Elyane Vignau
Journaliste depuis plus de 20 ans, ancienne rédactrice en chef de Psychologies.com, je m'intéresse depuis toujours aux questions familiales et la psycho au sens large. Je suis moi-même mère et belle-mère et partage ici les meilleurs conseils d'experts pour vivre le plus sereinement possible le quotidien de parent séparé, que vous viviez en famille monoparentale ou recomposée.
Comment vivre en famille recomposée : ces 5 règles d’or à connaître absolument
Il n’existe pas de formule magique ou même de recette toute faite pour réussir sa famille recomposée. En revanche, d’après les experts et ceux qui en ont fait l’expérience, quelques conseils (et efforts) sont précieux pour que tout le monde trouve sa place… Et s’y sente bien. Voici quelques questions à vous poser et quelques ajustement à prévoir ! 1- Etre capable de se mettre à la place de tous les autres Bienvenue dans la famille recomposée. Ici, tout le monde arrive avec son passé, son histoire, ses blessures, des parents et des éducations différentes pour les enfants… Et tout ce beau monde doit cohabiter en harmonie. Est-ce évident ?…
Ces frustrations que connaissent les beaux-parents… et comment les dépasser
Si la place de parent est difficile mais gratifiante, celle de beau-parent est souvent faite de frustrations et d’incompréhensions, que vous ayez des enfants vous-même ou pas. Des émotions complexes, difficiles à avouer, parfois, et à partager avec le parent des enfants. D’où viennent ces frustrations ? Comment les expliquer à son partenaire sans le brusquer et surtout les dépasser ? Décryptage de ce qui se joue souvent dans la tête et le coeur d’un beau-parent. Je ne suis pas le/la premier et unique dans le coeur de mon/ma partenaire Cela paraît évident et pourtant, c’est la source de beaucoup de souffrances chez les belles-mères et beaux-pères qui n’osent bien…
Famille recomposée : pourquoi les belles-mères souffrent plus que les beaux-pères
LE DEBAT – La place de beau-parent serait-elle plus difficile à prendre pour les unes que pour les autres ? Pourquoi cette impression qu’on en demande plus aux belles-mères qu’aux beaux-pères ? On a posé la question à plusieurs beaux-parents. Et vous, vous en pensez quoi ? Le beau-père est-il une belle-mère comme les autres ? Drôle de question et pourtant… Depuis quelque temps maintenant, la parole se libère et les belles-mères osent partager leurs difficultés, le fait qu’on attend beaucoup d’elles par rapport à leurs beaux-enfants, qu’elles sont beaucoup jugées alors qu’en même temps, elles sont en permanence l’objet d’injonctions contradictoires. Et les beaux-pères dans tout ça ? Mais…
“Je ne veux plus tomber amoureuse” et autres croyances sur l’amour à surmonter après une séparation
Un divorce ou une séparation est une épreuve qui laisse des traces. Parce qu’on a cru à cette histoire d’amour, parce qu’on a fait des enfants ensemble et parce que cela n’a pas marché, on peut avoir peur de se relancer dans une autre histoire. A tort ? A raison ? La psychopraticienne Géraldyne Prévot-Gigant, auteure entre autres de « Les Femmes et l’amour« , revient sur ces croyances qui nous empêchent parfois de rencontrer quelqu’un et de vivre une nouvelle belle histoire. “Je ne veux plus tomber amoureuse” Le décryptage de Géraldyne Prévot Gigant : « Cette volonté d’être seule révèle que quelque chose est encore vif ou n’est pas encore tout…
Sensibles, un album pour les petits dont les émotions débordent
Marina est une petite fille qui ne se sent pas du tout comme les autres. La raison ? Sa sensibilité, lui dit son grand-père, qui la fatigue, la stresse, la coupe parfois des autres. Pourtant, elle va découvrir au fil des pages que cette sensibilité est aussi – et surtout – un super pouvoir ! Les étiquettes qui grattent, les sons trop vifs qui irritent, les émotions des autres qui s’invitent sans qu’elle le veuille… Marina est très sensible. Bien trop sensible, d’ailleurs, à son goût : c’est simple, elle ne se supporte plus ! Elle en a marre d’être super triste quand elle voit quelqu’un pleurer, marre de rentrer…
Micro-agressions, hyperconnexion… Ces pièges qui tuent le couple à petit feu
Et si le couple ne mourait pas tant de crises violentes que du manque d’attention à l’autre ? D’un engourdissement à petit feu fait de micro-agressions et d’une mauvaise communication qui, sans que l’on se l’avoue, finit par éteindre les sentiments. Une forme de “quiet quitting”qui lentement mais sûrement nous fait perdre de vue notre histoire d’amour (pourtant la base de tout). Dans leur dernier livre, “Fuck, où est passé mon couple ?!”, Anne-Sophie et Fanny Lesage se sont penchées sur les mécanismes à l’œuvre et sur comment, en en prenant conscience, on peut ramener le couple à la maison ! Interview. Les Nichées : A partir de quel moment peut-on…
