Elyane Vignau
Journaliste depuis plus de 20 ans, ancienne rédactrice en chef de Psychologies.com, je m'intéresse depuis toujours aux questions familiales et la psycho au sens large. Je suis moi-même mère et belle-mère et partage ici les meilleurs conseils d'experts pour vivre le plus sereinement possible le quotidien de parent séparé, que vous viviez en famille monoparentale ou recomposée.
Mes parents divorcent : un roman coup de pouce pour les enfants à partir de 7 ans
La vie de Martin a basculé quand ses parents lui ont annoncé qu’ils divorçaient. Son moral chute, ses notes dégringolent : Martin est malheureux et en colère ! Mais il va réussir à remonter la pente, avec l’aide de ses copains, de ses parents, de sa grand-mère et de son chien bien-aimé. Un petit roman initiatique qui parle vrai aux enfants de parents séparés et qui leur montre qu’on peut être heureux aussi, après… Tout commence ce fameux dimanche où Martin est convoqué au salon, pour s’entendre dire que ses parents divorcent. Un coup de massue ! Bien sûr, il y avait les disputes très fortes, mais quand même, il…
Famille recomposée : peut-on éviter la jalousie ?
La recomposition vient bousculer les repères familiaux et la vie de chacun de ses membres, et des tensions apparaissent souvent entre les enfants de la nouvelle fratrie recomposée. En tant que parent, vous souhaitez que tout le monde s’entende, bien sûr ! Pourtant, il faudrait pouvoir accepter que la jalousie est normale… et même bénéfique parfois, comme l’explique la coach parentale Elena Goutard qui nous donne aussi ses conseils pour préserver le bien-etre des enfants dans la famille recomposée. Les Nichées : Qu’est-ce que la jalousie au juste ? Elena Goutard : La jalousie dans une fratrie est une émotion qui provient d’un sentiment de peur ou d’insécurité généré par…
Camille Anseaume : “Belles-mères qui galérez, ce que vous faites est hyper courageux !”
Pendant plus de 10 ans, Camille Anseaume a voulu écrire sur la famille recomposée et la difficulté à être belle-mère. 10 ans de gestation avant de publier “Ma Belle,” (Calmann-Lévy), roman où l’on croise une très belle enfant nommée Blanche et une belle-mère qui s’aigrit … toute ressemblance avec un conte célèbre s’arrêtant là. Une histoire de recomposition et de rivalité, d’amour et de limites, que la journaliste et autrice n’aurait – de son propre aveu – jamais pu écrire sans être elle-même belle-mère. Rencontre. Ecrire sur le rôle de belle-mère quand on l’est déjà, c’était une évidence ou c’était vraiment difficile ? Camille Anseaume : “Un peu des deux…
Mandarine, une jolie BD pour apprivoiser la garde alternée
On a lu les deux premiers tomes de Mandarine, une semaine sur deux. Une super BD à proposer aux enfants de parents séparés qui se retrouveront dans les aventures de cette héroïne de 10 ans qui apprend à trouver ses marques dans sa nouvelle vie entre deux maisons. Tout allait bien dans la vie de Mandarine, 10 ans, jusqu’à ce que ses parents lui annoncent leur divorce. Là, tout se complique et on suit la petite héroïne dans ces grandes étapes que traversent les enfants de parents séparés : la maison d’enfance qui est vendue, l’installation dans les “deux maisons” (surtout que la maman de Mandarine s’installe dans un appartement…
Famille recomposée : “Et si l’on faisait un bébé ?”
Dans chaque famille, la question de faire un enfant relève d’une décision très intime, très personnelle. Mais en famille recomposée, ce choix est peut-être encore plus délicat… Comment savoir si c’est le bon moment ? Si les enfants sont prêts ? Pour la psychologue Emmanuelle Drouet, la vraie question à se poser est plutôt : “comment pourrons-nous être de bons parents et une bonne famille pour ce bébé ?” Et ça change tout ! Pourquoi dites-vous qu’il vaut mieux, au moment de se poser la question d’un nouveau bébé, de ne pas penser en termes de “bon moment” ? Emmanuelle Drouet : “Je crois que la question n’est pas tant…
Parent solo : osez demander de l’aide !
Une charge mentale énorme et des temps pour souffler riquiquis… Les parents solos passent leur vie à courir après le temps et peuvent vite s’épuiser physiquement, mentalement, mais aussi émotionnellement quand ils ne parviennent pas à s’extraire d’un huis clos de la famille monoparentale. Quels sont les signes qu’il est temps de demander de l’aide ? Vers qui se tourner ? Les réponses de la psychanalyste et coach Amandine Maddi. Les Nichées : La charge mentale d’un parent solo est énorme. Comment savoir quand c’est trop ? Amandine Maddi : Le burn out n’est pas réservé au monde du travail, il existe aussi chez les parents et notamment chez les…
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