grand huit émotionnel en perspective ! Vous adoriez Noël enfant ? Vous l’avez au moins autant aimé quand vous êtes devenu parent ? Il y a de fortes chances qu’aujourd’hui séparé, vous détestiez copieusement…

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    22 décembre 2024
  • Famille recomposée : 5 conseils pour faire face à ces ex hautement conflictuelles
    Famille recomposée,  Trouver sa place

    Famille recomposée : son ex cherche sans cesse les conflits. Que faire ?

    Que la famille recomposée connaisse son lot de relations difficiles (avec les ex, avec les beaux-enfants), c’est normal. Qu’elle vive sous le feu constant de conflits ouverts et de menaces directes ne l’est pas. Pourtant, certain(e)s ex font vivre un véritable enfer à la nouvelle famille. Comment limiter leur impact ? Comment se préserver, qu’on soit l’ex-conjoint ou la belle-mère ? Voici 5 conseils pour apprendre à réagir et surtout à se préserver. Les témoignages recueillis sur les Nichées le montrent : certaines ex-femmes ne laissent aucun répit à leur ex-conjoint et à leur nouvelle femme. Attaques incessantes, batailles juridiques, reproches et menaces… Les conflits s’enchaînent et viennent fragiliser la…

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    Une famille recomposée sans vivre ensemble, c’est possible ?

    19 novembre 2023
  • Parents séparés : la sophrologie, cet antidote précieux contre le stress des enfants
    Infos pratiques,  Ressources

    Parents séparés : la sophrologie, antidote précieux contre le stress des enfants

    Le stress des enfants n’est pas toujours visible, ni clairement identifié. Mais après la séparation de leurs parents, ils peuvent connaître de fortes angoisses qui empoisonnent leur vie. Voici comment la sophrologie, à travers des exercices plus ou moins simples et ludiques selon leur âge, peut les aider à faire face, d’abord avec vous, puis tout seuls. Un grand merci à Gaëlle Piton pour son expertise La séparation de ses parents fait “éclater” l’univers de l’enfant. Son quotidien est bouleversé : la vie avec ses deux parents se termine, il doit souvent déménager ou apprendre à vivre entre deux maisons… Tout cela lui fait perdre ses repères et peut créer…

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    Familles recomposées : ce qui se joue vraiment dans ces tensions du quotidien… et comment la médiation peut aider

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    La psychogénéalogie au secours des familles recomposées

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    7 avril 2023
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Conflit de loyauté : notre guide spécial

 

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