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Le mag des parents séparés et des familles recomposées

  • Convention parentale
    Infos pratiques,  Ressources

    Séparation : la convention parentale, pour qui, pour quoi ?

    Pourquoi certains parents devraient absolument élaborer une convention quand ils se séparent ? A quoi sert vraiment ce document ? Comment la rédiger ? Comment la médiation peut aider ?  Patricia De Lacroix, médiatrice diplômée d’état, fait le point. Les Nichées : A quoi sert une convention parentale ? Patricia De Lacroix : La convention parentale est un accord écrit établi entre les deux parents qui régit l’organisation de la vie de l’enfant après la séparation. Il y est question du mode de résidence, du droit de visite, de responsabilité éducative, de la contribution à l’entretien (la fameuse pension alimentaire), etc. Ce document écrit est donc très utile pour formaliser…

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    Nos podcasts préférés sur la famille recomposée

    Famille recomposée : nos podcasts préférés

    7 avril 2024
    Les familles recomposées ont-elles droit à la carte famille nombreuse ?

    Les familles recomposées ont-elles droit à la carte Famille Nombreuse ?

    30 mai 2025
  • Portrait famille recomposée 2025
    Infos pratiques,  Ressources

    A quoi ressemble la famille recomposée en 2025 ?

    La famille n’en finit pas de changer en France. Selon les dernières données publiées par l’INSEE le 14 janvier dernier, les familles recomposées représentent 10% des foyers avec enfants mais présentent de multiples visages… et autant de défis pour ses membres, comme pour les politiques publiques. Voici les grands chiffres à retenir. Les grands chiffres sur la famille en 2025 Les derniers chiffres publiés par l’INSEE montrent une augmentation notable par rapport à la précédente étude de 2015. Voici les éléments saillants : Portrait type des familles recomposées Les chiffres de l’INSEE mettent en lumière des tendances marquées concernant la composition des familles recomposées : Les enjeux spécifiques des familles…

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    Famille recomposée : où trouver de l'aide quand ça ne va plus

    Familles recomposées : à qui parler quand ça ne va plus ?

    23 août 2024
  • Parents séparés : la sophrologie, cet antidote précieux contre le stress des enfants
    Infos pratiques,  Ressources

    Parents séparés : la sophrologie, antidote précieux contre le stress des enfants

    Le stress des enfants n’est pas toujours visible, ni clairement identifié. Mais après la séparation de leurs parents, ils peuvent connaître de fortes angoisses qui empoisonnent leur vie. Voici comment la sophrologie, à travers des exercices plus ou moins simples et ludiques selon leur âge, peut les aider à faire face, d’abord avec vous, puis tout seuls. Un grand merci à Gaëlle Piton pour son expertise La séparation de ses parents fait “éclater” l’univers de l’enfant. Son quotidien est bouleversé : la vie avec ses deux parents se termine, il doit souvent déménager ou apprendre à vivre entre deux maisons… Tout cela lui fait perdre ses repères et peut créer…

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    Noël : une aide supplémentaire pour les familles monoparentales précaires ?

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    Famille recomposée : je stresse dès que ses enfants reviennent

    Famille recomposée : je stresse dès que ses enfants reviennent ! Que faire ?

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  • Famille recomposée : où trouver de l'aide quand ça ne va plus
    Infos pratiques,  Ressources

    Familles recomposées : à qui parler quand ça ne va plus ?

    Votre sœur en a assez de vous écouter, vos copines ne vous comprennent pas ? Les difficultés que rencontrent les familles recomposées sont parfois complexes à saisir quand on ne les vit pas. Vous avez l’impression que ça ne va plus dans la tribu ou votre couple ? Vous vous sentez seul.e et ne savez pas vers qui vous tourner ? On vous guide en fonction de votre situation. Soucis quotidiens et agacements en famille recomposée : vous avez besoin de vider votre sac Dans ces cas-là, Internet est sans doute votre premier réflexe. Les lieux de prédilection pour s’épancher en tout anonymat : les forums. Ceux de Doctissimo ou…

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    13 avril 2025
  • Appli Shared pour les familles recomposées
    Infos pratiques,  Ressources

    5 défis de la famille recomposée que l’application Share(d) peut résoudre

    Vivre en famille recomposée, c’est souvent gérer un emploi du temps serré et une charge mentale XXL. Communication avec les ex, gestion des plannings, frais partagés: l’appli Share(d) a été conçue pour apporter des solutions concrètes aux parents séparés et recomposants face à tous ces soucis. Passage en revue des fonctionnalités conçues qui peuvent sauver votre quotidien. Par Carla Donatelli et Coralie Petit 1- Les petits et gros oublis (coucou la charge mentale !) La problématique que rencontrent les parents et beaux-parents en famille recomposée (et en mode exponentiel quand il y a des enfants de filiation différentes) : devoir penser à tout et s’assurer chaque jour que toutes les…

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    Disputes entre frères et sœurs : les parents doivent-ils intervenir ?

    4 février 2024
  • En finir avec ces ruminations qui nous épuisent
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    Séparation, famille recomposée : en finir avec ces ruminations qui nous épuisent

    La dernière phrase assassine de son ex, la réaction inappropriée de son fils au dîner, le manque de soutien de votre partenaire à cette occasion… Vous y pensez sans arrêt ? Ca tourne en boucle sans que vous parveniez à les arrêter ? La famille recomposée offre un terrain particulièrement propice aux ruminations. Voici comment vous pouvez apprendre à les faire taire. Notre cerveau serait traversé chaque jour par des milliers de pensées. Et on estime que la plupart d’entre elles ne seraient pas particulièrement heureuses. Si vous avez déjà fait l’expérience des ruminations, tout cela ne vous surprendra peut-être pas tant car ces pensées incessantes, vaines, “en boucle” sont…

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